[생생 정보마당]

맛의 제왕 

돼지고기 특수부위 도래창 볶음구이 

양평맛집<몽실식당> 

HOT 세일 현장 

제수용 한우를 반값에 

<다하누AZ쇼핑센터 동탄점> 

그뤠잇 농업농촌 한파가 만든 선물

 황태더덕구이



생생 정보마당 91회


▶맛의 제왕

돼지고기 특수부위 도래창 볶음구이 




양평 맛집 

상호 : <몽실식당> * 도래창

- 주소 : 경기 양평군 양평읍 양평장터길 9-1


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(양근리 167-27)

- 전화번호  : 031-771-9296


영업 시간 

매일 11:00 - 23:30연중무휴


가격

12,000원

 도래창

 




▶떴다! HOT 세일 현장

제수용 한우를 반값에 



<다하누AZ쇼핑센터 동탄점> * 한우

- 위치 : 경기도 화성시 동탄지성로 201


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- 연락처 : 031-222-0926

- 홈페이지 : http://www.azshopping.co.kr






▶그뤠잇 농업농촌

한파가 만든 선물 황태 



<황태명품관> * 황태 더덕 구이 

- 주 소 : 강원도 인제군 북면 용대리 황태길 373


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- 연락처 : 033-462-5353

- 홈페이지 : http://www.황태명품관.kr


매일 07:30 - 19:30


12,000원

황태더덕구이정식

12,000원

더덕구이정식

10,000원

황태구이정식



[출처] mbn, 네이버



pirin



 

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[여유만만]

겨울 보양 생선 

황태 육수 

 황태 돼지갈비 찜 만드는 법 

황태 보푸라기 무침 

박연경 요리연구가 




여유만만 


▽ 황태 효능 황태 고추장 장아찌 만드는 법 감자 황태국 

박연경 요리연구가 여유만만 링크▽


http://pirinee.tistory.com/279


박연경 요리연구가 


‘황태 육수’ 




재료 


황태 대가리 3개, 황태 1마리, 물 9리터, 생강술 5큰술, 

무 400g, 말린 표고버섯 5개,

대파 2~3대, 양파 1개, 통후추 7개, 마른고추 1개, 다시마 2장

1. 솥에 물 9L, 육수재료, 황태 대가리를 넣고

2. 황태 몸통을 넣고 30분가량 더 끓인다


영상



단백질 가득 품은 황태 돼지갈비 찜  



 재료  

황태1.5마리(100g),돼지갈비400g,당근130g,무180g,양파1개,

어슷썬대파 1대,들기름,식용유약간

황태육수 300cc~400cc,조청3큰술

 

돼지고기삶는물-된장1작은술,통후추1/2작은술,물300ml,생강술1큰술

불린표고,불린다시마-다시마10*10cm 1장,표고4개,물 100ml

양념-간장1큰술,까나리액젓2큰술,고추씨1큰술,다진마늘2작은술,

생강술2큰술,후추약간

고명-어슷썬대파,홍고추

 ‘황태 돼지갈비' 만드는 법 

         1.비닐봉지에 황태 1.5마리, 말린 표고버섯 4개,  

다시마물 100ml을 넣어 불린다

         2. 돼지갈비 400g을 물에 담가 핏물을 제거한다.

         3. 압력솥에 핏물을 제거한 돼지갈비, 생강술 1큰술, 통후추 0.5작은술,

            물에 푼 된장 1작은술을 넣은 뒤 중약불로 약 5분가량 삶는다.

         4. 당근 130g, 무 180g, 양파 1개는 한입 크기로 썰고 대파 1대는 어슷 썬다 

         5. 팬에 들기름과 식용유를 약간 두른 후 대파, 양파, 무, 당근을 넣고 볶는다

         6. 삶은 돼지갈비를 넣고 채소와 함께 충분히 볶는다

         7. 황태육수 200cc, 까나리액젓 2큰술, 간장 1큰술, 고추씨 1큰술,

            다진 마늘 2작은술, 후추 약간을 넣고 조금 더 끓인다

         8. 다시마물에 불린 황태와 표고버섯, 간장 약간, 조청 3큰 술 넣고 끓인다

         9. 간이 충분히 베었을 때 대파 파란 부분, 홍고추, 깨소금을 송송 뿌린다







임금님 수라상에 올랐던 

 황태 보푸라기 무침 

 


재료

간장 0.5작은술, 설탕 적당량

깨소금 2작은술, 참기름 0.5작은술, 황태육수 약간

황태 보푸라기 무침’ 만드는 법

대가리를 뗀 황태를 반 접어 강판에 간다.

황태 보푸라기를 뭉치지 않게 참기름에

설탕, 간장, 황태 육수 약간을 섞은 후 황태 보푸라기에 

다시 보슬보슬하게 버무린다.

깨소금, 설탕을 뿌려 간을 한다.



[출처] kbs, 네이버



pirin




 

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[생생 정보마당]

원데이 투어! 핫라인 

평창 맛집 

영양가득 맛 으뜸 황태 

황탯국 황태구이

<굴이랑 황태랑>





생생 정보마당 68회


원데이 투어! 핫라인 평창

영양가득 맛 으뜸 황태 


황탯국 황태구이 


■ 굴이랑 황태랑




주소 : 강원 평창군 대관령면 눈마을길 37


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전화 : 033-335-9010


영업 시간 

매일 07:00 - 21:00연중무휴


가격

30,000~40,000원

황태굴전골(소,중,대)

30,000~40,000원

황태굴찜(소,중,대)

15,000원

한우불고기

 


[출처] mbn, 네이버



pirin




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[천기누설]

 3개월 만에 혈당 잡은 

비타민 d 밥상

 화분 선식 표고버섯 차 만드는 법

 황태 밥 우유 달걀찜 

냉장고를 털어라 내장지방  

다시마 밥 곤약 다시마 조림 양념장 

하루 섭취 권장량 




천기누설 288회


비타민, 잘못 먹고 있다? 제대로 채워라!

걱내 건강 기능 식품 판매랑 1위 비타민

국민 절반이 비타민 결핍이다 


1위 비타민 d 결핍 골다공증, 당뇨 심장병

2위 비타민 c 없다면 사망 할수도 있습니다.


▽천기누설 비타민, 잘못 먹고 있다 올바른 섭취법 비타민 a 

저염 메추리알 장조림 만드는 법 메추리알 두부 스테이크 

비타민c 단감 요구르트 샐러드 단감 식초 288회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/282


▶ 천기누설 인


비타민 d 부족하면 당뇨 부른다


[당뇨 완화에 도움을 받으신 극복하신 조숙희 씨]

강원도 원주시 판부면 서곡리 459 <대궐농장>

http://blog.daum.net/dmsgk76/996105


[생활습관 점검을 도와준 윤제필 한의사]


3개월 만에 혈당 잡은 비타민 d 밥상


아침마다 먹는 식물성 단백질 비율 높인 

조숙희 씨 표 화분 선식 


한 스푼 추가한 노란 알갱이의 정체는 


화분 속 풍부한 비타민d

꿀도 당 수치를 올릴 수 있기때문에 

1스푼 정도만 넣는 것이 좋다고 합니다.




표고버섯 차 만드는 법


물에 표고버섯의 좋은 수용성 성분이 빠져나가므로 

빠르게 씻어주세요 


몸이 차신 분들은 찬성질인 버섯을 많이 먹는 것은 

좋지않다고하니 주의 하세요 




비타민 d와 타우린 풍부 혈당 잡는 황태


황태 밥 만드는 법 


우유 달걀찜 만들기









냉장고를 털어라 

정지행 한의사 


 

체중 89kg 심각한 내장 비만 김다롱 씨



식탐을 다스리고 

알긴산이 풍부해 내장지방을 빼주는 다시마


효능 


다시마는 우리 몸속으로 들어가 200배 팽창 

포만감을 주고 식욕을 조절하는데 도움 

섭취한 지방의 흡수를 차단



다시마 섭취법


다시마 밥 만드는 법 


재료 

다시마,백미,현미


다시마 밥 양념장 


저염간장 3큰술,쪽파,1/2,고춧가루 1스푼,깨

식초








식초안에 아미노산이나 미네랄 성분이 

체지방을 태우는데 효과적 

다시마의 알긴산 흡수율을 높여 

내장지방 없애는 시너지 효과



곤약 다시마 조림 만들기






다시마 식단 일주일 후 놀라운 변화 





다시마 섭취 시 주의 

요오드 성분이 풍부 
갑상선 기능 항진증이 있는 분들은 
주의해서 섭취하는 것이 좋습니다. 

하루 섭취 권장량 

5g-10g 정도가 적당 
컵으로는 반컵 정도






천기누설 288회

출처 mbn







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[mbc 생방송 오늘 저녁]

코다리 정식,

두부정식

황태구이정식









아싸 1%

전라도무지개밥상


(전복 코다리 정식)



주소 : 경기 파주시 교하로 681번길 24


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전화: 031-942-7508

http://www.rainbowbobsang.com/

    10,000원
    무지개밥상정식

[출처] mbc, 네이버








<콩이랑>

(두부정식)

15첩 순두부정식 ,황태정식



주소 : 경북 경주시 보불로 97

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전화 : 054-774-4578



메뉴판


[출처] mbc, 네이버








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[2tv 생생정보]

황태 통찜

회 도시락

낙곱새









대동 맛 지도 <부산 40계단 거리>

 

■ 황태통찜

<황태를 벗삼아>



부산광역시 중구 대청로 137번길 10-1


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   17,000원
    황태통찜
    6,000원
    황태매운탕,황태지리,황태북어탕

☎ 051-468-5958

[출처] kbs, 네이버


* 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니

전화문의 후 방문 부탁드립니다.





■ 회 도시락

<어스>


부산광역시 중구 대청로 137번길 9 1층


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2017.9.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.



☎ 051-808-4390

    9,000원
    점심특선초밥
    15,000원
    점심특선정식
    7,000원
    돈까스/도리가라아게벤또
    17,000원
    모듬초밥
    40,000원
    모듬사시미
    더보기

[출처] kbs, 네이버


* 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니

전화문의 후 방문 부탁드립니다.





■ 낙곱새

<낙지야>


부산광역시 중구 해관로 49-1


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2017.9.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.



☎ 051-463-8050


* 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니

전화문의 후 방문 부탁드립니다.








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