엄지의 제왕 421회 미리보기
<혈관 나이를 되돌려라!>
얼굴 주름보다 중요한 게 있다?
노화와 수명을 결정하는 <혈관 나이>
죽을 고비를 넘긴 배우 이계인
자신만의 혈관 건강 비법이 있다?
더 늦기 전에 되돌려라!
혈관 회춘 시켜주는 초간단 솔루션
나이 들수록 눈 혈관이 중요하다?
눈 혈관에 도움 되는 항산화 식품의 정체는?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
배한호 한의사 한방내과 전문의
배한호 한의원 0507-1442-3223
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
김대환 혈관외과 전문의
참하지외과의원 02-6959-1550
염동주 안과 전문의
강남스마일안과 02-553-0210
방송일 2021년 2월 9일 8시 30분
예고 영상
[출처] mbn,네이버
엄지의 제왕 420회 미리보기
<수술 없이 요통 잡는다! 항중력근>
한국인을 괴롭히는 질병 1위 척추 질환!
수술 안 하려면 0000 강화해라?
70대에 수술 없이 요통 잡은 비결!
바퀴 밀당 운동의 정체는?
요통에서 벗어나려면 척추를 촉촉하게 해라?
촉촉한 척추 만드는 방법 대공개
요통 잡으려면 근육이 튼튼해야 한다!
근육 유지에 도움 되는 식품의 정체는?
허리 튼튼 뼈물
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
이수찬 정형외과 전문의
상원의료재단 힘찬병원 1899-2555
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
유재욱 재활의학과 전문의
유재욱재활의학과의원 02-514-4375
김정국 한의사
김정국 한의원 02-552-8878
방송일 2021년 2월 2일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
내 몸을 살리는 물
5분 완성 미네랄 폭탄수
동의보감 추천수 음양탕
61세 주부 동안 비법
엉덩이 걷기
호박씨차
엄지의 제왕 419회
<내 몸을 살리는 물>
김정현 약사
5분완성 미네랄 폭탄수 만드는 법
다시마 효능
알긴 산 풍부 콜레스테롤 낮추고
칼륨이 혈압 낮추는데 도움
물에 잘 녹는 칼슘 요오드 등 미네랄 풍부
재료
손바닥 크기 다시마 한장, 물 500ml,
레몬 반개 정도 짠 레몬즙
손바닥 크기 다시마 한장 준비한다
(다시마 겉면 흰가루는 씻어내지 말고
젖은 면포로 살살 닦아준다)
물 500ml에 준비한 다시마를 넣고
5분간 우려준다
5분 후 다시마를 건지고
레몬 반개 정도 짠 레몬즙을 넣고 섞는다
섭취법
하루 1-2잔 섭취 추천
섭취시 주의
요오드 성분 풍부
갑상선 기능 항진증 등이 있는 경우 요오드 섭취 주의
적정한 양만 섭취 권장
배한호 한의사 한방내과 전문의
동의보감 추천수 음양탕 만들기
재료
90도 이상 뜨거운 물 ,4-6도 찬 물
뜨거운 물을 반컵 붓는다
같은 양의 찬물을 부어 섞어주면 완성
(주의 뜨거운 물부터 넣는 것이 중요)
음양탕 효능 효과
대류 현상으로 소용돌이가 일어
위장 장애 소화 불량 두통 치료에 도움
노폐물 배출 배변 활동에 도움
61세 주부 동안 비법
성영순 씨
동안 비법 엉덩이 걷기 영상 00:17
건강한 피부 만드는
동안 비법 호박씨차 레시피
재료
늙은 호박 속 호박씨를 말려 껍질을 벗긴 호박씨 60g
물 2L
호박씨 60g을 프라이팬에 볶는다
물 2L를 주전자에 넣는다
볶은 호박씨를 넣고 끓여준다
물이 끓으면 20분 더 끓여준다
섭취법
하루 1-2잔 정도 권장
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
내 몸을 살리는 물
박성근 소화기내과 전문의
김연진 피부과 전문의
배한호 한의사
김정현 약사
박용우 가정의학과 전문의
엄지의 제왕 419회 미리보기
▽ 엄지의 제왕 내 몸을 살리는 물
5분완성 미네랄 폭탄수 만드는 법 섭취법
김정현 약사 배한호 한의사
동의보감 추천수 음양탕 레시피
성영순 씨 61세 주부 동안 비법
엉덩이 걷기 호박씨차 만들기 419회 링크 ▽
https://pirin888.tistory.com/3421
<내 몸을 살리는 물>
물이 부족하면 만병에 걸린다?
물에 대한 모든 것 대공개!
마신다고 다 수분보충이 되지는 않는다?
똑똑하게 섭취하는 방법 대공개!
엄지들의 강력 추천!
건강수(水)의 정체는?
5분 완성 미네랄 폭탄수
20년 젊어보이는 동안 주부
물 제대로 마시면 동안 된다?!
동안 비법 전격 대공개!
피부! 겉이 아니라 속까지 챙긴다?
피부와 장, 한 번에 건강해지는 방법은?
박성근 소화기내과 전문의
강북삼성병원 수원종합건진센터 1599-8113
김연진 피부과 전문의
김연진의퓨린피부과의원 02-3477-7070
배한호 한방내과
배한호한의원 0507-1442-3223
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 1월 26일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
국민병
지방간을 잡아라
박용우 가정의학과 전문의
배한호 한의사
박성근 소화기내과 전문의
이영석 외과 전문의
엄지의 제왕 418회 미리보기
<新 국민병! 지방간을 잡아라!>
고혈압, 비만 못지 않다?
목숨 위협하는 새로운 국민 병의 정체는?
간암 시한부를 이겨낸 사례자
간 이식 수술 후에 생긴 고민이 있다?
사소한 행동이 간 건강을 위협한다?
간에 대한 오해와 진실
3개월 만에 지방간 탈출할 수 있다!
간 해독 시켜주는 초간단 솔루션
피로는 간 때문이다?
강력한 천연 수면제 식품의 정체는?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
배한호 한방내과 전문의
배한호 한의원 0507-1442-3223
박성근 소화기내과 전문의
강북삼성병원 수원종합건진센터 1599-8113
이영석 외과 전문의 / 통합의학 박사
좋은세상 제암의원 1800-7585
주소연 약사
강동경희대학교병원 1577-5800
방송일 2021년 1월 19일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
무시하면 큰일 난다
소화불량
박용우 가정의학과 전문의
주소연 약사
김연진 피부과 전문의
박성근 소화기내과 전문의
엄지의 제왕 417회 미리보기
<무시하면 큰일 난다! "소화불량">
집콕 생활이 부른 건강 적신호!
0000 무시하면 큰일 난다?
최근 의학계 핫 푸드!
위 건강을 돕는 ‘이것’의 정체는?
수면 내시경 vs 비수면 내시경!
의사들의 생각은?
위 편한 스트레칭
위 건강에 도움이 되는 식품!
‘이것’의 정체는?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
주소연 약사
강동경희대학교병원 1577-5800
김연진 피부과 전문의
김연진의퓨린피부과의원 02-3477-7070
박성근 소화기내과 전문의
강북삼성병원 수원종합건진센터 1599-8113
배한호 한방내과
배한호한의원 0507-1442-3223
조용태 트레이너
탐휘트니스 02-956-9682
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
신년특집
의사들의 다이어트
김정국 한의사
임상진 안과 전문의
김영보 신경외과 전문의
최인서 한의사
엄지의 제왕 416회 미리보기
<신년특집 의사들의 다이어트>
다이어트 성공한 의사들 총출동!
총 114kg 감량! 의사들만의 특급 비법 대공개!
살도 빼고 3高 약도 끊었다?
3고 고지혈증 고혈압 고혈당
의사들의 맞춤 다이어트 비법은?
혈관 회춘까지 성공한 의사들!
상상을 초월하는 특급 비법의 정체는?
20kg 감량 안과의사 임상진
당뇨병 탈출 살도 뺴는 마법 수프
17kg 감량 최인서 한의사 살빠지는 샌드위치
식탐을 잡아라?!
다이어트에 도움 주는 음식의 정체는?
김정국 한의사
김정국 한의원 02-552-8878
임상진 안과 전문의
SL안과 02-3444-0888
김영보 신경외과 전문의
가천대 길병원 1577-2299
최인서 한의사
청담부부한의원 031-713-6622
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 1월 5일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
혈관 속 죽음의 덩어리
혈전
서재걸 의학 박사
박용우 가정의학과 전문의
황만기 한의학 박사
서동주 흉부혈관외과 전문의
엄지의 제왕 415회 미리보기
<혈관 속 죽음의 덩어리! 혈전>
막히기 전에는 모른다!
혈관 속에 생기는 죽음을 부르는 이것의 정체는?
혈관이 막힌 것 같다?
10년 째 부기에 시달리는 사례자의 사연은?
눈으로 보면 안다!
혈전이 잘 생기는 사람들의 특징은?
단 4분이면 혈전 잡는다! 혈관 지키고
혈전 녹이는 초간단 솔루션
혈전 예방하고 혈관 건강 챙기자!
강력한 항산화 성분 가득한 식품은?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
황만기 한의학 박사
서초 아이누리 한의원 02-3474-1075
서동주 흉부혈관외과 전문의
애이치플러스 양지병원 1877-8875
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
최석재 응급의학과 전문의
의료법인 명인의료재단 화홍병원 1588-0097
방송일 12월 29일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
치매를 막는 신 혁명
뇌로빅
박용우 가정의학과 전문의
서재걸 의학 박사
장민욱 신경과 전문의
엄지의 제왕 414회 미리보기
치매를 막는 新 혁명 ＜뇌로빅＞
- 65세 노인 10명 중 1명은 치매!
당신도 예비 치매 환자일 수 있다?
- 소여사 ‘소유진’ 엉뚱미 대방출!
그녀를 울린 뇌 기능 자가 진단 결과는?
- 30분만 해도 뇌가 변한다? 치매 막는 뇌로빅
- 치매 예방에 도움이 되는 식품! ‘이것’의 정체는?
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
엄지의 제왕
방영일
2020년 12월 22일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
오늘부터 회춘한다
셀프 성형
박용우 가정의학과 전문의
서재걸 의학 박사
임이석 피부과 전문의
이미나 테라피스트
엄지의 제왕 413회 미리보기
오늘부터 회춘한다 셀프 성형
나날이 느는 주름이 두려운 사람!
노안이 두려운 사람! 셀프 성형하라!
셀프 성형으로 회춘 성공한 엄지들!
방송 최초! 셀프 성형법 대공개!
노안을 피하고 싶은 사례자!
그녀의 셀프 성형 방법은?
나이를 거꾸로 먹고 있다는 주인공!
초간단! 그녀만의 셀프 회춘 비법 대공개!
피부를 촉촉하게 해주고
피부 건강에 도움 되는 음식은?
임이석 피부과 전문의
임이석테마피부과의원 02-3446-1110
이경민 성형외과 전문의
아이디병원 02-547-0050
지은혜 한의사
인애한의원 강남점 02-593-1071
이미나 테라피스트
스파더엘 0507-1438-3950
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 12월 15일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
