[천기누설]
추위에 활개치는
암세포를 잡아라
암 재발 방지 항암
방울 양배추 주스
방울양배추 김치
방울 양배추 조림
천기누설 392회
▽천기누설 국민 식재료의 반란 만원의 건강
고혈압 초간단 더덕구이 더덕밥 더덕불고기
최인서 한의사 식재료 효능 대백과 신 동의보감
갱년기 회화나무 열매 차 회화나무 열매 만능장
레시피 김미옥 씨 392회 링크▽
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추위에 활개치는 암세포를 잡아라
영양병원 식단에 숨은 항암 식재료
암의 공격을 막아주는 식재료
양배추 효능
식이섬유와 각종 비타민 풍부
암 유발 호라성 산소 제거에 도움
항암 성분 설포라판, 글루코시놀레이트 풍부
암세포 증식 억제 효과
암세포 성장을 늦추는데 도움 주는 양배추
항암에 도움 되는 최고의 양배추는?
작은 거인 항암 성분이 풍부한
방울 양배추
글루코시놀레이트 일반 양배추에 2배
설포라판 등도 일반 양배추보다 풍부
체내 노폐물 배출 식이섬유 풍부
비타민c,k 등 풍부
*방울 양배추 섭취 꿀팁
밑동을 잘라 쓴맛을 제거하라
[방울양배추로 대장암 완화에 도움 받은 최대준 씨]
부인 양남순 씨
최대준 씨 부인 양남순 씨
대장암 3기 남편을 살린 아내의 밥상
하루 한잔으로 암 재발 방지
방울 양배추 주스 만드는 법
재료
방울 양배추 5개 ,빨간 파프리카 반개
방울양배추를 깨끗하게 씻고
밑동을 잘라 쓴맛을 제거 하고 반으로 잘른 후
믹서기에 넣는다
빨간 파프리카를 잘라
믹서에 넣고 갈아주면 완성
항암에 도움주는 방울양배추 김치 만들기
세척한 방울양배추 밑동을 제거하고
반으로 잘라 준비
고춧가루 3큰술, 액젓 1큰술, 매실액 반큰술
다진마늘 1큰술, 다진대파 2큰술로
김치 양념을 만든다
양파 반개 믹서에 갈아 양념에 넣고
방울양배추에 무쳐준다
항암에 도움 주는 방울 양배추 조림 레시피
방울양배추 한줌을 2등분해 올리브유 두른 팬에
살짝 볶는다
간장 2큰술 올리고당 2큰술, 맛술 1큰술
다진만르 반큰술 넣어 양념장 완성
두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 부쳐주고
볶음 방울 양배추와 양념장을 넣고 조려준다
방울양배추 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
과다섭취시 복통 유발 가능성
하루 10개 이내로 섭취 권장
[출처] mbn