[생방송 오늘 아침]

치매예방에 좋다 

깻묵장 만드는 법 효능 

깻묵 강정 

깻묵 부침개 





생방송 오늘 아침


치매예방에 좋다 깻묵장 


깻묵


참깨를 기름을 내리고 남은 것


깻묵 효능 


깻묵에 함유된 세사미놀 배당체는 

뛰어난 황산화력 

뇌 손상방지 

기억력 손상과 치매를 예방하는 효과 

콜레스테롤을 낮춰 혈관 건강에 도움 



여기저기 만능장 으로 쓰이는 


깻묵장 만드는 법 




깻묵장 활용법 


깻묵장 한수저 넣으면 깻묵장 국수




민수련 요리 연구가 


깻물을 활용한 영양 간식 만드는 방법


깻묵 강정 만들기 



달라붙지않게 기름을 발라주세요 




잘 굳은 강정을 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 






깻묵 부침개 만들기 




부침가루와 깻묵을 1:1비율로 섞어 반죽을 만들어주세요 









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[출처] mbc






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