[천기누설]
물 하나만 제대로 마시면
살 뺄 수 있다
부기 제거 아이돌 물
시나몬 물
1년만에 17kg감량
물 섭취법
천기누설 372회
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부기 제거 최적의 물
아이돌 물 만드는 법
아이돌 물 섭취 시 주의
몸속 체수분을 원활하게 배출하여
부종 감소에 도움이 되지만
만성 부종이나 질병으로 인한 부종에는 효과 미미
과도 섭취시 카페인과 당에 영향으로
오히려 수분 부족과 혈당과다 초래
다이어트계의 돌풍 이색 물 시나몬 물 만들기
실론 시나몬 카시아 시나몬
두 종류 시나몬 모두 사용 가능
시나몬 물 섭취 시 주의
체중 감량 효과 있지만
물대신 시나몬 물만 섭취시
오히려 몸속 수분 빼앗아갈뿐만아니라
많은 양을 장복하게 되면 간에 부담
자신만의 물 섭취법으로 17kg 감량한 사례자
[물로 다이어트에 도움 받은 김지원 씨
다이어트에 도움되는 그녀만의 물 마시는 법
1년만에 17kg감량 특별한 물 섭취법
다이어트 위해선 미지근한 물을 섭취하라
운동전에도 물을 마셔야한다
운동 30분 전 물 섭취
1년만에 17kg감량 운동 30분 전 물 1컵
1년만에 17kg감량 식사전 물 두컵
[출처] mbn