[생방송 오늘 아침]
남은 명절 음식 200% 활용법
모둠전 전골요리
동그랑땡 유니짜장 만드는 법
과일 수제 맛간장 레시피
산적샐러드
알고계십니까
천덕꾸러기 남은 명절 음식 200% 활용법
모둠전 전골요리 만들기
재료
버섯,두부, 배추, 홍고추.대파,양파, 콩나무,당근 등
멸치 다시마 육수
동그랑땡 유니짜장 만드는 법
동그랑땡, 당근, 양파,달걀, 짜장가루
과일 수제 맛간장
대파 무 다시마 사과 배 귤 등 과일
간장 물 맛술
완성된 맛간장은 식힌후 병에 담아주세요
꼭 냉장 보관하셔야하고 3개월정도 사용가능합니다.
수제 맛간장을 활용한 산적샐러드
영상
[출처] mbc , 네이버
pirin
[생방송 오늘 아침]
아이들이 더 좋아해
설 연휴 나들이
어린이 실내 체험 놀이 공간
일산 <킨텍스 해피월드 시즌 9>
어린이 직업 체험관
영등포<키즈앤키즈>
생방송 오늘 아침
알고계십니까
아이들이 더 좋아해
설 연휴 나들이
어린이 실내 체험 놀이 공간
▶킨텍스 해피월드 시즌 9 MBC 텔레몬스터 대모험
주소 경기 고양시 일산서구 킨텍스로 217-59
킨텍스 제2전시장 8홀
|
※설 당일(2/16)은 휴무
홈페이지 www.happyworld1.co.kr
전화번호 031-996-8197
이용 요금
어린이/청소년 : 20,000원
성인 : 18,000원
행사기간 20171202-180304
운영시간 오전 10시 30분 - 오후 6시
(입장 마감 오후 5시)
어린이 직업 체험관
▶키즈앤키즈
위치 서울특별시 영등포구 영등포동4가 442
타임스퀘어 지하2층
|
www.kidsnkeys.co.kr
1899-8778
매일10:00~19:30
[주차] 평일 5H 3,000원, 1H 1,000원
주말 5H 5,000원, 1H 1,500원
[출처] mbc , 네이버
pirin
[생방송 오늘 아침]
온몸에 덕지덕지 붙은 털
패딩 털 빠짐 예방법
패딩 입을때 주의 할 점
패딩 세탁 비교
드라이크리닝 물세탁
생방송 오늘 아침
온몸에 덕지덕지 붙은 털
패딩이 뭐길래
패딩속 충전재인 깃털 대 아래쪽 뾰족한 부분이
봉제선 사이 틈으로 빠져나오게 됩니다.
패딩 털 빠짐 예방법
이쑤시게 투명 매니큐어
효과
주의
두껍게 발리거나 하면 지저분해 보일 수 도 있습니다. ㅠㅠ
패딩 세탁 비교
드라이크리닝 물세탁 테스트
하지만 모든 패딩이 물세탁 가능한 것이 아니니
확인 필수 입니다.
온도 차이 테스트
패딩 입기전
| [2tv 생생정보]자연애 일기 좋은 비트 고르는 법 효능 양배추 비트주스 만드는 법 귤 비트청 만들기 (0) | 2018.01.23 |
|---|---|
| 랭킹쿡 한 방이 있는 요리 만능 멸치 자박이 만드는 법 멸치매운탕 멸치감자조림 최은주 요리전문가 생생 정보마당 78회 (0) | 2018.01.22 |
| 알토란 겨울 해산물 완전 정복 해독보약 황태 비법 양념장으로 황태채 무침 만드는 법 황태채떡강정 이상학 셰프 162회 (0) | 2018.01.20 |
| 심근경색 극복 아내의 비법 토마토 수프 만드는 법 효능 섭취법 바나나 호두 견과류 생생 정보마당 (0) | 2018.01.18 |
| 당일치기여행 10만원갖GO 강원도 강릉 맛집 효소 한정식<카페선> 경포 아쿠아리움[생방송 아침이 좋다] (0) | 2018.01.18 |
[생방송 오늘 아침]
바늘로 찌르는 통증 대상 포진
껍질째 먹는 골드키위로 해결
골드키위 효능 말리는 법 초밥
천연 영양제
키위 빨리 익히는 법
후숙 방법
생방송 오늘 아침
바늘로 찌르는 통증 대상 포진
껍질째 먹는 골드키위로 해결
피부병인줄 알고 병원에 가니 대상포진 진단
대상포진 사진
피부가 괴사가 되고 신경 자체가 손상
나중에 대상포진을 치료하더라도
신경통이 1년에서 10년 정도 갈 수 있습니다.
면역력은 올리고 대상포진을 이겨낸
민보라 주부
키위 효능
면역력에 효과
비타민 c 와 엽산 풍부
겨울철 감기 예방에도 효과적
활성 산소를 없애주는 항산화력 높은
식물성 폴리페놀 풍부
노화방지 피부미용에도 효과적
신경을 안정시키는 영양소 풍부
과육보다 껍질 부분에 항산화 물질이
3배나 많다고 하니 꼭 껍질째 드세요
말리면 영양분은 농축되고 더 많이
먹을 수 있습니다.
골드키위 말리는 법
키위 말랭이
골드키위 초밥
천연 영양제
키위 빨리 익히는 법
후숙 방법
생방송 오늘 아침
출처 mbc
pirin
▽ 로그인 필요없는 공감♡ 부탁드려요▽
[생방송 오늘 아침]
관절염과 골다공증 극복 비법
고구마 얼음 만드는 법
고구마 장아찌 만들기
효능 주의
생방송 오늘 아침
50대 급증 골다공증
고구마 로 예방
관절염 과 골다공증 극복 박미현 씨 비법
고구마 효능
풍부한 비타민d 칼슘과 인의 흡수를 도와
뼈를 튼튼하게
박미현 주부 레시피
고구마 얼음 만드는 법
고구마 얼음 효과
고구마 얼음 활용
믹서에 우유와 함께 갈아서 음료로 드셔도 좋습니다.
고구마는 우유와 함께 섭취하는게 영양학적으로
좋다고합니다.
고구마 장아찌 만들기
고구마는 채쳐서 물에 담가줍니다.
마늘 생강 레몬 파를 얆게 썰어 준비해주세요
고구마 소화가 잘 안되시는 분들은
사과와 함께 먹으면 사과 속 펙틴이
소화가 잘되게 도와준다고 합니다.
고구마 섭취 주의
고구마는 건강식이지만
당뇨가 있거나 뱃살을 빼고 싶은 분들은
많이 드시면 득보다는 실이 더 많을 수 있다고 합니다.
생방송 오늘 아침
[출처] mbc
pirin
[생방송 오늘 아침]
장수 비결 한우 건강 밥상
한우묵 만드는 법 한우월남쌈
한우 보관법
구워먹고 남은 퍽퍽해진 한우
다시 맛있게 만들기
생방송 오늘 아침
10kg 쌀가마도 거뜬한 장수 비결
한우 건강 밥상
한우 효능
필수 아미노산이 고르게 들어있고
부위에 따라 지방보다 양질의 단백질이 풍부
면역력을 높여주는 좋은 식품
다시마에 싸먹는 것도 추천
다시마가 한우의 영양을 높여준다고 합니다.
한우 마니아 강대영 할머니
한우묵 만드는 법
묵가루를 넣고 거품기로 잘 풀어줍니다.
구워먹고 남은 퍽퍽해진 한우 다시 맛있게 만들기
후라이팬에 식은 한우를 올리고 섞은 청주 물을
뿌려주면 완성
한우 월남쌈
한우 보관법
육질과 수분이 유지 된다고 합니다.
생방송 오늘 아침
[출처] mbc
pirin
[생방송 오늘 아침]
겨울철 피부병의 주범이 목도리?!
헤어드라이기 목도리 관리
계피 천연 세제 만드는 법
변형 없이 목도리 세탁 소쿠리
니트 빨리 말리는 꿀팁
생방송 오늘 아침
겨울철 피부병의 주범이 목도리?!?
다른 소재의 목도리를 손목 안쪽 피부를
10분간 문질러 봤더니
면을 제외하고 모두 피부가 붉어졌습니다
피부 자극은 뿐아니라
목도리를 자주 세탁하지 않고 사용 할 경우
집먼지 진드기나 세균 등이 번식해
피부 질환을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
시민들의 목도리 세균 수치
목도리 세탁법 달인 조미옥 주부
헤어드라이기로 목도리 관리
3분 정도 열풍으로 목고리를 말려줍니다
효과
집먼지 진드기는 60도 이상 온도에서 사멸
3분이상 열풍을 쐬어주면 집먼지 진드기를
없앨 수 있습니다.
계피 천연 세제
재료
계피 , 소주
스프레이 공병에 넣고 목도리에 뿌려주세요
계피의 향이 악취를 없애고
곰팡이나 해충도 막아줍니다.
변형 없이 목도리 세탁하는 법
재료
소쿠리,샴푸,헤어트리트먼트
효능
울,합성섬유는 약산성을 띄는
헤어 세정제로 세탁하는 것이 소재를 보호하면서
오염물을 잘 제거할 수 있는 방법
니트 빨리 말리는 꿀팁
pirin
생방송 오늘 아침
[출처] mbc
[생방송 오늘 아침]
초간단 패딩 세탁 꿀팁
패딩 목 깃
패딩 소매 얼룩
지우는 법
패딩 벨크로 세탁
생방송 오늘 아침
집에서 빨자
초간단 패딩 세탁 꿀팁
패딩 목 깃 부분 얼룩 제거 하는 방법
클렌징 티슈
패딩 소매 얼룩 지우는 법
중성세제(주방세제)
먼지나 이물질이 많이 끼는
패딩 벨크로 세탁
칫솔
생방송 오늘 아침
출처 mbn
[생방송 오늘 아침]
껌 10분만 씹어도
체온이 올라간다
혈액순환 자가진단법
5분 체온 상승 운동
1분 손가락 펌프
수건 돌리기 전신 두드리기
생방송 오늘 아침
껌 10분만 씹어도 체온이 올라간다
껌을 씹게 되면 저작 기능 씹는 자극이
뇌로 바로 전달되기 때문에
시상하부의 기능을 좋게 해서 체온을 36.5도에
가깝게 유지하는데 도움
혈액순환 자가진단법
혈색이 5초 이내 돌아오지 않는다면
체온이 낮다는 증거
딱 5분으로 체온 상승 운동
아프다면 혈액 순환이 안된다는 것
1분 손가락 펌프 운동
효능
펌프운동을 하게되면 이산화탄소와
산소의 가스교환이 좋아져서
신선한 산소가 조직 세포로 가
혈액순환이 좋아지기 때문에
체온 상승
수건 돌리기 운동
전신 두드리기 운동
생방송 오늘 아침
출처 mbc
[생방송 오늘 아침]
치매예방에 좋다
깻묵장 만드는 법 효능
깻묵 강정
깻묵 부침개
생방송 오늘 아침
치매예방에 좋다 깻묵장
깻묵
참깨를 기름을 내리고 남은 것
깻묵 효능
깻묵에 함유된 세사미놀 배당체는
뛰어난 황산화력
뇌 손상방지
기억력 손상과 치매를 예방하는 효과
콜레스테롤을 낮춰 혈관 건강에 도움
여기저기 만능장 으로 쓰이는
깻묵장 만드는 법
깻묵장 활용법
깻묵장 한수저 넣으면 깻묵장 국수
민수련 요리 연구가
깻물을 활용한 영양 간식 만드는 방법
깻묵 강정 만들기
달라붙지않게 기름을 발라주세요
잘 굳은 강정을 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
깻묵 부침개 만들기
부침가루와 깻묵을 1:1비율로 섞어 반죽을 만들어주세요
생방송 오늘 아침
[출처] mbc
