[엄지의 제왕]
영양제 똑똑하게
섭취하는 법
황만기 한의사
서동주 흉부외과 전문의
이경민 성형외과 전문의
박용우 가정의학과 전문의
엄지의 제왕 402회 미리보기
<내 몸에 맞는 영양제 따로 있다?
영양제 똑똑하게 섭취하는 법>
- 백종원X소유진! 집에 000 방이 있다?!
소여사가 매일 아침 챙기는 ‘이것’은?
- 이제는 비대면 시대!
우리 집이 병원이 된다! ‘랜선 상담실’
- “100명 중 78명은 1년에 1번 이상
건강 기능식품 구매”
영양제, 꼭 먹어야 할까?
mc 소유진 조충현 아나운서
황만기 한의사
서초 아이누리 한의원 02-3474-1075
서동주 흉부외과 전문의
H+양지병원 흉부혈관외과 1877-8875
이경민 성형외과 전문의
아이디병원 성형외과 02-547-0050
이승희 약사
천사약국
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
방송일 2020년 9월 29일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
집에서 하는
셀프 건강 검진
둘레를 재라
손유리 신경과 전문의
이승우 가정의학과 전문의
한수경 트레이너
엄지의 제왕 401회 미리보기
집에서 하는 셀프 건강 검진, 둘레를 재라
트로트 신사 강진! 사실은 건강 겁쟁이?
집에서도 마스크를 쓰는 이유는?
신체 둘레로 보는 건강!
치매 위험을 막으려면 머리둘레를 재라!
트로트 신사 강진 vs 큰바위얼굴 김승현
과연 머리둘레 킹은 누구일까?
수험생도 어르신까지 남녀노소 함께 먹는 총명환
목둘레가 굵을수록 심장에 문제가 생긴다?
상상도 못했던 건강 적신호는?
누구나 한 번쯤 고민해본 뱃살!
단 5분 만에 허리둘레 2cm 줄여주는
특급 솔루션의 정체
5분 개미허리 운동법
손유리 신경과 전문의
서울 부민병원 1577-7582
이승우 가정의학과 전문의
린클리릭 P&P성형센터 02-3448-3003
송재현 외과 전문의
사랑의 의원 031-241-0618
문교훈 물리치료사
https://www.youtube.com/user/MoonKyoHoon
한수경 트레이너
https://www.instagram.com/luv_soi/
서재걸 의학 박사
포모나 자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
방송일 2020년 9월 22일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
당독소
내 몸을 파괴한다
탱크 근육
형주현 트레이너
전지혜 가정의학과 전문의
엄지의 제왕 400회 미리보기
<내 몸을 파괴한다! 당독소>
‘순돌이’ 이건주, 건강 적신호가 켜지다?
모두를 충격에 빠트린 독소 폭탄의 정체는?
피곤하고 살이 안 빠지고 깜빡깜빡 한다면
당독소를 의심하라
의심해야 산다!
많아질수록 위험한 당독소 증상은?
24시간이 피곤해~
늘 피곤에 찌들어있다는 사례자의 사연은?
당독소 잡는 탱크 근육
지피지기면 백전백승
당독소와 혈당 확 낮춰주는 특급 솔루션 대공개
저온 조리법
박성근 내과 전문의
성균관대학교 강북삼성병원 수원종합건진센터
1599-8113
전지혜 가정의학과 전문의
참조은병원 1600-9955
김도연 신경외과 전문의
바른신경외과 02-381-7275
형주현 트레이너
형바디 - 운동닥터 0507-0270-7000
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
엄지의 제왕
방영일
2020년 9월 15일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
잘 모르면 더 치명적인
젊은 고혈압
농구 선수 허훈
정가영 가정의학과 전문의
류창현 정형외과 전문의
엄지의 제왕 399회 미리보기
<잘 모르면 더 치명적인 젊은 고혈압>
뇌출혈, 치매 유발 원인! 4년 만에 약 10만 명 증가!
- 나도 모르게 혈압 상승!
고혈압을 유발하는 의외의 생활 습관은?
- 고혈압, 이젠 ‘맛’으로 잡는다!
혈관을 확장시켜 혈압 낮추는 맛의 정체는?!
- 농구 스타 허훈이 엄지의 제왕에 떴다!
운동 선수의 혈압 낮추는 비법 공개!
국가대표가 꼭 한다는 혈압 낮추는 운동법
혈관 속 노폐물 OUT!
기네스북에도 등재된 고혈압 막는 식품의 정체는?!
정가영 가정의학과 전문의
히포크라타의원 02-591-9970
류창현 정형외과 전문의
서재곤링커병원 1522-7113
은종원 재활운동 전문가
연세스포츠재활센터 02-2217-4947
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
이지향 약사
새천년건강한약국 063-851-7975
엄지의 제왕
방영일
2020년 9월 8일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
얼굴을 보면
숨은 건강이 보인다
황만기 한의학 박사
윤경한 내과 전문의
배은정 테라피스트
이병삼 한의학 박사
엄지의 제왕 398회 미리보기
<얼굴을 보면 숨은 건강이 보인다>
얼굴을 살펴보면 병을 예방하고 막을 수 있다?!
내 얼굴에 숨어있던 질병 신호!
당뇨병, 화병을 조심해야 하는
얼굴형이 따로 있다?
혀를 보면 건강이 보인다!
혀의 색깔, 두께로 알 수 있는 건강은?
누구나 한 번쯤 해봤을 부종과 주름 고민!
문지르기만 하면 바로
부종 싹 빼고 주름 쫙 펴서 건강도 펴주는
특급 솔루션의 정체는?
배은정 테라피스트 주름 다리미 마사지
타고난 끼와 출중한 노래 실력까지 갖춘
개그우먼 김미려가 엄지의 제왕을 찾아온 이유는?
황만기 한의학 박사
서초 아이누리 한의원 02-3474-1075
윤경한 내과 전문의
부천 삼성탑내과 032-326-3375
이병삼 한의학 박사
이병삼경희한의원 02-3662-2075
배은정 테라피스트
태와선 02-517-0881
서재걸 의학 박사
포모나 자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
엄지의 제왕
방영일
2020년 9월 1일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
슬기롭게 줄이자
단짠의 유혹
이선민 가정의학과 전문의
김경호 한의사
홍쌍리 매실명인
신효섭 셰프
엄지의 제왕 397회 미리보기
<슬기롭게 줄이자! 단짠의 유혹>
개그맨 김지호, 녹화 도중 침 흘리다?!
스튜디오를 흥분시킨 악마의 음식은?
지나치면 중독된다!
15년째 단맛과 사랑에 빠진 사례자의 사연은?
미각 해독해 단맛 줄여라! 미각 해독 차
매실 명인의 설탕 ZERO 요리 대공개!
방심하면 큰 병 생긴다!
짠맛 줄이고 건강 챙기는 음식 공개
이선민 가정의학과 전문의
힙스청담의원 02-517-1517
김경호 한의사
따순몸한의원 02-579-0124
홍쌍리 매실명인
광양청매실농원 061-772-4066
http://www.maesil.co.kr/
신효섭 셰프
쿠킹스튜디오 인스키친
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
엄지의 제왕
방영일
2020년 8월 25일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
더 어려지고 더 예뻐지는
동안의 비밀
이수진 치과 전문의
최수경 메이크업 아티스트
박미경 한의사
엄지의 제왕 396회 미리보기
더 어려지고 더 예뻐지는 동안의 비밀
노안 탈출! 동안 되고 싶은 사람 손!
초특급 동안의 비밀
이수진 치과 전문의 뷰티 크리에이터 나이 52세
- 동안이 되고 싶다면 00를 올려라!
숟가락 하나로 탄력 UP! 페이스 요가 방법은?
- 세안법 하나만 바꿔도 피부가 달라진다!
SNS 조회수 폭발! □□□ 세안법
- 유산균은 다 똑같다? NO!
갱년기+피부 건강 지키는 유산균의 정체는?
김지영 피부과 전문의
CU클린업 피부과 02-318-7533
최수경 메이크업 아티스트
순수 청담 본점 02-518-6221
이수진 치과 전문의 뷰티 크리에이터
서울유로치과 대표원장 1899-8887
허여원 필라테스 전문가
더채움필라테스 0507-1327-0849
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
엄지의 제왕
방영일
2020년 8월 18일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
피 모르면 피 본다
혈액
전혜란 가정의학과 교수
최석재 응급의학과 전문의
피 부족 철분 밥상
3고 극복 마늘
엄지의 제왕 395회 미리보기
<피 모르면 피 본다>
내 몸의 건강 지표 혈액!
피만 봐도 1,000가지 질병이 보인다?
피가 건강해야 전신이 건강하다!
내 몸 속 피가 건강한지 알아볼 수 있는 방법은?
혈액형별로 위험한 질환이 따로 있다?
피가 부족하면 나타나는 신호를 읽어라
피가 부족한 당신을 위한 철분 밥상
혈액형에 대한 오해와 진실!
고혈압, 고지혈증, 고혈당에 협심증까지!
생명까지 위협하는 3高를 극복했다?
비밀은 마늘? 마늘의 놀라운 변신
전혜란 가정의학과 교수
1588-1511
가톨릭대학교 서울성모병원
최석재 응급의학과 전문의
031-278-0119
화홍병원
선재광 한의사
02-456-6677
대한한의원
서재걸 의학 박사
02-517-4300
포모나 자연의원
박미경 한의사
02-569-7900
오라한의원
이지향 약사
063-851-7975
새천년건강한약국
이가미 트레이너
엄지의 제왕
방영일
2020년 8월 11일
예고 영상
[출처] mbn,네이버
[엄지의 제왕]
젊고 건강하게 사는
슈퍼에이저 비밀
75세 래퍼 최병주 씨
먹방크리에이터
83세김영원 씨
64세 보디빌더 장래오 씨
엄지의 제왕 394회 미리보기
<젊고 건강하게 사는 슈퍼에이저의 비밀>
원조 할미넴 김영옥, 라이벌을 만나다?
<엄지의 제왕>에서 열린 미니 콘서트!
75세 래퍼 뇌 슈퍼에이저 최병주 씨
뇌 활용 못하면 치매 온다!
뇌 슈퍼에이저가 추천하는 특급 솔루션은?
20대 소화력 100세까지!
소화력 슈퍼에이저의 위장 튼튼 비법 대 공개!
최고령 먹방크리에이터 83세 김영원 씨
신체는 30대, 나이는 60대?!
뼈 슈퍼에이저의 뼈 건강 채우는 음식은?
64세 보디빌더 뼈 슈퍼에이저 장래오 씨
김양수 정형외과 전문의
가톨릭대학교 서울성모병원 정형외과 교수
1588-1511
이은아 신경과 전문의
해븐리 병원 031-922-8822
송민준 소화기내과 전문의
제일내과의원 02-2268-2007
이현아 트레이너
이현아피트니스
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라한의원 02-569-7900
방송일 2020년 8월 4일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
[엄지의 제왕]
셀프 다리 성형
다리부종 오다리
이경민 성형외과 전문의
조애라 필라테스 전문가
박혜정 마사지 전문가
박숙희 체형교정 전문가
엄지의 제왕 393회 미리보기
<무조건 따라하면 예뻐진다! 셀프 다리 성형>
트로트 열풍의 주역!
주부들의 BTS 류지광X신인선이 떴다!
다리부종, 알고보면 ‘이것’의 전조증상일 수 있다?
다리 부종 자가진단법부터 마사지까지 싹쓰리 공개!
하체 비만 탈출하고 싶은 사람 주목!
하루 5분 투자로 하체 비만 예방하는 운동법은?
질환과 통증을 유발하는 오다리!
건강과 예쁜 다리를 한번에 잡는 1+1 비법은?
5분 오다리 교정 스트레칭
이경민 성형외과 전문의
아이디병원 성형외과 02-547-0050
조애라 필라테스 전문가
ae LINE FIT 010-6564-6557
박혜정 마사지 전문가
미르테바이혜정 02-512-0675
박숙희 체형교정 전문가
바른체 02-516-9787
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박미경 한의사
오라 한의원 02-569-7900
엄지의 제왕
방영일
2020년 7월 28일
예고 영상
[출처] mbn ,네이버
