[나는 몸신이다]
100세까지 쓰는
무릎 만들기
관절염 무릎 통증
라기항 정형외과 전문의
몸신 최영한 재활운동 트레이너
5분 아나바다 재활 운동
나는 몸신이다 250회 미리보기
100세까지 쓰는 무릎 만들기 관절염을 잡아라
100세까지 쓰는 무릎 만드는
5분 '아나바다'재활운동!
#젊어도 결코 안심할 수 없다! ‘무릎 관절염’
지옥에 사는 것과 맞먹을 정도로
극심한 통증을 유발하는 ‘관절염’
관절염에 걸리면 삶의 질을 낮추는 것은 물론,
복부비만, 고혈압, 고지혈증과 같은
대사증후군에 걸릴 위험도 높아진다!
무릎 관절염은 더 이상 노인질환이 아니다?
최근 20~30대 발병률이 높아 퇴행성관절염이
아닌 골관절염으로 부르고 있다는데
관절염을 20년 앞당기는 주범은 무엇?
내 무릎은 건강할까? 무릎 건강 자가테스트까지!
정형외과 라기항 전문의와 함께
무릎 관절염의 모든 것에 대해 알아본다.
#100세까지 쓰는 무릎 만드는
5분[아나바다]재활운동!
몸신 최영한 재활운동 트레이너
욱신욱신~ 시큰시큰~
지긋지긋한 무릎 통증 이젠 가라!
단 5분의 재활운동으로 연골이 닳아도,
관절염이 있어도 문제없다~
통증 재발 방지 무릎 근력 강화 운동부터
누구나 쉽게, 돈 한 푼 들이지 않고 하는
셀프 [아나바다]재활운동까지!
아프고 나약해진 무릎! 바꾸지 않고 평생
다시 쓸 수 있는 [아나바다]재활운동 大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
나는 몸신이다
방영일
2019.10.22.
예고 영상
[출처]채널a,네이버
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