[천기누설]

혈당 잡는

 천연 인슐린 국민 채소 BEST3

 1위 미인풋고추 

해독다이어트 10kg감량 

모링가 참나물 무침 

모링가 저염 쌈장  


 


천기누설 358회


▽천기누설 혈당 잡는 천연 인슐린 국민 채소 BEST3 

당뇨 맞춤 식재료 3위 초록콩나물국 초록콩나물 무침

 초록콩나물찜 레시피 강혜순 씨 2위 가지무침 

가지찜 가지말이 정이안 한의사 358회 링크▽


https://pirin8pirin.tistory.com/1490

  

혈당 잡는 천연 인슐린, 국민 채소 BEST3

혈당 잡는 천연 인슐린 1위는? 

  

고추 효능 

베타카로틴, 비타민a 풍부 

당뇨 발병 억제 효과  

인슐린 분비 기능 개선 

혈당 조절에 도움 


당뇨 완화 돕는 최고의 고추 정체는?

 

 

당뇨 걱정 덜어주는 미인풋고추 

탄수화물 흡수를 늦춰 혈당 조절 도움 

식후 혈당 강화 억제 효과 




[미인 풋고추로 당뇨 완화에 도움 받은 이종은 씨]

그의 혈당을 낮춰준 1등 공신 미인 풋고추 


아내의 애정이 담이 미인풋고추 활용법은?

이종은 씨 아내 학숙자 씨 


당뇨 완화에 좋은 

미인풋고추 장아찌 만드는 법 


재료 

미인풋고추,양파, 간배 반컵, 

간장 식초 소주 각 1컵씩 ,물 반컵 




 


혈당 낮추는 

매콤한 미인 풋고추 소박이 만들기 


미인풋고추,식초,당근,양파, 부추 

새우젓 매실청 다진마늘 각 1큰술 

고춧가루 3큰술





당뇨관리에 최고 미인풋고추 무침 레시피 


간장,멸치액젓,다진마늘, 고춧가루 각 2큰술 

미인풋고추,무말랭이 



 미인풋고추 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

과다 섭취 시 위장 장애 유발 






봄맞이 대청소 최고의 해독법은? 

탄산음료를 정화한 해독가루를 찾아라 


신비의 가루가 중성지방 수치를 낮출까? 

하루 단 1g으로 몸속 변화를 일으킨 가루




▶ 식재료 효능 대백과 신 동의보감 – 모링가

몸속 독소를 빼주는 오늘의 주인공 


모링가 효능 

뭉친 혈전을 풀어주고 독소 배출 효과 

퀴세틴,엽록소,폴리페놀, 식이섬유 풍부 

독성 물질 흡착 배출 활성산소 제거 

몸속 노폐물과 부종 제거 

체중 증가 억제 효과 

다이어트시 탈모나 주름 방지 

중성지방 총콜레스테롤 낮춤 


모링가로 해독 다이어트에 성공한 주인공 

[모링가로 해독 다이어트에 도움 받은 한의령 씨]

과거 몸무게 92kg 그녀의 사연은? 

몸속 독소를 빼내 체중을 줄여준 고마운 모링가 


해독다이어트 돕는 모링가 활용법 

10kg 감량 성공 

모링가 참나물 무침 만드는 법 


참나물 2줌, 두부 1/3모, 

간장 2큰술, 참기름 1큰술, 모링가 1/2티스푼 






모링가 저염 쌈장 만들기 


양파, 찐 달걀 흰자, 쌈장 1큰술



모링가 섭취 시 주의 하루 섭취 권장량 

과다 복용시 구토나 설사 유발 



[출처] mbn

 

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