[엄지의 제왕]
10년 동안의 비결
피부 3대 적
검버섯 주름 기미
피현정 뷰티 디렉터
이해인 가정의학과 전문의
강현영 피부과 전문의
엄지의 제왕 386회
10년 동안의 비결! 피부 3대 적을 잡아라
10년 동안의 비결
엄지 군단의 비법
피부 3대 적
기미 잡는 들깻가루 팩
60대 피부 미인 최란 관리 비법 들깻가루
마시고 남은 녹차 티백을 우려두었다가
들깻가루와 섞어 세안
(녹차물 대신 우유, 두유 가능)
들깻가루 효능
루테올린 미백 효과 피부를 깨끗하고 맑게
기미 잡티를 없애주는 효과
강현영 피부과 전문의
맑고 깨끗한 피부
기미 잡는 들깻가루 팩 만드는 법
들깻가루 5큰술에 꿀 5큰술을 넣는다
요구르트 1큰술를 넣고 섞어주면 완성
사용법
얼굴에 팩으로 꼼꼼하게 발라줍니다
20분 후 미온수로 세안하면 끝
일주일에 2-3회 한달후면
옅어진 기미 확인 가능
들깻가루 팩 사용시 주의
천연 팩이므로 개인에 따라 효과나 부작용이
다를 수 있어 사용전 손목 안쪽에
알레르기 테스트 후 사용하세요
온몸에 피는 저승꽃
검버섯을 잡아라
이해인 가정의학과 전문의
피부속 건강 지키는 항산화 회복수 만들기 레시피
콩나물 3줌(300g) 길게 썬 파프리카 1개를
내열 용기에 담는다 (방송에선 빨간 파프리카 사용)
내열 용기 뚜껑을 닫고
물을 넣은 냄비에 넣고 1시간 중탕한다
체에 건더기를 걸로 물만 거르면 완성
항산화 회복수 섭취법
하루 두번 아침 저녁 공복에 120cc씩 섭취
콩나물 속 아르기닌 피부 재생 면역력 강화
파프리카 속 각종 비타민, 베타카로틴 영양소
항산화 에너지 보충
피현정 뷰티 디렉터
10년 동안의 비결 주름을 펴라
주름펴고 탄력 잡는 차가운 콜드크림 만드는 법
바셀린 80g, 보디로션 80g (집에 있는 바디로션)
1:1로 넣고 잘 섞어준다
와인잔 존 주름 펴주는 초간단 콜드크림 마사지 법
세안후 콜드 크림을 얼굴과 목에 바릅니다
팩 전용 브러시를 이용하면 골고루 도포 가능
듬뿍 듬뿍 발라줍니다
와인잔존 순환 마사지 방법 영상 3:15
탄력 충전 티스푼 마사지 영상
콜드크림 마사지 마무리
물이 필요 없는 가제수건 아기 세안법
미지근한 물에 적신 가제수건으로
콜드크림 닦아내기
자극 없이 각질 피지 노폐물 제거 효과
먹으면서 주름 잡는 법
콜라겐을 채워라
주름 예방을 돕는
저분자 어류 콜라겐
주름 잡는 식재료 어류 콜라겐 멸치
박미경 한의사
주름 이기는 밥상
어류콜라겐 멸치전 만드는 법
청양고추 2개 양파 1/4개 마른 멸치 1줌(50g)
부침가루 3스푼 물 1/3컵
멸치전의 포인트
기름없이 볶은 바삭한 멸치 사용
볼에 볶음 멸치와 다진 양파 다진 청양고추를 넣는다
부침가루와 물을 넣고 반죽한다
반죽을 한입크기로 떠서 팬에 올려 굽는다
30년째 기미와 싸우는 사람이 있다?
엄지 병원을 찾은 사례자의 충격적인 피부 상태는?
노화의 상징, 검버섯! 알고 보면 유전이다?
검버섯 잡고 피부 건강 지키는 음료의 정체
<엄지의 제왕> 스튜디오가 충격에 빠진 이유는?
주름 잘 생기는 혈액형이 있다?
축축 처지는 피부 주름!
알고 보면 혈액형도 주름의 원인이다
83만 명이 선택한 뷰티 디렉터 피현정의
기미 잡는 천연 팩
주름 잡는 비법! 주름잡는 마법의 크림
먹어서 채운다!
중년 피부 탱탱하게 만드는 어류 콜라겐 요리 대공개!
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피현정 뷰티 디렉터
더파이컴퍼니㈜
02-543-5631
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이해인 가정의학과 전문의
02-516-1226
압구정JM가정의학과의원
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강현영 피부과 전문의
유스피부과의원
02-517-7763
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서재걸 의학 박사
포모나자연의원
02-517-4300
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박미경 한의사
오라한의원
02-569-7900
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배한호 한방내과 전문의
배한호 한의원
02-596-3223
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예고 영상
방송일 2020년 6월 9일
[출처] mbn ,네이버