나는 몸신이다 326회 미리보기
조용히 쌓여가는 죽음의 씨앗, 혈관 속 기름
몸신 김사랑 가정의학과 전문의 영양사
병원 : 새숨병원 02-449-7588
나도 모르는 사이 죽음의 씨앗이 자라고 있다?
뇌졸중을 비롯한 심혈관질환을 유발하는
죽음의 씨앗, 혈관 속 지방을 제거하라!
간이나 췌장 같은 장기에 쌓여
염증을 유발하는 중성지방부터
필요이상으로 많아지면 다양한 문제를
일으키는 혈관 속 지방 콜레스테롤까지!
가정의학과 전문의이자 영양사인
김사랑 주치의와 함께 혈관 속 지방을
제거할 수 있는 특별한 건강 밥상을 공개한다.
#몸속 죽음의 씨앗 제거하는 식품
오메가 3와 6를 적절한 비율로 섭취하면
혈관 속 기름을 제거할 수 있다?
혈관 속 기름을 제거하는 기름 '불포화지방산'
오메가 3가 풍부한 고등어와
오메가 6가 함유된 올리브 오일을 이용해
3분 만에 쉽게 조리가 가능한
'3분 컷 고등어 덮밥'부터
혈관 속 기름을 제거해
혈관을 부드럽게 해주는 '몰캉몰캉 주스'까지!
나도 모르는 사이 쌓이는 죽음의 씨앗,
지방 제거하는 방법 大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 20분 방송
나는 몸신이다
방송일 2021년 4월 6일
예고 영상
[출처]채널a , 네이버
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