[천기누설]
가을 특집
당신이 몰랐던 불편한 진실
천연 위장약 부추
부추 볶음 부추 겉절이
천연 비타민 김
김 무침 김 장아찌
천기누설 387회
가을 특집 당신이 몰랐던 불편한 진실
부작용 없는 천연 위장약
부추 효능
카로틴, 칼슘, 각종 무기질, 비타민 풍부
황화아릴 위 점막 세포 자극 위벽 강화
항균 작용 위 염증 억제 도움
올바른 부추 섭취법 대공개
위산 과다 속쓰림 위액 분비 과다 시
익혀서 섭취 베타카로틴 증가로 항산화 항염증 작용
위산 부족 소화 불량 더부룩 반복 시
생으로 섭취 항화 아릴 성분이 위벽 자극
소화 분비 도움
약 부작용으로 힘든 시간을 보냈던 주인공
박종력 씨 부추로 위건강 관리
아내 문영미 씨
상큼 달콤 위 튼튼 밥반찬
부추 볶음 만드는 법
재료
부추, 양송이 버섯, 방울토마토,소금 한꼬집
부추요리 대명사 위 건강 맞춤
저염 부추 겉절이 만들기
부추, 마, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 반큰술
멸치액젓 반큰술
부추 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
외국인들의 필수 기념품 천연 식재료가 있다?
내 건강 책임질 천연 식재료 명품 밥반찬 김
김 한장으로 비타민을 채울 수 있다?
부작용 없는 천연 비타민
김 효능
비타민의 총 집합체
비타민 b1 달걀의 약 14배
비타민a 하루 권장량 충족 가능
베타카로틴 미역의 약 13배
비타민c 레몬의 약 2배
최보미 한의사
초간단 완성 비타민 밥상 김활용법
비타민 가득 묵은 김 활용 밥반찬
김무침 레시피
김, 쪽파, 홍고추, 간장 2큰술, 올리고당 2큰술,
다진마늘 1큰술, 잣
팬에 묵은 김은 살짝 구워줍니다.
밥 한그릇 뚝딱 천연 비타민 김 장아찌 만들기
물, 간장 ,양파 반개, 올리고당 3큰술,김,대추
이틀정도 숙성후 드시면 됩니다.
이틀정도 숙성후 드시면 됩니다.
[출처] mbn