[엄지의 제왕]
당뇨병 당화혈색소
박찬영 한의학박사
음식 당뇨 맞춤 식단
당뇨병 극복 10일 프로젝트
방울양배추 샐러드
미역 월남쌈
엄지의 제왕 322회
4명 중 1명이 예비환자!
당뇨병에 당하지 않고 사는 법
내분비내과 조재형 교수 카톨릭대의대
의사는 속여도 당화혈색소는 못속인다
당화혈색소란?
혈액 내 포도당이 혈색소에 달라붙어 당화된 형태
혈액속 당의 양과 머문 기간을 알 수 있음
3개월 마다 변화
당뇨병에 당하지 않으려면
당화혈색소부터 관리해라
당화혈색소 진단 기준
당뇨병을 막고싶다면
잇몸 질환부터 신경써라
박찬영 한의학박사
음식 당뇨 맞춤 식단이 답이다
탄수화물 과다섭취 음식으로 혈당 증가
음식 당뇨병 발병
기존 당뇨병 vs 음식 당뇨병
기존 당뇨병 특징 -다음,다식, 다뇨 등
합병증 위험이 높고 장기적이고 철저한 치료 필요
음식 당뇨병는 식단 조절만으로도 극복 가능
탄수화물 과다섭취로 인해
혈당은 높지만 소변검사시 당 검출 안됨
당뇨병 극복 10일 프로젝트
참가자들의 혈당수치 변화는?
김정은 씨
10일만에 혈당 낮춰준 맞춤 식단의 정체
탄수화물 줄여서 혈당잡는
방울양배추 샐러드 & 미역 월남쌈
맞춤 식단 섭취법
방울양배추 샐러드,미역 월남쌈을
저녁때 번갈아가며 섭취
아침식사전 공복에 따듯한 물 한잔
일반식으로 밥은 반공기만 섭취
아침은 반드시 섭취
점심 식단은
탄수화물을 줄이고 신선한 야채,
고기 ,해산물 위주로 섭취
방울양배추 효능
일반 양배추 보다 풍부한 영향
인슐린 분비에 도움
고혈당 수치를 낮추고 인슐린 민감도 조절
박미경 한의사
혈당조절에 도움되는
방울양배추 샐러드 만드는 법
재료 2인분 기준
방울양배추 5개, 말린 표고버섯 불린 것 3개,
, 두부, 올리브유, 후추
당뇨에 추천하는 파프리카
빨간 파프리카
혈당 저하 도움 라이코펜 풍부
노란 파프리카
혈액 순환 돕는 피라젠 성분 풍부
혈당조절에 도움되는
미역 월남쌈 만들기 레시피
살짝 데친 미역, 닭가슴살, 무순, 깻잎,
오이 파프리카
방울양배추 샐러드,미역 월남쌈 섭취시 주의
신장 기능에 문제가 있는 당뇨병 환자의 경우
단백질 과다섭취시 신장에 무리 가능성
담당의와 상의후 섭취 추천
해조류 과다섭취 요오드 성분 증가
갑상선 건강에 영향
미역 하루 약 50g 섭취 권장
위장관외과 박성수 교수 고려대의대
극복하기 힘든 당뇨병
이젠 수술로 치료할 수 있다
고도비만 당뇨병 동반시
위소매 절제술 -비만은 물론 당뇨까지 치료
취장 기능 확인 인슐린 분비 여력이 있어야
효과 기대 가능
인슐린 분비가 되지않는 1형 당뇨병 환자는
수술 불가능
당뇨병 치료하는 비만 대사 수술
보험 적용되는 기준은?
체질량지수 35이상 고도비만환자
보험해택 가능
체질량지수 30-35
당뇨병 고혈압 등 증상 있는 비만 환자의 경우
보험 적용
체질량지수 27.5-30미만
혈당 조절 어려운 당뇨병이면 보험 적용 가능
단 환자가 수술 비용 약 80% 부담
[출처] mbn