알토란 418회 링크 & 미리보기
‘우리가 아는 맛 알토란’
2023년 건강 책임질 <신년 활력 밥상>
▽ 알토란 신년 활력 밥상 영양뿌리덮밥 비법
더덕김치 만드는 법 만들기 레시피
닥터 셰프 황인철 418회 링크 ▽
https://pirin8pirin.tistory.com/5523
▽ 알토란 신년 활력 밥상 궁중동치미 비법
만드는 법 보양무장아찌 만들기 레시피
궁중음식 기능 이수자 임승정 418회 링크 ▽
https://fire888.tistory.com/3491
알토란 시청자들의 건강을 위해
요리하는 의사가 떴다?!
알토란 뉴 셰프 황인철이 선보이는
기력 100% 충전해주는 건강 밥상과
임승정 궁중음식 기능 이수자의
왕이 먹었던 겨울 보양 음식 레시피까지!
새해 소원 1순위가 ‘건강’이라면?
소원 이뤄줄 특급 밥상 알토란에서 大공개
“사랑하는 사람의 건강을 위한 레시피”
닥터 셰프 황인철의 <영양뿌리덮밥 & 더덕김치>
닥터의 오랜 고민 끝 내린 결론
‘약’이 되는 음식은 곧 ‘집밥’이다!
매일 먹는 집밥으로 건강을 챙기고 싶다면?!
신진대사를 도와 몸에 온기를 주는 뿌리채소
산속의 보약 마의 영양을 제대로 담은
<영양뿌리덮밥>
영양소 파괴 없이 부드럽고
상큼하게 먹는 <더덕김치>
알고 먹어야 더 맛있다! 영양소도 맛도 꽉 찬
황인철 닥터 셰프의 특급 레시피는?
예고 영상
“임금님의 보약 밥상을 집에서 초간단하게 완성?!”
궁중음식 기능 이수자 임승정의
<궁중동치미 & 보양 무장아찌>
인삼과도 안 바꾼다는
영양 덩어리 동삼(冬蔘)의 정체는?
겨울 제철 무! 한달 이상 걸리는 숙성 기간을
단 3일로 단축해 먹는
시원한 겨울 대표 김치 <궁중동치미>
장아찌를 즉석에서?!
쫀득한 식감이 매력적인 <보양 무장아찌>
임승정 궁중음식 기능 이수자의
임금님 취향 저격 건강 레시피는?
방송일시 2023년 1월 1일 일요일 밤 11시
<우리가 아는 맛 알토란>이 여러분을 찾아갑니다!
[출처] mbn , 네이버