[천기누설]
간 건강 굴 손질법 쌀뜨물
굴국 만드는 법
간경변증 완화 저염 굴젓갈
굴전골 레시피
박미경 한의사
혈관 튼튼 느타리버섯덮밥
느타리버섯나물
천기누설 339회
▽천기누설 통증의 계절 시리고 저린 관절염을
잡아라 관절염 완화 비타민b1 이정란 씨
돼지 뒷다릿살 스테이크 만드는 법 뒷다릿살 조림
레시피 효과 효능 섭취 권장량 339회 링크▽
http://pirin8pirin.tistory.com/1117
▶식재료 효능 대백과 新 동의보감 - 굴
12월 겨울 바다의 보약이라 불리는 이것
우윳빛 속살 자랑하는 겨울 제철 해산물 굴
굴 효능
비타민 무기질 풍부
다이어트, 고혈압 예방, 피부 미용 효과
굴에 풍부한 타우린 간에 쌓인 지방 배출
간에 쌓인 염증 물질 배출 간세포 회복
해독 작용 간건강에 도움
겨울 간 건강 지킴이 타우린 풍부한 굴
간건강 지킴이 굴 흡수율 높이는 방법
국물 요리로 섭취 해라
물에 우려먹거나 끓여먹으면 체내 흡수율 높여
전은순 굴요리 전문가
제철 굴 손질법 쌀뜨물만 있으면 10분 만에 ok
간건강 위한 굴국 요리법 대공개
굴국 만드는 법 캡쳐 자세히
재료
다시마, 채썬 무, 새우젓
굳어버린 간 부드럽게 만들어줄 바다의 보약 굴
[굴로 간경화 완화에 도움 받은 김영자 씨 ]
15년전 간경변증 진단
간경변증 완화에 도움 받은 그녀만의 굴활용법은?
나트륨 down 글리코겐up 시킨
저염 굴젓갈 만들기 레시피
굴, 고춧가루, 6큰술, 다진마늘 2큰술,
멸치액젓 3큰술, 매실액 1큰술, 양파 1개, 무
간건강에 도움 주고 타우린 흡수높인
굴 전골 레시피
무,다시마, 순두부, 굴, 새우젓,미나리
굴 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
과다 섭취시 아연 과다로 식욕부진, 빈혈 등 가능성
박미경 한의사의 냉장고를 털어라
▶ 냉장고를 털어라 - 느타리버섯
[혈관 질환을 앓고 있는 최해열 씨]
침묵의 살인자 국민병 혈관 질환
혈관 질환 두통이 있다면
중충혈 지압
심장, 혈액 순환 돕는 역활 두통 완화
삶을 위협하는 혈관 질환 되돌려줄 추천 식재료는?
혈관 건강 지켜줄 최고의 식재료
느타리 버섯 효능
식이섬유 비타민 풍부
혈당 상승 억제 , 혈중 콜레스테롤 배출
지방 분해 촉진
혈관 튼튼 간편한 한끼 느타리버섯 덮밥
양파, 느타리버섯, 물 1컵, 들기름 1큰술,
간장 2큰술,바지락 살
혈관 튼튼 초간단 느타리 버섯 나물
느타리버섯, 고추, 애호박,물 1컵, 들깨가루 1큰술
느타리 버섯 섭취시 주의 하루 권장 섭취량
과다섭취시 복통유발 가능성
[출처] mbn