[나는 몸신이다]
틀어진 골반 교정
골반 틀어짐 테스트
김형민 한의사
몸신 박대원 트레이너
3분 똑딱 운동
나는 몸신이다 217회
통증은 물론 자궁 전리샘까지 위협
인체 중심 골반이 틀어진다
김형민 한의사
몸신 박대원 트레이너
통증부터 생식기 비뇨기 질환의 원인
자궁 전립샘 성건강까지 위협
통증과 체형 비대칭의 시작 틀어진 골반
만성통증 생리통 요실금까지
좌우가 틀어진 골반
좌우 앞뒤가 틀어진 골반
앞으로 틀어진 골반
인보연 사례자
틀어진 골반 잡으면 장기 건강도 잡는다
골반 교정 후 생리통 불순까지 완화 성공
내 걸반은 얼마나 틀어졌을까?
골반 틀어짐 테스트
골반 변형이 의심될 경우 전문의와 상담 필요
엎드려 누워서
복숭아뼈 아래 움푹한 곳에 스티커롤 붙여 비교
틀어진 골반으로 켜진 건강 적신호
몸신만의 골반 교정법으로 초록불을 켜라
하루 단 3분이면
국가 대표급 몸신의 교정법
사례자 문명인 씨
통증의 근원지 틀어진 골반을 되돌려라
3분 똑딱 운동
앞뒤로 틀어진 골반 되돌린다
3분 똑딱 운동 첫번째 동작 영상 양쪽 10번씩
틀어진 골반 균형을 맞춰라
좌우 위아래 틀어진 골반 교정
3분 똑딱 운동 두번째 동작
골반이 올라간 한쪽만 운동 10회
세번째 동작
준비물 폼롤러나 베게 2-3개
골반이 올라간 한쪽만 운동 10회
두번째 동작 세번째 동작 영상
3분 똑딱 운동 전후 변화
[출처]채널a ,네이버
반응형