[생생 정보마당]
남대문시장
갈치골목 1호 맛집
갈치조림<희락>
최초의 서울식 해장국
종로<청진옥>
생생 정보마당 97회
▶비비의 핫플레이스
갈치골목 1호 맛집
남대문시장 회현역 4호선 맛집
상호: <희락> - 갈치골목 원조 갈치조림
주소 : 서울 중구 남대문시장길 22-6 (남창동 34-34)
지도
|
전화번호 02-755-3449
영업 시간
매일 04:00 - 21:00명절 휴무일요일 휴무명절 휴무
가격
16,000원
갈치조림 (2인분)
4,000원
달걀찜
16,000원
고등어조림 (2인분)
최초의 서울식 해장국
<청진옥> - 원조 해장국
위치 : 종로1가 24 르메이에르종로타운1
|
☎ 02-735-1690
매일 00:00 - 24:00연중무휴
10,000원
해장국(보통)
12,000원
해장국(특)
13,000원
안주국
35,000원
모듬수육
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
랭킹쿡 한 방이 있는 요리
만능 연어 케첩 만드는 법
연어캔 비린내 제거법
활용요리
연어 김치찌개
오므라이스 회오리 지단
생생 정보마당 96회
최은주 요리전문가
랭킹쿡 한 방이 있는 요리 레시피
연어캔 비린내 제거법
식초
그리고 뜨거운 물을 부어줍니다.
만능 연어 케첩 만들기
재료 : 연어캔 1개, 케첩 2컵, 양파 1/2개, 피망 1/2개, 식용유 약간
만드는 법
➀ 양파와 피망을 잘게 다져 기름에 볶는다.
➁ 양파가 노릇하게 볶아지면 기름기를 제거한
통조림 연어를 넣고 함께 볶는다.
③ 연어 살의 수분이 날아갈 때쯤 불을 끈다.
④ 시중 판매 토마토케첩을 넣고 함께 섞는다.
(냉장 보관 시 약 15일~30일 보관 가능)
튀김이나 달걀말이 함께 먹으면 좋아요
식빵에 살짝 바르면 초간단 간식 완성
<만능 연어케첩 활용요리>
<연어 김치찌개>
재료 : 만능 연어케찹 2큰술, 김치 1/4포기, 쌀뜨물 3컵, 두부 1/2모,
대파 1/2개, 국간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 식용유 약간,
설탕 1큰술(기호에 따라)
만드는 법
➀ 기름을 두르고 김치와 고춧가루를 넣고 함께 볶는다.
➁ 김치를 볶다가 쌀뜨물을 넣고 끓이다가 국간장으로 간한다.
➂ 만능 연어케첩, 파, 두부를 넣고 끓인다.
<오므라이스>
재료 : 만능 연어케첩 1컵, 밥 1공기, 돈가스 소스 4큰술, 달걀 4개,
베이컨 2줄, 대파 1개, 소금 약간
만드는 법
➀ 만능 연어케첩 1컵, 돈가스소스 4큰술을 섞어 오므라이스 소스를 만든다.
➁ 밥은 날달걀을 넣어 먼저 섞는다.
③ 파와 베이컨을 기름에 살짝 볶은 뒤 달걀밥을 넣고 볶는다.
④ 오므라이스 소스 2큰술 넣어 간을 맞춘다.
⑤ 밥그릇에 밥을 눌러 담은 뒤 납작한 접시에 뒤집어서 밥 모양을 만든다.
⑥ 달걀지단을 부쳐 밥 위에 얹는다.
⑦ 오므라이스 소스와 물을 2대 1 비율로 넣고 끓여
농도를 맞춘 뒤 달걀지단 위에 붓는다.
회오리 지단 만드는 법
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
LTE 현장 연결
세가지 맛을 한번에
납곱새
마포구 상암동 맛집
<용호낙지>
낙지곱창새우
생생 정보마당 93회
LTE 현장 연결
오늘 점심 뭐먹지?
세가지 맛을 한번에 납곱새(낙지곱창새우)
마포 맛집
■ 용호낙지
주소 -서울 마포구 월드컵북로54길 17 1층
(상암동 1597 1층)
|
전화번호 02-304-4578
영업 시간
평일 11:00 - 21:30토요일 11:00 - 21:00
가격
11,000원
대표낙곱새
38,000원
용호전골-소
9,000원
낙새
48,000원
용호전골-대
2,000원
사리-우동,라면,당면,만두
[출처] sbs, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
비비의 핫플레이스
톡쏘는 냉채족발
강남 논현 맛집<리북집>
김치말이밥
종로구 삼청동<눈나무집>
생생 정보마당 94회
▶비비의 핫플레이스
강남 논현 맛집
<리북집> - 톡쏘는 냉채족발
주소 : 서울 강남구 학동로2길 47(논현동 163-4)
전화번호 02-540-8589
영업 시간 :매일 11:00 - 04:00
가격
35,000원
족발(앞발)
35,000원
냉채족발(특미)
30,000원
매운족발
33,000원
보쌈
5,000원
냉채해파리 추가
살얼름 동동
<눈나무집> - 김치말이밥
위치 : 서울 종로구 삼청로 136-1(삼청동 20-8)
☎ 02-739-6742
매일 11:30 - 21:00
10,000원
떡갈비
9,000원
녹두빈대떡
10,000원
두부김치
7,000원
평양만두
6,000원
김치말이국수
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생방송투데이 19
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
랭킹쿡 한 방이 있는 요리
만능 김 장아찌 만드는 법
활용요리 김초밥
김 달걀국 김전
최은주 요리전문가
생생 정보마당 93회
랭킹쿡 한 방이 있는 요리
최은주 요리전문가
국민 반찬의 변신
만능 김 장아찌
재료 : 돌김 20장, 다시마 1조각, 간장 5큰술, 물 2컵, 청양고추 1개,
맛술 2큰술, 올리고당 2큰술, 통깨 약간
만드는 법
➀ 물에 다시마를 넣고 끓이다가 끓기 시작하면 건진다.
➁ 끓는 육수에 간장, 올리고당, 맛술을 넣고 1분간 끓인다.
③ 돌김을 먹기 좋은 크기로 잘라 10장씩 십자(+) 모양으로
밀폐용기에 담는다.
④ 김 위로 달임장을 따른다.
⑤ 실온에서 하루 숙성 후 냉장 보관한다.
(냉장 보관 시 1개월 보관 가능)
<만능 김 장아찌 활용요리>
<김초밥>
재료 : 만능 김 장아찌, 밥 1공기, 소금 1큰술, 설탕 2큰술,
사과식초 3큰술, 고추냉이
(* 기호에 따라 날치알, 게맛살 등을 함께 올려 먹는다.)
만드는 법
➀ 소금, 설탕, 식초를 1:2:3 비율로 냄비에 넣고
약한 불에서 저어주며 끓여 단촛물을 만든다.
➁ 밥 1공기에 단촛물 1큰술을 넣고
버무린 뒤 초밥 모양을 만든다.
➂ 밥 위에 만능 김 장아찌를 한 장씩 올리고,
고추냉이를 적당량 올린다.
<김 달걀국>
재료 : 만능 김 장아찌 10~15장, 달걀 2개,
다진 마늘 1/2큰술, 대파 1/2개, 물 2컵
만드는 법
➀ 끓는 물에 달걀 푼다.
➁ 달걀이 몽글몽글 익을 즈음 만능 김 장아찌와
다진 마늘, 대파를 넣고 끓인다.
<김 전>
재료 : 만능 김 장아찌, 미나리, 당근, 달걀, 밀가루
① 채소를 다져 달걀물에 섞는다.
② 만능 김 장아찌를 10장씩 겉면에 밀가루 옷을 입힌 뒤
달걀물을 묻혀 달군 팬에서 부친다.
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
생생토크 건강愛
다리가 보내는 sos 부은 다리
부종 타파 비법
옥수수수염 차 만드는 법
골프공 겨드랑이 림프절 마사지
생생 정보마당 88회
생생토크 건강愛
다리가 보내는 sos
부은 내다리가 왜
부종 타파 비법
이도연 주부
체수분 정상 범위로 돌아온 비법
1. 혈액순환 증진을 위해 하루 30분 걷기운동
2. 매일 1.5l 이상 수시로 옥수수 수염차 마시기
<옥수수수염 차 만드는 법>
재료: 옥수수수염
1. 말린 옥수수수염을 깨끗이 씻는다.
2. 물이 끓으면 옥수수수염을 넣고 중간 불에 1~2시간 푹 끓인다.
3. 식힌 후 통에 담아 냉장고에 보관했다가 마신다.
옥수수수염차 영상
3. 골프공 겨드랑이 림프절 마사지
림프절 마시지 주의
림프절이 연약한 조직이기 때문에 더 부을 수도 있습니다.
악수하는 정도의 힘으로 한부위당 1-2분 정도 실시하는
것이 좋습니다.
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
맛의 제왕 인천 맛집
생 아귀의 완벽한 변신
대왕 해물찜 아귀탕
<만선해변>
떴다! HOT 세일 현장
설선물 최대 80% 할인
서울 강서구<광원상사>
생생 정보마당 86회
생 아귀의 완벽한 변신
맛의 제왕
<만선해변> * 해물찜, 아귀탕
- 주 소 : 인천 남구 매소홀로 388 유니스프라자
(학익동 684-1)
- 전화번호 : 032-875-8510
가격
57000원
해물탕찜 중
55000원
아구탕찜 중
▶떴다! HOT 세일 현장
설선물 최대 80% 할인
<광원상사> * 설 선물세트
- 위치 : 서울특별시 강서구 화곡동 790-6
- 연락처 : 070-8871-9411
<강서유통단지>
- 연락처 : 02-2601-0051
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
마포맛집
비비의 핫플레이스
밀푀유나베와 불닭의 환상조합
<스앤샤>
해산물과 갈비찜
랍스터 조갈찜<인기명>
생생 정보마당 84회
▶비비의 핫플레이스
밀푀유나베와 불닭의 환상조합
<스앤샤> - 밀푀유나베
주소 : 서울 마포구 와우산로17길 24 2층
전화번호 02-332-8196
영업 시간
매일 12:00 - 23:00
가격
44,900원
족발 샤브 육회
54,900원
해물 샤브 육회
34,900원
불닭 샤브 육회
1,000원
셀프바.인당가격
해산물과 갈비찜의 환상조합
<인기명> - 랍스터 조갈찜
위치 : 서울 마포구 삼개로5길 4-3
☎ 02-6401-6789
평일 17:30 - 23:00주말 12:00 - 23:00
59,000원
조갈찜 (2인)
64,000원
조개찜 (3인)
109,000원
랍스터조갈찜 (3인)
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
잇몸 튼튼 일흔 건치왕 비법
시금치 가루 만드는 법
효능 활용
시금치가루밥 만들기
생생 정보마당 83회
잇몸 튼튼 일흔 건치왕
김재현 씨
비법은 시금치 가루
<시금치 가루 만드는 법>
재료: 시금치
1. 시금치를 물에 씻는다
2. 씻은 시금치를 체에 밭쳐 그늘에 2~3일 말린다
3. 말린 시금치를 믹서에 간다
활용법
시금치가루밥 만들기
시금치 효능
플라크 생성을 억제하고 치아부식을 막아줍니다.
부어오른 잇몸 염증 가라앉히는 효과
주의
시금치 안에는 수산이 들어있기때문에
오랜기간 너무 많이 드시면
신장이나 방광에 결석이 생길 수 있습니다.
하루 권장량
한단 반을 넘지 않게 드시는게 좋습니다.
[출처] mbn, 네이버
pirin
[생생 정보마당]
비비의 핫플레이스
하남 맛집
왕대통찜
<왕대통수라찜>
생생 정보마당 79회
비비의 핫플레이스
춘궁저수지
상호 :<왕대통수라찜>
주소 : 경기 하남시 서하남로390번길 86
(춘궁동 501-6)
☎ 031-796-1124
가격
110,000원
왕대통수라찜(소)
170,000원
왕대통수라찜(중)
230,000원
왕대통수라찜(대)
290,000원
왕대통수라찜(특대)
[출처] mbn, 네이버
pirin
