엄지의 제왕 431회 미리보기
<치매를 예방하려면 뇌를 써라!>
유명한 클래식 ‘볼레로’의 작곡자는
치매질환을 앓고 있었다?
3년째 치매와 싸우고 있는 사례자!
치매 증세가 점점 심해지는 이유는?
치매 예방하려면 뇌를 써라!
뇌 훈련 방법 대공개!
뇌 독성 물질을 잡아주는 식품은?
치매 막는 밥상 대공개
박성근 소화기내과 전문의
강북삼성병원 수원종합건진센터 1599-8113
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소 소장
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 4월 20일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 430회 미리보기
<병을 스스로 물리치는 힘, 면역력을 사수하라!>
‘이것’이 무너지면 온몸이 무너진다?
병을 물리치는 힘 <면역력>
에너지 넘치는 대세 트롯가수 신인선
그만의 면역력 관리 비법이 있다?
면역력 맛있게 사수하라!
조선 왕실의 비책부터 제철 식품까지 대공개!
내 몸의 면역 방어선을 지켜라!
면역 세포를 깨우는 식품의 정체는?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
배한호 한방내과 전문의
배한호 한의원 0507-1442-3223
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소
방송일 2021년 4월 13일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 429회 미리보기
<몸속 독소 완전정복! 간톡스 밥상>
이 맛’이 당기면 간 건강 적신호?
간 기능 자가진단법
명품 급식의 창시자 ‘김민지 영양사’ 추천!
간암 예방하는 밥상의 정체는?
동의보감에 기록된 간 건강 식품은?
간톡스 밥상 대공개
100kg이었던 의사가 지방간을 탈출한 비법은?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
장민욱 신경과 전문의
한림대학교동탄성심병원 1522-2500
서동주 흉부혈관외과 전문의
에이치플러스 양지병원 1877-8875
선재광 한의학 박사 한의사
대한한의원 대표 원장 02-456-6677
김민지 영양사
前 세경고&파주중 영양사
現 GS 사내식당 총괄 매니저
방송일 2021년 4월 6일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 428회 미리보기
<백 세까지 두 발로! 근육 성장법>
튼실한 근육 부자 이만기!
근육 관리 비법 대공개!
근육 성장에 도움 되는
음식의 정체는?
세월을 역행한 주인공!
78세 근 부자의 근육 성장 노화우 대공개!
근육을 키워주는데
도움을 주는 식품이 있다?
이고은 재활의학과 전문의
리셋재활의학과 02-562-2525
장민욱 신경과 전문의
한림대학교동탄성심병원 1522-2500
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소
배한호 한방내과 한의사
배한호한의원 0507-1442-3223
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 3월 30일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 427회 미리보기
중년 다이어트! 몸속 BGM을 잡아라
나이 들면 살 찌는게 당연하다?
만성 질병 부르는 몸속 <BGM> 잡아라!
엄지 가족 조충현과 홍지민
그들의 건강에 적신호가 켜진 이유는?
미운 내 살 이젠 안녕!
지방 빼고 건강 잡는 초간단 다이어트 솔루션
살 안 빠진다면 장 건강 챙겨라?
유익균 늘리고 다이어트 도움 되는 식품의 정체는?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 의학박사
강북삼성병원 1599-8114
김연진 정신건강의학과 전문의
연세라인업클리닉 02-553-8070
정지중 내과 전문의
휴내과의원 031-213-5484
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소 소장
조용태 트레이너
탐휘트니스 02-956-9682
방송일 2021년 3월 23일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 426회 미리보기
<잠 못 자면 병 된다! 꿀잠 자는 비밀>
세계적인 수면 클리닉
‘스탠퍼드’에서 제안하는
꿀잠 비결은?
잘 자려면 베개 바꿔라?
꿀잠 부르는 베개 선택법
코골이X수면 무호흡증!
이 근육을 강화하면 탈출할 수 있다?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
이고은 재활의학과 전문의
리셋재활의학과 02-562-2525
박성근 소화기내과 전문의
강북삼성병원 수원종합건진센터 1599-8113
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
신홍범 정신건강의학과 전문의
코슬립수면의원 02-561-7607
방송일 2021년 3월 16일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 425회 미리보기
<지방으로 지방 빼기>
세기의 걸작 <모나리자>는 고지혈증이다?
몸속에 쌓인 지방 빼는 방법은?
피를 뽑자마자 굳었다는 사례자!
과연 그녀의 몸속에 지방이 쌓인 이유는?
나쁜 기름 잡는 좋은 기름, 불포화지방!
불포화지방이 가득한 간식 대공개!
좋은 기름으로 인생 역전한 의사들!
건강에 도움을 준 기름의 정체는?
몸속 나쁜 지방 빼는 데
도움을 주는 기름이 있다?
장민욱 신경과 전문의
한림대학교동탄성심병원 1522-2500
김대환 혈관외과 전문의
참하지외과의원 02-6959-1550
김정현 식품영양 전공 교수
배재대학교 042-520-5114
임상진 안과 전문의
SL안과 02-3444-0888
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 3월 9일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 424회 미리보기
생명을 위협한다! 텅텅 뼈의 경고
작은 충격에도 골절을 부른다?
소리 없이 생명을 노리는 <골다공증>의 실체
골다공증 때문에 발가락이 휘었다?
발가락 절단까지 할 뻔한 사례자의 사연은?
잃어버린 뼈 건강 되돌릴 수 있다?
우주비행사의 뼈 강화 운동부터
골밀도 높이는 식품까지!
1%라도 없으면 147가지 병이 생긴다?
뼛속 핵심 영양 성분 가득 담긴 식품은?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
이수찬 정형외과 전문의
힘찬병원 1577-9229
전형주 식품영양학과 교수
장안대학교 식품영양과 교수
방송일 2021년 3월 2일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 423회 미리보기
<무릎 100년사용법>
한국인이 암 다음으로 두려워하는 질환!
신발이 관절염을 부른다?
무릎 관절염 예방하는 신발 고르는 방법은?
방송 최초 공개! 빙속 여제 ‘이상화 선수’가
수술없이 무릎 건강 지킨 재활 운동법은?
무릎 관절염 예방에 도움되는
<이것>의 정체는?
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
이수찬 정형외과 전문의
상원의료재단 힘찬병원 1899-2555
이지은 약사
호호온누리약국 약사
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
이고은 재활의학과 전문의
리셋재활의학과 02-562-2525
김양수 트레이너
前 스피드스케이팅 국가대표 팀 트레이너
APL·SPL 대표
방송일 2021년 2월 23일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 422회 미리보기
< 대장암 뿌리 뽑는 식사법 >
우리나라 대장암 발생률 세계 2위!
면역력 올리고 장 건강 살리는 방법은?
대장암 뿌리 뽑는 음식이 있다?
MAC(맥) 음식의 정체는?
3년간 3번의 암 선고!
건강 적신호 켜진 사례자, 그 이유는?
대장암 3기 완치된 사례자!
장 건강을 돕는 음식의 정체는?
장 건강을 돕는 것을 물론
면역력도 높여주는 식품이 있다?
박성근 소화기내과 전문의
강북삼성병원 1599-8113
김정현 식품영양 전공 교수
배재대학교 식품영양학 전공 교수
배재대학교 042-520-5114
윤홍일 한의사
기분좋은한방병원 02-815-1085
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소
박용우 가정의학과 전문의
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 2월 16일
예고 영상
[출처] mbn , 네이버