nirip

[생방송 오늘 아침]

다이어트 효과적 

마늘 가루 만드는 법 

마늘가루 잼 

마늘가루 꿀차  

생방송 오늘 아침 

▽ 찬바람 굳은 관절 파뿌리 천연 찜질팩 만드는 법 효과 소금 천연 찜질팩

 겨자 찜질팩 만들기 생방송 오늘 아침 링크▽

http://timeblog.tistory.com/264

나잇살 타파 

생마늘보다 마늘가루 

10kg감량 다이어트 성공한 주부 윤지현 씨 

마늘 가루 효능

마늘 분말 섭취 시 마늘에 함유된 함황화합물의 효과와 

더불어 식이 섬유에 의한 영양소 흡수 억제 효과가 

더해져서 비만 예방에 더 효과적 입니다. 

다이어트 효과적인

마늘 가루 만드는 법

생방송 오늘아침 

출처 mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽

[생방송 오늘아침]

 얼굴 주름 타파 

귀 귓바퀴 얼굴 

쌀알 테이핑 지압법 

주걱-칫솔-소주잔 마사지법

mbc 생방송 오늘 아침 

집안 곳곳에 숨겨진 

주름 타파의 비밀 

김다영 주부

쌀알로 주름 관리를 한다?

쌀알 테이핑 지압법

효과

피부의 가벼운 접촉과 자극으로 

혈액과 림프의 순환을 원활히 해주는 

마사지의 원리 이용

정체된 노폐물의 배출을 도와 줍니다. 

쌀알 테이핑 얼굴 마사지법

주걱 마사지법

얼굴의 굳은 근육을 풀어주는데 탁월

칫솔 마사지법

소주잔 마사지법

너무 힘을 주면 안됩니다.

림프절이 모인 귀와 목을 중심으로 얼굴을 

마사지해 주면 좋고 

노폐물이 빠져나가서 피부노화가 예방되는 효과

생방송 오늘 아침 

출처 mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽

[생방송 오늘 아침]

립스틱-립밤 바르고

입술에 염증-

올바른 립스틱-립밤

사용-소독법

생방송 오늘 아침

립스틱 발랐다 입술에 염증

사용하던 립스틱을 바르고 염증이 생겨

립스틱의 세균 검사

립스틱 발랐다 입술에 헤르페스 등 염증 생긴 사례

올바른 립스틱 사용-소독법

첫번째 방법은 사용한 부분을 깍아내는 법

두번째 방법은 에탄올을 휴지에 적셔

사용한 부분을  닦아내는 법

이렇게 세척하신 후 보관하면

유통기한 내 깔끔하게 사용 가능하다고 합니다.

생방송 오늘 아침
출처 -mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽

[생방송 오늘 아침]

단단한 감을 홍시로

만드는

손쉬운 방법

2%부족한 식재료
맛 살리기 프로젝트

주부 9단 유미진 주부



단감을 홍시로 만드는
손쉬운 방법

재료

덜익은 감, 소주 ,밀폐용기

3일 정도 그늘 곳에 두면
떫은 감이 잘익은 홍시 로

소주의 알콜성분이 감의 떫은 맛을 내는
탄닌 성분을 없애준다고 합니다.

생방송 오늘 아침

출처 - mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽

[생방송 오늘 아침]

작년 겨울 옷 새옷처럼-

모직코트 물 세탁법,

패딩 보관법,

숨죽은 패딩 살리는 법,

김칫국물 얼룩 간단 제거법,

헤어롤로 보풀 간단제거,

모피 털 먼지 제거법

작년에 산 겨울 옷

새옷 처럼 돌리는 법

서창민 세탁 9단 주부

모직코트 물 세탁법

샴푸와 식초

물에 잘 섞어주고 코트를
푹 담가 줍니다.

잠깐 담가둔 사이 누런 물이 되었습니다.

***주의
모직코트는 5분이내 빨래를 끝내는 것이
좋다고 합니다.

통풍이 잘 되는 그늘에 말려주면 빨래 끝

샴푸와 식초를 사용해 세탁을 하면
섬유를 보호하면서
샴푸속의 계면활성제와 식초속의 아세트산이
오염물을 잘 녹여낼 수 있습니다.

***주의

물빨래는 혼방 코트만 가능

100% 는 안됩니다. 꼭 확인하세요

걸어두면 안되는 패딩

패딩 보관법

패딩은 걸어두면 충전재가 밑으로 향해서
모양이 망가지기 때문에 접어 보관하는게 좋습니다.

숨죽은 패딩 살리는 법

테니스공 5개 송곳

김칫국물 얼룩 간단 제거법

다진마늘

헤어롤로 보풀 간단 제거

모피 털 먼지 제거법

고무장갑

생방송 오늘 아침
출처 -mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽

[생방송 오늘 아침]

천연 황토팩 만드는 법,

얼굴 각질 모공 제로

황토 요거트 꿀팩,

황토 흑설탕 입술각질 팩

만드는 법

생방송 오늘 아침

피부 트러블 만드는 각질

10분안에 제거법


각질제거 황토 천연팩 만드는 법

15분 후 씻어주세요


황토에 유익한 미네랄과 미생물이
각질제거뿐아니라 수분과 영양분까지 공급

각질,모공 제로

맑은 피부의 비결

황토 요거트 꿀 팩 만드는 법

10분후 가장자리가 마르기 시작하면
깨끗하게 세안 해주세요

황토 흑설탕 입술각질 팩

아프지않게 살살 문질러주고
10분후 닦아아냅니다.

1주일에 한번으로 촉촉한 입술 완성

생방송 오늘 아침
출처 -mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽

[생방송 오늘 아침]

목주름 관리법-

천연 양배추 목 주름 팩 만드는 법,

목주름 예방 베개사용법,

목주름에 좋은 쌍건총 운동법,

목 근육 풀기 운동 하는 법

생방송 오늘 아침

피부 나이테 목주름

싹싹 지우는 법

장시간 목을 숙이고 있어 깊어진 목주름

높은 베개로 인해 주름진 목

목과 몸이 수평이 되는 높이가 좋다고 합니다.

목주름에 좋은 쌍건총 운동법

또다른 운동법 목 근육 풀기

목은 천천히 돌려주세요

천연 양배추 목 주름 팩 만드는 법

10-15분정도 붙여줍니다.

양배추속 비타민a인 레티놀은 항상화제로서
활성산소로 인한 주름과 노화 피부 개선에 도움이 됩니다.

생방송 오늘 아침

출처 - mbc

▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽