[알토란]

식재료 백서 매실 

 매실절임 매실소스 

매실소고기볶음장

 초여름 보약 밥상 

채소쌈장 제육볶음  

바닷장어볶음 바닷장어물회 




알토란 286회 링크 & 미리보기


▽ 알토란 홍쌍리의 매실 완전 정복 

매실청 실패 없이 담그는 법 홍쌍리 명인 

매실절임 비법 만드는 법 매실소고기볶음장

 만들기 초간단 매실소스 레시피 286회 링크 ▽ 


https://pirin8pirin.tistory.com/2736


▽ 알토란 임성근의 초여름 보약 밥상 채소쌈장 

비법 만드는 법 불 향 제대로 제육볶음 만들기 

레시피 임짱 임성근 조리기능장 286회   링크▽   


https://fire888.tistory.com/987


▽ 알토란 김하진의 초여름 보약 밥상 

바닷장어볶음 비법 만드는 법 바닷장어물회 만들기

 레시피 김하진 요리연구가 286회   링크▽  


https://fire8blog.tistory.com/2225


따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 

초여름, 더위도 식히고 기력도 한 방에 채우자! 

알토란 <가족을 위한 초여름 보약 밥상>


 



매실 완전 정복!


홍쌍리 명인의 <식재료 백서>


밥상 위 푸른 보석 <매실>의 모든 것!


6월 제철을 맞아 맛과 영양이 최상!


좋은 매실 고르는 법부터 

곰팡이 걱정 없는 손질법 전수!


만들어 두면 1년이 든든한

 <매실절임>과 이를 활용한

<매실소고기볶음장>과 

<매실소스> 레시피까지 공개한다.


바닷장어로 기운이 불끈!


김하진 요리연구가의 <초여름 보약 밥상>


쫄깃ㆍ매콤! 입맛 살리는 <바닷장어볶음> 

비린내는 날리고 본연의 맛은 살린 비법은? 

속이 뻥 뚫리는 시원함! <바닷장어물회>


만능 물회 국물 하나면 여름철 밥상 고민 끝!

 

예고 영상

 

  

건강한 쌈밥 한 상


임성근 조리기능장의 <초여름 보약 밥상>


짜지 않아 더 건강한 <채소쌈장> 

시원하고 개운한 맛을 내는 맛의 한 수 대공개! 

불 향 가득! 맛있는 <제육볶음> 

감칠맛과 식감을 두 배로 끌어 올린 방법 전격 공개

 

2020년 6월 7일 일요일 밤 11시 

<알토란>이 여러분을 찾아갑니다!




[출처] mbn ,네이버

 

반응형

+ Recent posts