[엄지의 제왕]

내 손으로

 목 어깨 허리 통증 잡는 법

 조남수 정형외과 전문의

 이수찬 정형외과 전문의 

송윤경 한방재화의학과 교수 

하루 5분 팔 돌리기 




엄지의 제왕 374회 미리보기


<내 손으로 목·어깨·허리 통증 잡는 법>


일회용 마스크 재사용 된다? 안 된다?


코로나19 오해와 진실

 

일상생활을 괴롭히는 목·어깨·허리 통증!


돈 들이지 않고 내 손으로 통증 잡는 법!

  

5분간 팔만 돌려도 목 통증 사라진다?


목 통증 잡는 5분 운동법 공개

 목 통증을 잡고 목 디스크를 예방하는

 하루 5분! 팔 돌리기 운동법! 

 



농구 여제 박찬숙의 어깨 통증 원인은 끊어진 힘줄?!


그녀의 충격적인 어깨 상태는?

 

‘이곳’만 누르면 허리 통증 잡는다!

지긋지긋한 허리 통증 스스로 잡는 비법

초 간단 허리 통증 잡는 비법은?


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조남수 정형외과 전문의

  

제일정형외과

02-501-6868

http://www.cheilos.com/

 

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이수찬 정형외과 전문의

 

상원의료재단 힘찬병원

1899-2555

https://himchanhospital.com/index.php

 

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송윤경 한방재화의학과 교수


031-750-5401

가천대학교 한의과대학

 

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정용인 물리치료사

 

참바른 의원

02-722-7582

http://www.chambarun.co/

 

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서재걸 의학 박사

 

포모나자연의원

02-517-4300

http://www.pomonaclinic.co.kr/

 

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박미경 한의사

 

오라한의원

02-569-7900

https://blog.naver.com/aurahani

 

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이지향 약사


새천년건강한약국

063-851-7975

전북 익산시 배산로 64 네이버빌딩

 


예고 영상



방송일시 2020년 3월 17일 (화) 오후 08:30


[출처] mbn,네이버 

 

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