[엄지의 제왕]
얼굴을 보면 내 질병이 보인다
간 폐 위 튼튼
10초 꾹 귀 지압법
붉은 얼굴 심장
콩가루연근무침 레시피
누런 얼굴 간튼튼
민들레 뿌리차
엄지의 제왕 326회
＜얼굴을 보면 내 질병이 보인다!＞
배효상 체질의학과 교수
간튼튼 10초 꾹 귀 지압법
간 기능 높이는 귀 지압법 경혈점
양쪽을 지압하면 효과 상승
간튼튼 경혈점 지압 효과
피로를 풀어주고 눈을 밝게
폐 튼튼 10초 꾹 귀 지압법
위 튼튼 10초 꾹 귀 지압법
위장 기능 높이는 귀 지압법
박미경 한의사
심장 튼튼 붉은 얼굴 식혀주는
연근 콩가루
연근 효능
레시틴, 비타민c 풍부
심신 안정
뮤신 성분 위벽 보호 소화 촉진
콜레스테롤이나 당 등 유해 물질을 흡착 배출
심혈관 질환 예방
연근과 콩가루 같이 먹으면
갱년기로 인한 울화증 가슴 두근거림에 도움
붉은 얼굴 식혀주는 심장 튼튼
콩가루연근무침 만드는 법 레시피
재료
연근,소금 반스푼, 콩가루
기호에 따라 소금, 설탕,검은깨
간튼튼 누런 얼굴 밝혀주는
민들레 뿌리 효능
간열을 내려주고 염증 치료
간에 지방이 쌓이는 것을 막고
담즙 잘 분비되도록 도움
커피 대신 민들레 뿌리 차를 널리 이용
간튼튼 민들레 뿌리차 만들기
말린 민들레 뿌리,물 1.5리터
민들레 뿌리를 볶은뒤 30분 정도
실온에서 숙성해주면 더 진하고 향긋
민들레뿌리 섭취시 주의
차가운 성질로 설사를 하거나
속이 찬편인 경우 많이 먹지 않는 것이 좋고
섭취량을 조금씩 늘려가는 것이 좋습니다.
눈 떨림 잡고 안면마비 막는 얼굴 마사지
안륜근
손을 비벼주고 눈주변 근육들을 눌러줍니다
전두근
예풍혈
풍 예방 두통 완화
[출처] mbn