[알토란] 

김하진의 매일 반찬

 바지락쌈장 비법 바지락무침

 임성근의 제철 밥상 

쑥개떡 

 봉준호의 초간단 요리 

도토리묵구이 도토리묵밥  




알토란 221회 링크 & 미리보기 

 

<2019 봄(春) 해독 밥상>


▽알토란 김하진의 매일 반찬 바지락쌈장 비법

 만드는 법 바지락무침 만들기 레시피

 2019 봄 해독 밥상 김하진 요리연구가 221회 링크▽ 


https://pirin8pirin.tistory.com/1384


▽[알토란]셰프 봉준호의 초간단 요리 도토리묵구이

 비법 만드는 법 도토리묵밥 만들기 레시피

 2019 봄 해독 밥상 221회 링크▽ 


https://fire8blog.tistory.com/1504


▽[알토란]임성근의 제철 밥상 쑥개떡 만드는 법

2019 봄 해독 밥상 임짱 임성근 조리기능장 221회 링크▽ 


https://fire888.tistory.com/256

 

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’

사상 최악의 미세먼지로 고통 받는 올봄

미세먼지 고민 해결을 위해 알토란이 나섰다!

답답했던 속 뻥~ 뚫어줄 봄 해독 밥상의 정체?





<2019 봄(春) 해독 밥상>

  

맛과 영양 가득한 제철 요리 비법의 진수!


임성근 조리기능장의 <제철 밥상>


내 몸 해독해 줄 ‘쑥’ 요리 완전 정복!


미세먼지 고민 해결! 봄 최고의 영양식 <쑥국>


쓴맛 싹~ 없애고 감칠맛 확 살려 끓이는 법?


엄마가 해주던 그 맛 그대로! 봄철 별미 <쑥개떡>


은은한 쑥 향과 쫀득쫀득 찰진 식감 살리는 법?


예고 영상 




매일 먹어도 매일 맛있다!


김하진 요리연구가의 <매일 반찬>


봄 바다의 보약! ‘바지락’ 맛있게 즐기자!


이것 하나면 밥 한 공기 뚝딱! <바지락쌈장>


비린내 확~ 잡고 극강의 고소함 살리는 비법?


봄철 입맛 살리는 상큼함의 진수! <바지락무침>


침샘 폭발! 김하진 표 ‘무침 양념장’ 大공개!


 


요리가 더 쉽고 즐거워진다!


봉준호 셰프의 <초간단 요리>


‘도토리묵’이 몸속 미세먼지를 청소한다?


겉은 바삭! 속은 촉촉! <도토리묵구이>


쫀득쫀득한 식감 살려 건강하게 즐기는 법?


봄(春)에 즐기는 보약 한 그릇 <도토리묵밥>


한도 끝도 없이 술술 넘어가는 ‘특급 육수’ 비법?

 

2019년 3월 10일 일요일 밤 11시


<2019 봄(春) 해독 밥상>이

 답답한 속을 뚫어드립니다!


알토란

방영일

2019.03.10.




#쑥국

#쑥개떡

#바지락쌈장

#바지락무침

#도토리묵구이

#도토리묵밥


[출처] mbn,네이버 

 

반응형

+ Recent posts