nirip

[생방송 오늘 아침]

칡 회춘크림,

안면 홍조 잡는

천연 수박 팩

만드는 법

생방송 오늘 아침

울긋불긋 푸석푸석 피부

건조한 피부 잡는 칡 회춘크림 만드는 법


재료

칡 우린물 또는 칡즙 3-4스푼,
달걀 노른자 1개, 바셀린 200g

칡크림 완성!!!


칡크림을 바르고  10분 후 수분도 테스트 결과

효과
칡에 여성호르몬의 역활을 대신하는 이소플라본 풍부
피부의 콜라게 함량을 유지하고 피부 탄력을
유지하는데 도움

안면 홍조 잡는 수박 팩 만드는 법

화장 솜에 듬뿍 뿌려

붙여줍니다.

피부 온도를 낮추고 건조해진 패부에
수분을 보충 홍조 완화에 큰 도움

생방송 오늘 아침
출처 -mbc

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[생방송 오늘 아침]

단단한 감을 홍시로

만드는

손쉬운 방법

2%부족한 식재료
맛 살리기 프로젝트

주부 9단 유미진 주부



단감을 홍시로 만드는
손쉬운 방법

재료

덜익은 감, 소주 ,밀폐용기

3일 정도 그늘 곳에 두면
떫은 감이 잘익은 홍시 로

소주의 알콜성분이 감의 떫은 맛을 내는
탄닌 성분을 없애준다고 합니다.

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출처 - mbc

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[생방송 오늘 아침]

목주름 관리법-

천연 양배추 목 주름 팩 만드는 법,

목주름 예방 베개사용법,

목주름에 좋은 쌍건총 운동법,

목 근육 풀기 운동 하는 법

생방송 오늘 아침

피부 나이테 목주름

싹싹 지우는 법

장시간 목을 숙이고 있어 깊어진 목주름

높은 베개로 인해 주름진 목

목과 몸이 수평이 되는 높이가 좋다고 합니다.

목주름에 좋은 쌍건총 운동법

또다른 운동법 목 근육 풀기

목은 천천히 돌려주세요

천연 양배추 목 주름 팩 만드는 법

10-15분정도 붙여줍니다.

양배추속 비타민a인 레티놀은 항상화제로서
활성산소로 인한 주름과 노화 피부 개선에 도움이 됩니다.

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출처 - mbc

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[생방송 오늘 아침]

환절기 비염 타파-

방충망 청소 방법,

냉장고 위 먼지 청소법-만능세제,

매트리스 청소,리모콘 세균 청소,

밥솥 추 세균 청소 하는 방법

생방송 오늘 아침

환절기 알레르기 비염

청소만 잘해도 해결 가능

박영이 살림 전문가

방충망은 외부의 먼지가 집안으로 들어오는
가장 직접적인 곳으로 청소를 잘해야 합니다.

방충망 청소 방법

30분후 바짝 마른 신문지를
제거하면 됩니다.

남은 먼지는 중성세제를 희석한 물로
닦아주면 됩니다.

냉장고 위 먼지 청소법

만능세제 만드는 법

베이킹소다,주방세제,식초

천천히 저어주세요

마른 행주에 만능세제를 발라
냉장고 위를 닦아주면 끝

매트리스 청소법

장갑을 낀 손으로 때를 밀듯이
박박 문질러주고 청소기로 소금을 깨끗히
청소해줍니다.

리모콘 세균 청소하는 법

구연산

밥솥 추 세균 청소 하는 법

중성세제 활용 팁

실크 벽지에 묻은 얼룩 제거

베이킹소다

커튼이나 소파에 단백질성 때 제거에 탁월

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출처 - mbc

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흰머리 셀프 염색법,

염색약 호수 고르는 법

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더 이상의 실패는 없다
흰머리 셀프 염색법

빗으로 정수리 가르마를 타주시면

확인 가능합니다.

흰머리가 50%이하면 새치

흰머리가 50%이상이면 흰머리

흰머리라면 4호보다 더 어두운

호수를 샤용해야합니다.

염색하기 전에 클렌징 크림을

꼭 바르고 시작하세요

피부에 염색약이 스며드는 것을 막아줍니다.

염색약에 올리브 유를 섞고

두 머리카락의 물빠짐을 확인

확실한 차이가 눈으로 보입니다.

염색약에 올리브유를

몇방울 떨어뜨리후 염색을 해줍니다.

깨끗하게 머리를 감았지만

두피에 남아있는 염색약

염색시 염색솔을 30도 저도 눕혀서

사용하면 모발손상도 막고

염색약이 모발에 잘 발라진다고 합니다.

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출처 -mbc

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올바른 세탁 세제 양

옷에 김치얼룩 지우는 법

커피얼룩 지우는 법

립스틱 자국 지우는 법

올바른 세탁 세제 양

적정량을 사용했을때나 많은 양의
세제를 사용했을떄 세정 효과는 비슷합니다.

문제는 잔여 세제
많은 양을 사용하면 그만큼 많은 잔여세제가
남는다고 합니다.

박영이 살림 고수가 알려주는
빨래 비법

김치얼룩 지우는 법

뿌리고 잠시 둔뒤 빨아주면
얼룩이 사라집니다.

커피자국 지우는 법

립스틱 자국 지우는 법

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출처 -mbc

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올리브오일세안

율피팩

코코넛오일수분크림

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푸석푸석 갈라지는 피부 건조증
꿀피부로 만드는 비법

심하면 습진까지 이어지는 피부건조증

피부가 건조할때 뜨거운 물로 불리면
오히려 각질이 벗겨지고 불린 다음 각질을
밀어내게 되면 피부 장벽이 손상되어
더 건조할수 있습니다.

건조할때 미스트 도움이 될 수 있습니다.
미스트사용후 가볍게 두드려서 성분이
피부 속으로 흡수될 수 있게 하는 것이
중요합니다.

피부를 촉촉하게 만드는 방법

올리브오일 세안

세안의 마무리 단계에서 올리브 오일을
떨어뜨린 물로 헹궈줍니다.
수건을 닦지 않는게 중요하다고 합니다.

율피가루 팩 만드는 법

20분이 넘으면 오히려 수분이
날아갈 수 있으니  주의하세요

코코넛오일수분크림

수분크림과 오일을 함께바르면
좀더 보습에 도움이 됩니다.

***
민감한 피부라면 주의해서 사용하세요

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출처 -mbc

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