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[나는 몸신이다]

선재스님 사찰 면역 밥상 

된장 갓김치 다시마 찹쌀죽 

천연소화제 바로 먹는-

숙성두부 장아찌 보관방법

 사찰식 우엉 손질법 우엉조림 

 천연 감기약 연근 수제비 

면역력 높이는 사찰음식 공개

대한민국 사찰 음식 명장 1호 선재스님

1분에 1명씩, 매년 70만 명의 사람들이 사망한다?! 

장내 세균을 죽이고 면역력을 떨어뜨려 

목숨까지 앗아가는 ‘항생제 내성’! 

항생제 내성으로부터 우리 몸을 보호할 방법은

 오직 하나, 

바로 면역력을 높이는 음식을 섭취하는 것!! 

이번엔 면역 밥상이다! 

면역력 높이는 선재스님의 사찰음식 2탄 大 공개!

선재스님의 면역 밥상

천연 항생제 면역력 증진

된장 갓김치 만드는 법

다시마 찹쌀죽 만들기

만드는 법

면역력을 더 높이고 싶다면 

생강 손가락 한마디 정도 한톨 

너무 많이 넣으면 쓰다고 합니다. 

완전히 익혀서 먹으면 좋다고 하는데 

얼마나 익혀야하는지는 안나왔네요 

익으면 익을수록 맛있다고 합니다. 

위장 건강을 돕는 천연소화제 

두부 장아찌 

바로 먹는 두부 장아찌

숙성 두부 장아찌 

숙성 두부 장아찌는 3-4개월 숙성 후 

드시면 됩니다. 

숙성 두부장아찌 보관방법

바로 먹는 두부 장아찌 완성

숙성 두부장아찌

숙성 두부장아찌 먹는 법

밥에 비벼먹으면 

숙성 두부장아찌 비빔밥

숙성 두부장아찌 보관방법

혈액 속 노폐물 제거하는 혈관청소부

우엉조림

사찰식 우엉 손질법

물로 씻거나 담가두면 안되는 이유 

기침 멎게하는 천연 감기약 

연근 수제비 고추양념장 만드는 법

나는 몸신이다 151회

출처 채널a

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[2tv 생생정보]

-부탄가스 안전하게

사용,보관,

버리는 방법-

가을철 나들이로

부탄가스 사용이 많은데요

부탄가스 안전하게 사용,보관,

버리는 방법을 알아봅니다.

일단 위험성을 먼저 알아봅니다.

알루미늄 포일이

가열되면서 부풀어 오릅니다.

안전하게 사용하는

방법

부탄가스 넣는 부분까지

덮는 과대 불판은 절대 사용하시면 안됩니다.

부탄가스 안전하게

보관하는 방법

부탄가스 안전하게

버리는 방법

구멍을 내서 버리는 방법은

많은 분들이 알고 계신데요

그냥 구멍을 내게 되면

남아있던 잔여 가스가 아래처럼

분출되고 자칫 위험할수도 있답니다.

반드시 환기가 잘되는 곳에서

바닥에 노즐을 대고

남은 가스를 완전히 배출해주세요

마지막으로 정리입니다.

[출처] kbs

 2tv 생생정보

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