[엄지의 제왕]

1년 건강 면역력 

여름철에 달렸다

 박쥐 중간균 유익균 

식이섬유 밥상

 장 처짐 자가진단법 

10초 장 스트레칭  


 


엄지의 제왕 336회 미리보기 


1년 건강을 결정짓는 면역력 

여름철에 달렸다 


박찬형 한의사 

성인경 소화기내과 교수 

한형선 약사


여름철 무더위 떨어진 면역력


최고의 의사이자 치료법인 면역력


사계절 중 유독 여름철에 면역력이 쉽게 떨어진다?!

여름은 암세포가 증식하기 좋은 최적의 계절이다?


건강하려고 먹는 채소와 과일

  

오히려 채소와 과일 속 독소가 면역력을 떨어뜨린다!

채소와 과일 속 독소를 없애는 법 대공개 



독소 피하고 안전하게 먹는 조리법 공개

 

장이 처지면 면역력이 떨어진다?

손가락을 이용한 간단 장 처짐 자가진단법

10초면 끝나는 장 스트레칭  


유익균과 유해균을 저울질하는 박쥐 중간균


면역력 올리려면 중간균과 친해져라!

 

유익균 기 살리는 특별한 식이섬유 밥상부터


오염된 장을 청소하는 유산균 제대로 고르는 법까지


엄지의 제왕에서 공개된다!

 

배한호 한의사

서재걸 의학 박사

박미경 한의사

 

엄지의 제왕

방영일

2019.06.25.


예고 영상 




#엄지의제왕

#건강

#면역력

#강수정


[출처] mbn ,네이버 

 

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