nirip

[생생 정보마당]

맛의 제왕 

갑오징어 철판 볶음 

갑오징어 샤브샤브 

갑오징어 삼합 구이 

<정글애갑오징어>

 그뤠잇 농어촌 

붉은 보석 구기자

생생 정보마당 222회

▶그뤠잇 농어촌

제철 맞은 붉은 보석 구기자

진시황이 먹었던 젊음의 명약 

<청양청정구기자농장> *구기자

- 주소 : 충청남도 청양군 운곡면 청신로 592

- 연락처 : 041-942-8936

- 홈페이지 : http://041-942-8936.okqr.co.kr

▶맛의 제왕

빨간 맛의 정체를 찾아

밥도둑이라 불러다오 갑오징어 철판 볶음 

갑오징오도 환상의 짝꿍이 있다? 갑오징어 샤브샤브 

정성 들어간 육수와 양념은 맛의 기본 

갑오징어 삼합 구이로도 즐긴다 

<정글애갑오징어> *갑오징어

- 주소 : 경기도 부천시 춘의동 240

(춘의동 240)

- 연락처 : 032-671-8393

- 홈페이지 : http://junggeul.modoo.at

매일 11:00 - 21:30

10,000원

점심특선

28,000원-48,000원

갑오징어 철판볶음

38,000원-58,000원

갑오징어 전복 차돌구이

38,000원-58,000원

갑오징어 전복 샤브 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,연락처,촬영지,장소)

▶건강하신가(家)

어느 날 갑자기 귀가 안 들린다면

갑자기 귀가 먹먹 돌발성 난청 

돌발성 난청 골든 타임에 주목 

특별한 원인 없는 돌발성 난청

정재훈 이비인후과 전문의 

<서울아산이비인후과의원> *난청

- 주소 : 경기도 광명시 오리로 865 (철산동 482) 

명지빌딩 2층 1호

- 연락처 : 02-2684-7900

- 홈페이지 : www.asanentcenter.com

▶떴다! 속풀이 노래방

<노량진수산물도매시장> *수산시장

- 주소 : 서울 동작구 노들로 674 (노량진동 13-6)

- 연락처 : 02-2254-8000

홈페이지 : http://www.susansijang.co.kr

[출처] mbn

[생생 정보마당]

 정민의 아이디어 쿠킹

 오징어순대 만드는 법 

새콤달콤 깐풍 오징어 

 오동통통한 영양만점

 색다른 별미 

생생 정보마당 219회

정민의 아이디어 쿠킹 <오징어> 레시피

오동통통한 영양만점 색다른 별미 

꽉찬 속에 반하다 오징어순대 

# 오징어순대

** 재료

오징어, 버터 2큰술,

오징어(속재료) - 오징어 다리 3마리 정도 분량, 

두부 반 모, 잘게 썬 당면 반 컵, 당근, 양파, 삶은 무, 

부추, 표고버섯, 달걀흰자 1개분,

오징어(속양념) – 다진 마늘 1/2큰술, 소금, 후추,

 진간장 2큰술, 참기름 1큰술,

육수 만들기 – 무 1/2개, 국물용 멸치 한줌,

 통마늘 3쪽, 대파 1줄기, 물

간장 양념 - 간장 4큰술, 물 2큰술, 고춧가루 1큰술, 

다진 마늘 1작은술,

다진 청양고추 3큰술, 참기름 약간, 통깨 약간

**요리 만드는 법 

1. 냄비에 육수 재료를 넣고 15분 정도 끓여 주어

 무가 살캉살캉하게 익을 때 까지 끓여 준다.

2. 오징어 다리, 당근, 양파, 부추, 표고버섯,

 육수에서 삶은 무는 다져서 준비한다.

3. 불린 당면은 가위로 잘게 자르고, 

두부는 물기를 제거하고 면 보자기에 꽉 짜서

 으깨어 준다.

4. 팬에 기름을 살짝 두르고 

다진 채소들을 볶아준 후(약간의 소금), 

자른 당면과 오징어 다리도 넣어 볶아낸다.

5. 볼에 볶아둔 모든 재료를 넣어 섞어 준다. 

이때 만들어둔 모든 양념을 넣어 간한다.

6. 손질된 오징어의 3/2지점까지 속으로 채운 후

 나무 꼬치로 고정하고 만들어둔

 육수를 이용하여 찜기에 7~8분 정도 쪄낸다.

7. 팬에 간장 버터를 두른 후 쪄낸 오징어순대를 넣어 

둥글려 골고루 익혀준 후 

만들어둔 간장 양념을 부어 볶아내어 완성한다.

마른 오징어의 대 변신  

# 새콤달콤 깐풍 오징어

** 재료

마른 오징어 2마리, 각종 파프리카, 당근, 청양고추,

 전분 가루, 달걀흰자, 식용유, 다진 청양고추

소스 – 간장 1큰술, 굴 소스 약간, 

식초 1큰술, 청주 2큰술, 설탕 1작은술,

올리고당 1큰 술, 참기름 약간,

** 만들기 레시피 

1. 냄비에 물 2~3컵에 설탕 1큰술 넣고 살짝 끓인다.

2. 마른 오징어는 칼집을 넣어주고 뼈와 심은 제거해 준다.

3. 손질한 마른오징어를 미지근한 물에 넣고 

살짝 데친 다음 꺼낸다.

4. 볼에 달걀흰자와 전분 가루를 넣어 섞은 후 

밑간한 오징어를 넣어 섞어준다.(반죽 옷을 입혀 준다)

5. 180도로 예열된 기름에 2번 튀겨낸다.

6. 분량의 소스 재료를 섞어 준 후 팬에서 소스를 끓이다가 

잘라둔 채소를 넣어 익히고 마지막으로 불을 끄고 

튀겨놓은 오징어를 넣어 잘 버무려 완성한다.

=> 청양 고추는 옵션

[출처] mbn 

[생생 정보마당]

맛의 제왕 

코다리냉면 코다리 사합 보쌈 

<문상호속초코다리냉면> 

그뤠잇 농어촌

 남다른 달걀 농장<알찬유정란>

 건강하신가

 송영국 치의학 박사

생생정보마당 212회

▶그뤠잇 농어촌

남다른 달걀 농장의 비밀은?

건강한 닭을 위한 주인장의 노력 

<알찬유정란> *달걀

- 주소 : 경기도 용인시 처인구 원삼면 맹리로127번길 21-1

- 연락처 : 010-9657-9625 / 070-8878-9625

- 홈페이지 : http://www.알찬유정란.com

▶맛의 제왕

강남 직장인의 입맛을 사로잡다 

문상호 41세 

매콤 쫄깃 시원한 코다리냉면 

육수 양념 면발 하나하나 정성가득 

입맛 살아나는 밥도둑은 따로 있다? 

<문상호속초코다리냉면> *코다리 냉면

02-552-1113

서울 강남구 삼성로85길 26

지번  대치동 891-46

매일 11:00 - 21:30

8,000원

속초코다리냉면

12,000원

코다리한판보쌈 

 (상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디 ,연락처,촬영지,장소)

▶건강하신가(家)

송영국 치의학 박사 

골다공증 인플란트 전 주의사항 

<우리모두들 치과병원> *

- 주소 : 서울 구로구 새말로 15 삼전솔하임 8, 9층 (구로동 586-5)

- 연락처 : 02-852-0028

- 홈페이지 : http://www.wmdhkorea.com

▶떴다! 속풀이 노래방

<중랑천 워터파크> *야외 수영장

- 주소 : 노원구 상계동 770-6 (중랑천 녹천교 앞)

- 연락처 : 02-952-6853

[출처] mbn 

[생생 정보마당]

 짠순이 투어 

세계 왕실 그릇 80% 싸게

<라온컴퍼니> 

유럽 수입 냄비가 반값

<임오창고직매장> 

고급 주방 싸게 사는 법

<한샘 쇼룸> 

연 3억원  토종 헛개나무 

생생 정보마당 185회

딜도라의 짠순이 투어!

여름철 입맛 살리는 방법은? 

세계 왕실 그릇 80% 싸게 산다? 

세계 왕실 그릇 80% 싸게 산다?

할인매장 

■ 라온컴퍼니

주소 : 경기도 화성시 봉담읍 주석로 1146-12 

(봉담읍 왕림리)

전화 : 031-227-3928

유럽 수입 냄비가 반값 

유럽 수입 냄비가 반값 

■ ㈜ 임오창고직매장

주소 : 경기도 김포시 통진읍 수참리 183-1번지

전화 : 031-983-4471

■ 한샘 쇼룸 일산매장

주소 : 경기도 고양시 일산서구 경의로 814

전화 : 031-918-1105

■ 덤인 노원중계점

주소 : 서울특별시 노원구 석계로 49

전화 : 02-930-3636 / 010-9672-4455

新! 부자백서

연 3억원 벌어준 토종 헛개나무 

헛개나무에 여린 100만원 꿀 

간경화 물리친 토종 헛개나무 

■ 황금약초농장

주소 : 충청남도 공주시 신풍면 평화길 450 (화흥리 341-2) 

전화 : 041-855-4825 

(상호,정보 ,위치,전화번호,

주소,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

이슈시크릿

■ 서울관악경찰서 관악산지구대

주소 : 서울특별시 관악구 신림로 178 관악산지구대

전화 : 02-870-0840

LTE 현장 <한의사의 제철처방>

■ 쏭양네농장

주소 : 경기도 포천시 신북면 계류리 599 

/ http://blog.naver.com/nash7700

[출처] mbn

[생생 정보마당]

맛의 제왕 전집 

55년 내공 왕동그랑땡 

수제 동그랑땡 순대 

모듬전 육전 술국 

 <소문난경북집>

 그뤠잇 농어촌 매실 

전염되는사마귀의 위험성 

생생정보마당 174회

▶그뤠잇 농어촌

초록빛 머금은 제철 보물 매실 

맛과 건강을 잡는 매실 활용법 

<정매원> *매실  

- 주소 : 충남 아산시 인주면 냉정안길 86

- 연락처 : 010-7614-6668

- 홈페이지 : https://blog.naver.com/redbald

▶맛의 제왕

빗소리와 전 부치는 소리가 비슷하다?

55년 내공 쌓인 왕동그랑땡 

육전 파채 모둠전 순대 술국 

다양한 종류의 전 부터 술국까지

수제 동그랑땡 순대의 진짜 제왕  

종로 3가 맛집 

<소문난경북집> *전집

연락처 : 02-2275-8177

- 주소 : 서울 종로구 종로16길 11 

(관수동 4-4) 용우빌딩

2018.6.19 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 02:00

12,000원

고급순대

15,000원

부대찌개(소)

15,000원

감자탕(소)

13,000원-15,000원

모듬전

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,지도,전화번호,

주소,가게,식당,어디 ,연락처,촬영지,장소)

▶떴다! 속풀이 노래방

얘들아 엄마가 할 말 있다 

<박미현 노래교실> *노래교실

문의 : 평택농협

- 주소 : 경기도 평택시 통복동 82-4

- 연락처 : 031-8053-6844

▶건강하신가(家)

전염되는사마귀의 위험성 

<봄여름가을겨울 피부과의원> *편평 사마귀

- 주소 : 서울시 강남구 신사동 532-12 리드빌딩 5층

- 연락처 : 02-546-1112

- 홈페이지 : http://www.4clinic.co.kr

<화접몽한의원 천호점> *편평 사마귀

- 주소 : 서울시 강동구 천호대로 1003 강동빌딩 6층

- 연락처 : 02-487-7579

- 홈페이지 : http://www.mongclinic.com

[출처] mbn ,네이버

[생생 정보마당]

트랜디슈 

 최상급 소고기 무한리필 

<묵소> 

쪽갈비 3인분에 전복 물회가 공짜

<신포가빈> 

동태탕  낙지 연포탕 

가수 이범학씨 해산물 요리<미몽> 

생생정보마당 172회

<트랜디슈>

가성비 으뚬 최상급 소고기 무한리필

뷔페식 샐러드 바

<묵소> - 소고기 무한리필

062-223-9239

광주 동구 서석로 34-3

       지번광산동 65-1 

최상급 냉장육 소고기만을 사용한 무한리필

18,900원

스페셜코스 최상급냉장육

16,900원

A코스 최상급 이베리코

10,900원

B코스 최상급 냉장육

7,000원

점심메뉴 소고기 특제떡구

7,000원

점심메뉴 이베리코 묵은지김치찌개

쪽갈비 3인분 이면 전복 물회가 공짜 

<신포가빈> 

쪽갈비 3인분 + 전복 물회 서비스

032-613-0111

경기 부천시 옥산로 7  

지번  중동 1116 리첸시아상가 A동 2층

평일 15:00 - 17:00브레이크타임매일 11:00 - 24:00

59,000원

 소모듬+낙지세트

7,900원

 생쪽갈비

7,900원

우삼겹

15,000원

갈비살(생&양념)

20,000원

눈꽃살

기성 세대의 얼큰한 맛 동태탕 광주 맛집 

배가네 동태탕 - 동태탕

062-262-7732

광주 북구 삼정로66번길 91-1

    지번 두암동 929-1

매일 11:00 - 22:00매주 일요일 휴무

8,000원

 모듬탕

7,000원

동태탕

8,000원

알곤이탕

33,000원

동태전골(대)

28,000원

동태전골(중)

기성 세대의 깔끔한 맛 낙지 연포탕 

칼국수&소낙비 - 낙지 연포탕

☎ 031)8003-1417

경기도 화성시 동탄지성로 2 동탄플래티넘 2층 

 지번 반송동 90-9 동탄 플래티넘 2층

■ <생생뷰티끄>  

리얼핏

서울특별시 서초구 강남대로 321 

서초디오빌프라임 2층

☎ 010-7111-9363

https://yongsoo.modoo.at/

※ 도움 주신 김용수 트레이너 

■ <추억이 방울방울>  

이별 아닌 이별의 주인공 이범학 

가수 이범학씨의 맛있는 해산물 요리

<미몽>

031-976-4311

경기 고양시 일산동구 일산로286번길 7-10

    지번  마두동 903-6

평일 11:30 - 22:30주말 12:00 - 22:00공휴일포함

55,000원

해물탕

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,연락처,촬영지,장소)

[출처]  mbn,네이버  

pirin

[생생 정보마당]

 맛의 제왕 

3대 냉면의 절대 강자

 90년 전통 3대째 잇는 평양냉면 

 <평택고여사집냉면> 

그뤠잇 농어촌 전복코스요리 

핫 플레이스 홈가드닝 

생생 정보마당 164회

▶떴다! 핫 플레이스

집안에 봄을 붙잡다 홈가드닝 

<담쟁이플라워카페> *플라워카페

- 주소 : 경기도 과천시 구리안로 60

- 연락처 : 02-503-1391

- 홈페이지 : https://www.susuflower.com

▶그뤠잇 농어촌

천하일미 다양한 전복요리 총집합

바다의 황제 전복 저렴해지다  

완도 전복이 사랑받는 이유 

전복 대중화를 위한 다양한 노력 

<(사)한국전복산업연합회> *전복 주문 택배 

- 주소 : 전남 완도군 완도읍 해변공원로130

- 연락처 : 061-555-6800/ 061-555-6801

<새벽완도항구> *전복 식당

- 주소 : 전남 완도군 완도읍 해변공원로 124번길 19-1

- 연락처 : 061-554-7227

매일 11:00 - 22:00첫째주, 셋째주 일요일 휴무

100,000원

참돔

32,000원

우럭 1kg

80,000원

광어

60,000원

전어정식

70,000원

삼치

▶맛의 제왕

3대 냉면의 절대 강자

냉면 육수의 비결은? 

90년 전통 3대째 잇는 평양냉면 

<평택고여사집냉면> *평양냉면

02-392-7461

서울 서대문구 연희로 81-9

     지번  연희동 193-13

매일 10:30 - 21:00월요일 휴무

11,000원

물냉면

9,000원

비빔냉면

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

▶건강하신가(家)

불임을 부르는 정계 정맥류 

<민트병원> *남성불임, 정계정맥류

- 주소 : 서울특별시 송파구 정의로8길 7 

한스빌딩 2층, 3층 (문정동 640-3)

- 연락처 : 02-2088-3000

- 홈페이지 : http://www.mintir.com

[출처] mbn,네이버 

pirin