[나는 몸신이다]
오토파지 프로젝트
세포 해독
정양수 가정의학과 전문의
단식 같은 효과
모방 단식
오토파지 주스
나는 몸신이다 271회
다이어트는 물론 심근경색까지
예방하는 세포 해독
[오토파지 프로젝트]
정양수 가정의학과 전문의
병원 : 더엔케이의원
02-6713-7007
서울 강남구 도산대로 429
지번 청담동 91-8
묵은 살 쌓인 독소 싹비우자
봄맞이 내몸 대청소 하는 법
2020 봄맞이 세포 대 총소
세포 해독 프로젝트 오토파지
오토파지 란?
몸속 세포 스스로 독소와 노폐물을
정화 시키는 능력
따라서 오토파지 능력이 부족한 세포는
독소와 노폐물이 계쏙 남아 쌓이게 되는 것
오토파지 프로젝트 체험단
세포 해독은 물론 살까지 빠진다
프로젝트 3일만에 3kg 감량
몸속 독소가 해독되는 시간 단 7일
다이어트는 물론 세포 해독까지
오토파지 프로젝트의 비밀 모방 단식
오토파지 체험단 하루 식단
1 하루 한끼는 가공식품, 밀가루음식 제외한
건강한 일반식
2 아침 저녁 두끼는 몸신 주치의가 제안한
오토파지 주스 섭취
내 몸속 쌓인 노폐물 말끔히
세포 해독에 도움 오토파지 주스 만들기
오토파지 주스 속 케일 단호박 연근
오토파지 주스 효능
활성 산소 제거 세포를 건강하게 -케일,단호박
혈액을 깨끗하게 혈액 해독 -케일,단호박,연근
간기능 향상 간 해독 -연근
식이섬유 풍부 장해독 쾌변 도움
세포 속 찌든 노폐물 주스 한잔이면 ok
초간단 오토파지 주스 만드는 방법 레시피
재료 1회분
케일 75g, 단호박 100g, 연근 75g,
바나나 반개 아몬드 7알 물 350ml
봄맞이 세포 해독 프로젝트 기간은?
최소 5일
보통 5-7일 정도 진행하는 것을 권장
한달에 25일은 일반식 5-7일 정도는 오토파지 주스
혈액 검사 결과 정상 범위가 아니면
한달에 한번씩(5-7일)
오토파지 주스로 세포 해독 진행
혈액 검사 결과 정상 범위라면
3개월, 6개월, 1년으로 늘려가며
한번씩(5-7일) 세포 해독 진행
오토파지 주스 섭취시 주의
성장기 청소년,임산부,수유부,
콩팥 기능이 안 좋은 분들은 주의 필요
한번에 많은 양을 만들어 놓고 섭취하는 것보다
그때그때 만들어 섭취할 것을 권장
#내 몸의 세포해독시스템, 오토파지
몸속 쌓인 노폐물을 빼는 것은 물론,
다이어트 효과까지 있어 ‘해독’에 대한
관심이 높아지고 있는데
이제 내 몸속 세포해독에 주목해야 할 때!
세포는 우리가 활동할 때 필요한 에너지를
만드는 역할을 하는데 그 과정에서
불량 미토콘드리아, 단백질 찌꺼기와 같은
노폐물 쌓인다.
이런 노폐물이 세포 안에
계속 쌓이게 되면 세포의 기능이 떨어져
암, 치매, 비만과 같은 각종 질환을 부른다.
때문에 세포 안에는 스스로 노폐물을 청소하고
재활용하는 시스템이 존재한다는데
바로 내 몸의 세포 해독시스템 오토파지!
오토파지가 제대로 이루어지기 위해서는
‘이것’을 해라?
가정의학과 정양수 전문의와
세포해독의 모든 것에 대해 알아본다.
#단 일주일! 몸신 오토파지 프로젝트
단식과 같이 세포의 영양분이 부족할 때 이뤄지는
오토파지 하지만 무조건 굶는 건 힘들 뿐 아니라
건강에도 좋지 않은데 삼시 세끼 다 먹고도
세포해독, 오토파지가 가능하다? 방법은 먹고도
단식과 같은 효과를 낼 수 있는 모방 단식.
세포 속 묵은 노폐물 싹~ 배출하는
＜오토파지 프로젝트법＞ 大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
방영일
2020년 3월 17일 (화) 오후 09:50
예고 영상
[출처]채널a,네이버