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[엄지의 제왕]

올여름 꼭 먹어야 할 보양식 

건강 보양식 사찰음식명장 1호

 선재스님 사찰 보양식 불뚝 김치 

암 이겨낸 의사 김지 보약 떡갈비 

항암요리 전문가 이종희 

10분 삼계탕 십계탕  

엄지의 제왕 340회 링크 & 미리보기 

▽엄지의 제왕 여름 건강 보양식 사찰음식명장

 선재스님 쫑상추 불뚝 김치 만드는 법 쫑상추전 

만들기 항암 요리 전문가 이종희 저칼로리 저지방 

보양식 삼계탕 10분 십계탕 레시피 닭가슴살

 셀러리 잣 암을 이겨낸 의사 김지 

보약 떡갈비 샤브샤브 340회 링크▽ 

https://pirin888.tistory.com/1767

<올여름 꼭 먹어야 할 보양식 '건강 보양식'>

여름철 무더위에 위협받는 건강,

먹기만 해도 힘이 불끈 나만의 보양식은?

상상도 못 한여름 보양식을 만나다

사찰음식명장 1호 선재스님이 추천하는 사찰 보양식!

먹으면 불뚝 힘이 나는 불뚝 김치 

암을 이겨낸 의사 김지 보약 떡갈비 

항암 요리 전문가 이종희 

한국인의 대표 보양식 삼계탕의 대변신

단 10분이면 OK! 초간단 삼계탕의 비법

10분 만에 끓이는 건강 보양식 ＜십계탕＞

여름철 떨어진 체력 방심하다간 큰일

위암을 극복한 김지 의사의 건강 밥상

엄지의 제왕에서 공개된다!

예고 영상 

엄지의 제왕

방영일

2019.07.23.

김지 내과 전문의

이종희 항암요리전문가

배한호 한의사

서재걸 의학 박사

박미경 한의사

[출처] mbn ,네이버 

[서민갑부]

퇴직 후 삼양삼으로

 자산 50억원 

산양삼 삼계탕 

삼양산 백숙

 박 유철 씨 

차라도 가든  

서민갑부 238회 

퇴직 후 자산 50억 원 벌다 ! 

유철 씨의 준비된 인생

총 들고 농사를 짓는 갑부 등장

안정적인 교직 생활을 버리고 

제2의 인생으로 자산 50억 원을 쌓은 남자 

새로운 인생을 통해

 자산 50억 원을 이룬 비법은 무엇일까? 

*산양삼 삼계탕 갑부

주인공: 박 유철 씨 

상호명: 차라도 가든

연락처: 031-881-5267

주소: 경기 여주시 웅골로 79

 지번 점봉동 478-4 

2019.7.23 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 21:00 매주 일요일 휴무

70,000원

 산양산삼오리백숙

15,000원

 산양산삼 삼계탕

60,000원

산양산삼닭백숙 

홈페이지: https://sansamfood.modoo.at/

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)

부자가 되고 싶다면, 이들처럼 꿈꿔라! '서민갑부' 

매주 화요일 밤 8시 20분 방송

예고 영상 

강원도 해발 500m 산에서 

오늘의 갑부를 찾아라 

총쏘는 남자의 정체는?

총 들고 농사를 짓는 갑부 등장

퇴직후 자산 50억원으로 늘리다  

산속에 숨겨져 있는 보물 산양삼 

퇴직 후 삼양삼으로 자산 50억원 

유철씨의 비밀 금고 대공개

 유철씨의 히든 카드는? 

여름철 최고의 보양식 산양삼 삼계탕 

삼양산 백숙 

한방울도 남기지 않는 육수의 비밀은? 

 선생님에서 심마니가 된 사연

   유철씨의 준비된 제 2의 인생 

영양죽까지 즐길 수 있는 산양삼 백숙

산양삼 갑부 유철씨의 하루매출은?  

특명 산양삼 농장을 지켜라 

유철씨만의 남다른 하루 시작 

산의 기운이 가득 담긴 산양삼 진액

산양삼을 연구하게 된 갑부의 사연 

산양삼 농장에 들어온 자동차의 정체는?

산양삼으로 퇴직을 준비하는 제자들 

산양삼 재배를 준비한 갑부의 10년

삼계탕과 찰떡 궁합 돼지감자 장아찌 

 제3의 인생을 준비하는 유철씨 양봉 

독한 인생 서민갑부

방영일

2019.07.23.

[출처]채널a,네이버 

[나는 몸신이다]

혈관 속 기름 HDL로 제거하라 

좋은 콜레스테롤

 원영준 내분비내과 교수

몸신 이종현

 두근두근 폴더 운동

 혈관애 주스

나는 몸신이다 237회 링크 & 미리보기 

▽나는 몸신이다 혈관 속 기름 HDL콜레스테롤로

 제거 내분비내과 원영준 교수 이종현 몸신 

심장 박동수 두근두근 폴더 운동 혈관 건강 

혈관애 주스 레시피 파프리카 양파 

좋은 HDL콜레스테롤 높이는 식품 

사탕수수 속 폴리코사놀 237회 링크▽ 

https://pirin888.tistory.com/1768

죽음을 부르는 혈관 속 기름 HDL로 제거하라 

 콜레스테롤 수치에 속아 당신이 놓친 한 가지!

#혈관 속 기름을 제거하는 똑똑한

 콜레스테롤이 있다?! 

나쁘게만 알고 있었던 콜레스테롤! 

혈관을 청소하는 똑똑한 콜레스테롤이 있다? 

체내의 콜레스테롤이 많아지면 혈관에

 콜레스테롤이 쌓인다 

그렇게 쌓인 콜레스테롤은 혈관을 막아

 각종 심혈관질환과 치매의 원인이 된다는데 

이때, HDL콜레스테롤이 혈관에 쌓인

 콜레스테롤을 배출하는 역할을 한다. 

혈관건강을 위해 꼭 올려야 할 

똑똑한 콜레스테롤 HDL의 역할과 

몸신 가족들의 혈관건강 진단까지! 

내분비내과 원영준 교수와 함께

 HDL콜레스테롤의 모든 것에 대해 알아본다. 

#HDL콜레스테롤을 쑥 높이는 몸신만의 비법은? 

HDL콜레스테롤은 약은 물론, 웬만한 운동과

 식이조절로도 높이기 힘들다는데.. 

그런 HDL콜레스테롤을 몸소 높인

 트레이너 이종현 몸신이 떴다! 

허리 숙였다 펴기만 하면 OK! 

층간소음 제로 초간단'두근두근 폴더운동'부터 

혈관에 좋은 재료를 모아모아 만든

 '혈관애 주스'까지! 

몸신만의 혈관건강 지키는 비법 大공개 

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

예고 영상 

나는 몸신이다

방영일

2019.07.23.

#정은아

[출처]채널a,네이버