알토란 413회 링크 & 미리보기
‘우리가 아는 맛 알토란’
초대박 반찬가게와 함께하는
<만 원 반찬 특집>
▽ 알토란 만원 반찬 특집 청포묵무침 비법
미나리전 만드는 법 만들기 레시피
이지선 대표 초대박 반찬가게 비법 413회 링크 ▽
https://fire888.tistory.com/3365
▽ 알토란 만원 반찬 특집 맑은 오징어뭇국 비법
오징어볶음 만드는 법 만들기 레시피
정미경 대표 초대박 반찬가게 비법 413회 링크 ▽
https://pirin8pirin.tistory.com/5398
외식비로 10만 원은 기본!
4인 가구 월평균 식비 약 106만 원?!
갈수록 증가하는 식비가 부담됐다면?
前 영양사 現 목동 평정한
반찬 대박집 이지선 대표의
영양 & 가성비 모두 잡은 레시피와
월 20만 개 이상 판매!
온라인 마켓 반찬 계를 평정한 정미경 대표의
실패 없는 반찬 레시피까지!
2만 원 이하로 만드는 네 가지 반찬 레시피 大공개
“단돈 9,290원으로 만드는 두 가지 반찬 레시피”
이지선 대표의 <청포묵무침 & 미나리전>
저렴한 재료와 집에 구비된 기본 양념들로 완성!
탱글한 식감이 매력적인 인기 반찬 <청포묵무침>
채소 반찬을 싫어하는 어린아이도 반하는 맛
특별 비법으로 눅눅하지 않고
오랫동안 바삭한 <미나리전>
영양 가득담은 맛있는 반찬으로
목동을 평정한 이지선 대표의 레시피는?
예고 영상
“단돈 8,400원으로 만드는 두 가지 반찬 레시피”
정미경 대표의 <맑은 오징어뭇국 & 오징어볶음>
오징어의 껍질까지 활용해 영양을 가득 넣은
시원 칼칼한 속풀이 최강 국물 <맑은 오징어뭇국>
집에서 볶음을 만들 때 물이 생겨 난감했다면?
만능 양념장과 특급 조리 비법으로 탄생한
감칠맛 폭발! 물기 없는 <오징어볶음>
요리도서 14만 부 이상 판매!
주부들의 스승 정미경 대표의 레시피는?
방송일시 2022년 11월 22일 화요일 밤 9시 10분
<우리가 아는 맛 알토란>이 여러분을 찾아갑니다!
[출처] mbn , 네이버