[엄지의 제왕]
동맥경화
간건강 자가 진단법
손톱 주름
간독소 해독 버튼
중봉혈 장문혈 지압 법
청혈 석류 동치미 순무
이광연 한의학 박사
엄지의 제왕 305회
▽[엄지의 제왕]혈관 질환 동맥경화
진짜 나쁜 콜레스테롤 말린 과일 동맥경화 예방 비법
마늘 껍질차 만드는 법 김규남 가정의학과 교수
Ap0-B 검사 필요군 305회 링크▽
https://fire888.tistory.com/66
겨울철 혈관 질환의 주범! ‘동맥경화’의 싹을 잘라라!
김규남 가정의학과 교수
이광연 한의학 박사 한의사
돌연사로 이어지는 동맥경화
겨울철 동맥 경화 마그려면
몸속 혈액 창고 간을 지켜라
간에 쌓인 독소를 없애는 것이 시급
동맥경화 막으려면 간에 쌓인 독소를 빼라
간건강 확인 자가 진단법
1.충분한 수면에도 피곤하다
2 얼굴빛이 누렇게 변했다
3. 숙취가 오래간다
4. 소화가 잘 안된다
하나라도 해당 된다면 간이 매우 피곤한 상태
동맥경화 자가 진단법
손톱의 주름을 확인하라
손톱에 세로 주름이 있다면?
동맥경화 신호일 수 있다
손톱이 하얗게 변하거나 세로 주름
세로주름 누구나 생길수 있고 노년층에 자주 발생
그러나 동맥경화의 신호 일수도 있다.
영양 결핍이나 흑색종의 경우에도
손톱 세로 주름이 발생
하얀 손톱
간독소 확인하는 방법
갈비뼈 안쪽을 눌러라
강 건강 진단 중요한 경혈
기문혈
간 편하게
간독소 빼고 탁한 혈액 맑게 하는 지압법
간독소 빼는 해독 버튼
발목 안쪽을 눌러라
첫번째 해독 버튼
중봉혈
중봉혈 지압 효능
간기능 활성하 기운을 모으는 작용
간의 혈액순환을 돕고 피로를 풀어
혈액을 맑게하는데 효과적
두번째 해독 버튼
장문혈
오른쪽에 통증이 더 느껴진다면?
장문혈 지압 효능
간의 기를 소통시켜 독소가 배출되도록 하는 효과
동맥경화 막으려면 기름때를 빼라
피를 맑게하는데 도움주는 석류
석류 효능
혈액 속 지방을 녹이는 석류
혈액을 맑게해서 간의 피로를 줄이고
혈관 염증 감소 콜레스테롤 균형 조절
항산화 물질 엘라그산 폴리페놀 풍부
피부건강 혈관 강화에 도움
지방을 녹여 혈전이 쌓이는것 예방
중성지방 생성 억제
이상지질혈증(고지혈),동맥 경화 예방
혈관 건강, 대사질환 암 예방에 도움
동맥경화 예방에 도움되는 석류
기름 녹이는 실험 그 결과는?
돼지기름 용해 실험
석류 시금치 생강즙에 각각
돼지기름을 넣고 녹는 정도를 알아본다
1시간 뒤 돼지기름 용해도 확인
박미경 한의사
동맥 경화 예방에 도움되는
청혈 석류 동치미 만드는 법 캡쳐 레시피 만들기
재료
순무, 석류즙, 소금물, 찹쌀풀(전분가루 대체가능)
생강즙, 마늘즙, 배, 쪽파,홍고추
숙성 시간
석류 섭취시 주의
임신부나 수유중인 분들은
전문가와 상의 후 드셔야 합니다.
[출처] mbn