[알토란]

임성근의 가을 낙지

 불낙전골 초간단 낙지장 

 김하진의 꽁치

  꽁치조림 

셰프 봉준호의 가을 홍밥

홍합미역국 홍합조림 




알토란 250회 링크 & 미리보기


▽알토란 임성근의 가을 낙지

불낙전골 비법 만드는 법 

2시간 완성 초간단 낙지장 만들기 레시피

 임짱 임성근 조리기능장 250회 링크▽


https://pirin8pirin.tistory.com/1980


▽알토란 김하진의 가을 꽁치

 2가지 반찬을 동시에 꽁치조림 만드는 법 

만들기 김하진 요리연구가 레시피 250회 링크▽


https://fire888.tistory.com/521


▽알토란 셰프 봉준호의 가을 홍밥

 홍합미역국 만드는법 홍합조림 만들기

지금 꼭 먹어야 할 가을 바다의 진미 250회 링크▽

 

https://fire8blog.tistory.com/1861


따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 

쌀쌀한 요즘 꼭 먹어야 할 가을 제철 해산물 

알토란 <지금 꼭 먹어야 할 가을 바다의 진미>


 



가을 낙지의 기운을 한 번에!


임성근 조리기능장의

 <지금 꼭 먹어야 할 가을 바다의 진미>


초가을 보양식으로 딱! <불낙전골>


불낙전골의 맛을 좌우할 재료들의 정체는?


장 계의 최고 밥도둑 <낙지장>


장의 핵심 간장물에 들어갈 특급재료는?


 


국민 반찬으로 두 가지 반찬 맛을!


김하진 요리연구가의 

<지금 꼭 먹어야 할 가을 바다의 진미>


국민 반찬 <꽁치조림>


시원하고 깔끔한 맛을 낼 재료의 정체는?


예고 영상 


 



가을 바다의 향을 온몸으로 느낀다!


봉준호 셰프의 

<지금 꼭 먹어야 할 가을 바다의 진미>


시원하고 개운한 맛 <홍합미역국>


깊은 국물맛을 위한 두 가지 물의 정체는?


단짠단짠한 즙이 쫙 <홍합조림>


중독성 강한 홍합조림의 레시피는?

 

2019년 9월 29일 일요일 밤 10시 50분


<알토란>이 여러분을 찾아갑니다!


알토란

방영일

2019.09.29.

 

 


  

[출처] mbn ,네이버  

 

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