[mbc 생방송 오늘 저녁]

곰치국

우럭찜

하얀 짜장면

목포 짱뚱어 밥상












▶ 바다 위의 헌터


곰치국

[칠형제곰치국]



주소 : 강원 동해시 일출로 131


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2017.9.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화번호 : 033-533-1544

   15,000원
    곰치국
    7,000원
    회막국수, 묵사발 각
    20,000원
    생대구탕, 도루묵찌개 소
    30,000원
    중
    40,000원
    대
 
[출처] mbc, 네이버







▶ 찾아라 먹스타

[한스델리]


커리 크림 리조또



주소　: 서울시 은평구 갈현동 455-1 2층


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연락처　: 02-354-5005

치킨커리 리조또 6900원

 [출처] mbc, 네이버,한스델리 홈페이지









[피스 러브 앤 언더스탠딩 타이 살롱]


고수주스, 토스트 바



주소　: 서울시 마포구 연남동 257-6


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연락처　: 02-325-1701
[출처] mbc, 네이버

    2,800원
    대표버터 연유 토스트 바
    5,800원
    대표고수 바나나 라임 스무디
    4,800원
    타이 밀크 티
    5,800원
    수박 오이 민트 주스
    6,300원
    망고와 달콤한 코코넛 라이스

[출처] mbc, 네이버















[연경]

하얀 짜장면

우럭찜




주소　: 서울시 마포구 연남동 249-11


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2017.9.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


연락처　: 02-336-8855


    8,000원
    대표하얀짜장
    8,000원
    대표수제고기딤섬
    8,000원
    수제새우딤섬
    20,000원
    멤버샤
    20,000원
    찹쌀탕수육
  


  [출처] mbc, 네이버











자연밥상 - 짱뚱어탕

[갯뻘마을]

주소 : 전남 목포시 하당로44번길 14

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2017.9.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화번호 : 061-282-0674



    7,000원
    짱뚱어탕
    10,000원
    짱뚱어탕
    20,000원
    짱뚱어튀김
    7,000원
    추어탕
    15,000원
    추어튀김

[출처] mbc, 네이버





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[알토란]

약고추장,

멸치볶음,

즉석 더덕 장아찌











천연 양념장을 먹자!!!!



볶음,찜,무침등 한식요리에 제격

만능 약고추장


먼저 채소즙을 만듭니다.




채소즙(4컵나옴)


재료

사과 100g,배 150g,양파 100g,생강 10g,통마늘 100g,
물 4컵

재료

지방이 적은 간소고기 200g.소주 5큰술,재래고추장 3컵
채소즙 4컵,매실액 반컵, 고운 고춧가루 7큰술,미숫가루 7큰술




달구지않은 팬에 간소고기를 넣습니다.
기름은 넣지마세요



잘저어가며 끓입니다.



집에서는 상온에서

미지근하게 식혀주세요



고추장이 완벽하게 식은후
보관용기에 담아주세요




볶음,찜,무침등 한식요리에 제격

만능 약고추장 완성!!!!



-------------------------------------------


약고추장으로 만드는


멸치볶음



재료는


중멸치150g 맛술 3큰술,청양고추 2개,홍고추 2개

만는 약고추장 2큰술,통깨 1큰술,실파 1큰술


약고추장으로 만드는

멸치볶음 완성!!!







---------------------------------------


약고추장으로 만드는

즉석 더덕 장아찌


재료는


껍질벗긴 더덕 200g,만능 약고추장 3큰술,

참기름 1큰술



즉석 더덕 장아찌 완성!!!





[출처] mbn




[알토란 144회]



유용한 정보라서 열심히 캡쳐해서
정리해보았습니다.
(20170910 방송분입니다.)






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[vj특공대]

목포 갈치 조림











▶초원음식점




전라남도 목포시 영산로 42 (대의동2가)


지도 크게 보기
2017.9.8 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.



☎ 061-243-2234
갈치찜,갈치구이,꽃게무침덮밥,조기매운탕,서대찜 1인
15,000원
서대매운탕 1인
40,000원
아귀찜 中
50,000원






[출처] kbs, 네이버

























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