[나는 몸신이다]
선천 면역력
바이러스에 맞서는 힘
김영상 가정의학과 교수
몸신 한형선 약사
점막 면역 방탄 수정과
면역조절수프
나는 몸신이다 269회
바이러스에 맞서는 힘 선천 면역력
김영상 교수 가정의학과 전문의
병원 :분당차병원
몸신 한형선 약사
<모자연약국>
충북 충주시 중앙탑면 탑정안길 10
지번 탑평리 52-8
영업 시간 평일 09:00~18:30
내몸을 지키는 힘 선천 면역력
바이러스와의 면역 전쟁
바이러스 첫 진입 통로를 막아라
점막 면역을 위한 방탄 수정과
점막 면역 길러 내 몸 지켜라
방탄 수정과 주재료 무 & 양파
방탄 수정과 효능 & 만드는 법
재료
생강 100g 양파 100g 양파껍질 20g
계피 40g 배 100g 감초 8g 무 200g
더 건강하게 먹기 팁
대추와 잣을 넣어 먹으면 맛과 영양에 도움
레몬즙을 첨가해 먹으면 면역력에 더욱 도움
배뿐만 아니라 사과나 귤을 넣어도 좋습니다
따로 끓이는 이유
향이 강한 생강과 계피 같이 끓이면
떫은 맛이 나올 수 있고
기호에 따라 생강과 계피 맛을 조절할 수 있도록
따로 끓여 혼합 추천
똑똑한 면역 세포 만들자
두번째 솔루션 면역 조절 수프
면역 조절 수프 주재료 버섯 & 울금 가루
손쉽게 만드는 면역 조절 수프 만들기 레시피
팽이버섯 50g 표고 버섯 50g 양파 200g
단호박 200g 새송이버섯 100g 울금가루 10g
후추 소금 올리브유 물 500ml
단호박 대신 기호에 따라 감자나 고구마 대체 가능
신종 바이러스를 이기려면 면역 중
‘선천 면역력’에 주목해야 한다!
#바이러스로부터 내 몸 지키는 ‘이것’
우리 몸에 들어와 폐 기능을 망가트리는 것은 물론,
염증을 만들어 장기부전, 사망에까지 이르게 하는
중증 호흡기 바이러스.
최근 코로나19가 확산됨에 따라 면역에 대한
관심이 높아지고 있다.
면역은 태어날 때부터 가지고 있는 선천면역과
감염이나 예방 접종 등을 통해 얻는
후천 면역으로 나뉜다.
신종 바이러스를 이기려면 면역 중
‘선천 면역력’에 주목해야 한다는데
우리 몸을 위험에 빠트리는 각종 바이러스 얘기부터
선천면역이 우리 몸에서 작용하는 과정까지!
가정의학과 김영상 교수와
선천 면역력의 모든 것에 대해 알아본다.
#바이러스에 대항하는 선천면역 지키는 법은?
맛있게 먹어 바이러스에 맞서라!
음식으로 병을 다스리는 약사, 한형선 몸신이 떴다!
바이러스의 1차 감염 경로,
점막 면역을 위한 [방탄 수정과]부터
몸속 면역세포의 균형을 맞춰주는
[면역조절수프]까지!
선천 면역력 길러주는 맛있는 솔루션 大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
나는 몸신이다
방영일
2020년 3월 3일
예고 영상
[출처]채널a ,네이버