알토란 552회 링크 & 미리보기
▽ 알토란 나는 육식남이다 이승윤
한우안심볶음 만드는 법 한우차돌국밥
프렌치토스트 레시피 만들기
이상민 한우불고기지짐이 552회 링크 ▽
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집밥의 재발견
‘인생은 고기까지’ <나는 육식남이다>
에너지 고갈되는 뜨거운 한여름!
선선한 자연 바람 아래 한우로 완벽 기력 충전
14년간 자연과 동고동락 중인
이승윤의 집밥부터
남은 요리 활용의
대가 궁 셰프 이상민의 알뜰 집밥까지
집 나간 여름철 입맛 되돌리는
비장의 무기 총집합!
“자연인이 내어준 숲속 바비큐 한 상!”
자연인 이승윤의 <한우안심볶음>
푸릇한 나무 아래서 맛보는 프리미엄 한 끼
자연인들에게 얻은 귀한 먹거리로 완성!
밀가루 코팅으로 한우 육즙까지 꽉 잡은
<한우안심볶음>
“야생에서 터득한 레시피!”
육식남 이승윤의 <한우차돌국밥>
<나는 자연인이다>에서
몸으로 배운 야생 레시피!
육식남의 식탁에 빠짐없이 출석하는
단골 식재료
한우 차돌박이와 청정 채소의 만남
<한우차돌국밥>
“냉장고 속 잠든 한우 불고기 재발견!”
궁 셰프 이상민의 <한우불고기지짐이>
세계인들이 사랑하는 대한민국 대표 음식!
장마철 눅눅한 기분까지 바삭하게 날려줄
냉장고 속 잠든 한우 불고기의 재탄생
<한우불고기지짐이>
2025년 8월 3일 일요일 오후 5시
<집밥의 재발견 알토란>이
여러분을 찾아갑니다!
[출처] mbn
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