[나는 몸신이다]
목주름 다리미 스트레칭 방법,
피부노화 방지를 돕는
허니 부쉬 발효차,
허니부쉬 스무디 만드는 방법
나는 몸신이다 146회
민혜연 가정의학과 전문의
노화의 첫 단계, 목주름'
몸의 나이테 목주름은 건강과 직결
주름이 많고 피부의 탄력이 떨어질수록
골다공증 위험
청소기 흡입력을 통해목 탄력상태 점검
주름 없이 탱탱한 목의 소유자
71세 권팔순 님의 목관리 비결
목주름 다리미 스트레칭
하는 방법
예쁜 목선을 위한 2단계 동작
목주름과 관련있는 꽃이 있다.
피부 노화 방지를 돕는 노란꽃
주름을 막고 탄력을 높여주는
허니 부쉬
비타민c,철분,칼슘,마그네슘등 미네랄 풍부
혈관과 피부탄력에 도움이 되는 허니부쉬
***
허니부쉬 발효 분말 하루 권장량
하루 0.4-0.8g정도 적게 한티푼 정도
충분히 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
허니 부쉬 발효차
허니부쉬 스무디 만드는 법
재료
우유 200ml,바나나 1개,허니부쉬 발효 분말 0.5g
나는 몸신이다 146회
채널A
▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽
반응형
'내가 궁금했던 정보들 > 정보 정리' 카테고리의 다른 글
| 생생정보- 집에서 떡갈비-삽겹살 맛있게 굽는 법,소고기 소금은 언제 뿌려야 할까?? (0) | 2017.10.19 |
|---|---|
| [생생정보]노안의 원인,노안 자가 진단법,노안 수술을 하면 백내장이 빨리 온다?!?,누진 다초점 렌즈 원리,노안을 완화하는 방법 (0) | 2017.10.18 |
| [생생정보 황금레시피]제철 밑반찬 -무생채,무나물,풋고추감자조림,풋고추소박이 만드는 법 (0) | 2017.10.17 |
| 생생정보- 고수의 셀프 세차 비법,차량 잔 페인트 자국 지우는법,천연 재료로 내부 세차-가죽시트,핸들,자동차 매트 안쪽 청소 비법 (0) | 2017.10.16 |
| [알토란] 쉽고 간편하게 꽃게탕 만드는 법-요리연구가 김하진 (0) | 2017.10.15 |