[천기누설]
신체 시계를 되돌려라
바다에서 건진 회춘 영양소
호르몬 16kg감량 다이어트
저염 뿔소라 장 뿔소라 내장죽
혈관 회춘 미더덕 된장국
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천기누설 361회
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박미경 한의사 호흡기 건강 마늘종 볶음
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신체 시계를 되돌려라! 바다에서 건진 회춘 영양소
만성 질환과 조기 사망의 원인 노화 세포
노화 속도를 결정짓는 노화 세포
뱃살 격파 24인치 개미허리 주인공은?
9개월 만에 체중 16kg 감량 성공
급격히 불어난 체중 그녀의 사연은?
호르몬 회춘 영양소 꾸죽의 정체는?
[뿔소라로 호르몬 관리 & 체중 감량한 양혜승씨]
▶ 호르몬 회춘 식재료 - 뿔소라
뿔소라 효능
호르몬 균형과 체중 감량에 도움
비타민a, b,e ,미네랄,아스파르트 산 성분 푸웁
폐경기에 부족한 호르몬 공급
근육 회복에 도움 효과
지방 배출
뿔소라 vs 피뿔고둥 그차이는?
뿔소라에는 독이 없지만 피뿔고둥 내장에
붙은 타액선에 테트라민이라는 독 존재
피뿔고둥은 흰점막 떼어내고 가급적 익혀 섭취
호르몬 회춘 영양소 뿔소라
호르몬 up 체지방 down
저염 뿔소라 장 만드는 법
재료
뿔소라, 말린 다시마 2장, 다진 양파,홍고추
삶은 뿔소라 살 5개,간장 반컵, 물 한컵
매실액 2큰술, 청주 2큰술,꿀,생강
칫솔로 깨끗하게 씻어줍니다.
끓기 시작하면 뚜껑을 열지않은 상태에서
5분정도 뜸을 들여줍니다
숙성 시간
호르몬 회춘 건강 맞춤법
뿔소라 내장죽 만들기 레시피
찹쌀, 멥쌀, 버섯, 당근, 양파, 뿔소라,
양배추
뿔소라 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
▶ 혈관 회춘 영양소 식재료 - 미더덕
혈관 나이 되돌리는 미더덕 효능
유리 아미노산 성분 풍부
혈관 확장해 혈압 낮추는 효과
혈관 노화로 인한 심장 발작 등 예방
숙취 해소 인슐린 분비 촉진 당뇨 관리 도움
미더덕 vs 오만둥이 차이점
제이킴 요리연구가
혈관 회춘 맞춤 미더덕 섭취법은?
혈관 회춘 맞춤 한그릇 미더덕 된장국
멸치, 다시마, 된장 2큰술, 고추장 1큰술,
다진 마늘 1큰술, 호박, 파, 홍고추.
시금치, 두부, 미더덕,들깻가루
혈관 회춘 돕는 밥도둑 미더덕 피클
미더덕, 양파, 청고추, 홍고추,
물 1컵, 와인 2컵, 식초 반컵, 진간장 1컵
미더덕 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
찬성질로 다량 섭취 시 설사 유발 가능성
[출처] mbn