[나는 몸신이다]

한국형 위암 위 건강 

 몸신 정이안 한의사  

위로 마사지 

브로콜리 마 위로죽 

 매스틱 토르티야  





나는 몸신이다 223회  

 

한국인 발병 1위 위암 

2명 중 1명이 위험하다 

한국인 위튼튼 프로젝트 위 건강 

   

이 걸 소화기내과 전문의 


위암 위험 인자 

동아시아형 헬리코박터균이 한국형 위암을 부른다 

위산에도 죽지 않는 초강력 헬리코박터균의 정체 

 

헬리코박터균의 발암물질




헬리코박터균 감염을 알아보는

 요소호기검사 란? 




대국민 위 튼튼 프로젝트 

폭식과 먹방이 위험하다 


과식 폭식 몸안에 어떤 변화가 

몸소 체험해본 의학전문기자가 떴다 


이진한 의학전문기자


폭식, 과식 위험성 

비대해진 위가 장과 혈관을 누른다 






위암 씨앗되는 위질환들 확실히 잡아라 

위장 전문 한의사 정이안 몸신 


숟가락 하나로 위 건강 지킨다 

뿔난 위  달래 줄 몸신의 비법은? 


티스푼 이용 지친 위 위로하는 두가지 방법 


잦은 폭식으로 축쳐져 운동을 멈춘 위

소화력 up 답답한 속 뻥 뚫어주는 위로 마사지 


엎드려 눕습니다. 


 

비수혈 위수혈 효능   




바로 트름이 나오거나 체기가 빠르게 완화


위의 운동능력을 깨워 막힌 속을 뻥 

비수혈과 위수혈을 자극하라 


위로 마사지는 속이 편해질때까지 



혼자서도 가능한 위로 마사지 

스타킹과 공만 있으면 ok 






콕콕 쑤시고 쓰린 상처받은 위 

제대로 달래 줄 위로 푸드의 정체는? 


한국인 위 건강 위협하는 헬리코박터균 억제 도움 

브로콜리,브로콜리 새싹 효능 

설포라판 성분 풍부 

위 점막 세포 보호 효소 생산 촉진  


상처받은 위 위로가 필요하다 몸신의 위로죽 

위염 위궤양 증상에 도움 두번째 식재료

마 

사포닌, 뮤신 풍부 염증 반응 억제 

위염 위궤양 치료 예방 효과 

신장 기능 보충 설사를 멎게하고 

위장과 오장 튼튼 기력 회복 

위조직 손상 감소 

항산화 효소 활성 위벽 보호 


누구나 한번쯤 겪는 위질환 

누구나 쉽게 만들어 위 건강 지킬 수 있다 

위로죽 만들기 레시피 

 

재료 




만성 소화불량부터 신경성 위염까지 

과도한 위산 분비는 위 건강의 적 


임경숙 임상영양학 박사 


위산에 의한 각종 위 질환 보호에 도움 

그리스에서 온 귀한 원료 매스틱 검 효능


만성 위 통증, 위 식도 역류 증상 개선 

위산 과다 분비 제어 위점막 보호 






솔솔 뿌료 돌돌 만면 끝 

매스틱 분말을 활용한 

매스틱 토르티야 만드는 법 


 


각종 위 질환 보호에 도움 매스틱 검 

제대로 알고 똑똑하게 활용하는 법



매스틱 검 섭취시 주의 하루 섭취 권장량




[출처]채널a

 

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