신상출시 편스토랑 180회
▽신상출시 편스토랑 이정현 초간단 만능간장
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어남선생
류수영 - '돼지불백' 레시피
■ 요리 재료
앞다리살 600g, 마늘 한줌(약 50g),
대파 1대, 갈아만든 배 238ml, 설탕 3T,
식초 2T, 진간장 6T, 참기름 1T, 식용유
■ 만드는 법
0. 재료 준비
1) 앞다리살 600g은 키친타올로 눌러
핏물을 제거하고, 한줄씩 살짝 구겨
한입 크기로 썬다.
※ 앞다리살은 지방이 섞여있고,
두께감이 있는 고기가 맛있습니다!
※ 고기를 구긴 뒤 겹쳐서 썰면 서로 붙지 않습니다!
2) 마늘 한줌은 칼로 다진다.
3) 대파 1대는 송송 썬다.
1. 밀폐용기에 갈아만든 배 238ml,
설탕 3T, 식초 2T, 다진 마늘 2T를 넣고
설탕이 녹을 때까지 잘 섞는다.
※ 설탕부터 넣어야 간이 더욱 잘 뱁니다!
2. 1의 양념에 앞다리살 600g, 썰어둔 대파,
진간장 6T, 참기름 1T를 넣고
잘 주물러서 섞어준다.
※ 볶음이나 조림류에는 진간장을 쓰면
더욱 맛있습니다!
※ 30분 이상 재워주세요!
하루 이상 냉장보관 해두면 더욱 맛있어집니다!
3. 강불로 달군 팬에 식용유 1바퀴를 두르고,
프라이팬이 꽉 차도록 고기를 펼쳐 넣고,
대파를 올려준 뒤 거뭇한 부분이
생길 때까지 강불에서 5분 정도 굽는다.
※ 반드시 프라이팬을 충분히 달궈주세요!
※ 국물을 최대한 덜어내고 볶는 것이 좋습니다!
※ 프라이팬에 고기를 넣고 서로 붙지 않게
젓가락으로 풀어주세요!
※ 국물이 다 졸아들 때까지 고기를 뒤적이지
말아주세요! 그래야 불맛을 낼 수 있습니다!
4. 국물이 다 졸아들면, 고기를 잘 볶아준다.
※ 프라이팬에 눌어붙은 부분도 고기로
닦아주면 불맛이 추가됩니다!
5. 양념 국물을 절반 정도 추가하고,
강불에서 잘 볶아주면 완성!
※ 물이 다 졸고 고기 기름이
자글자글 끓을 때 양념 국물을 추가해주세요!
※ 총 8분 정도 구우면 됩니다!
※ 쌈무생채, 양파부추무침을 곁들여
쌈을 싸먹으면 더욱 맛있습니다!
류수영 - '쌈무생채' 만드는 법
■ 요리 재료
쌈무 1개(350g), 양조간장 1T,
고춧가루 2T, 참기름 0.5T, 깨
■ 만드는 법
1. 쌈무 1개는 국물을 따라 버리고
물기를 살짝 짠 뒤, 무생채처럼 채 썬다.
2. 볼에 채 썬 쌈무, 양조간장 1T,
고춧가루 2T를 넣고 잘 무친다.
3. 2의 쌈무에 참기름 0.5T를 넣고
손으로 잘 버무린 뒤, 깨를 뿌려주면 완성!
※ 참기름은 0.5T 조금 안되게 넣어주세요!
류수영 - '양파부추무침' 만들기
■ 요리 재료
부추 1줌, 양파 1/2개, 참기름 1T,
식초 2T, 소금 0.5t
■ 만드는 법
1. 부추는 4~5cm 길이로 썰고,
양파 1/2개는 얇게 채 썬다.
※ 양파는 가능한 얇게 썰어주세요!
2. 볼에 1의 부추, 양파를 넣고 참기름 1T,
식초 2T, 소금 0.5t를 넣고
숟가락으로 잘 버무려주면 완성!
※ 맛소금을 사용하면 더 맛있습니다!
[출처] kbs