nirip

[천기누설]

내려야 산다 

혈압 낮추는 혈관 청소부

 꽃게 칠게 효능

 고혈압 

저염 칠게장 

칠게 볶음 

천기누설 359회 

▽천기누설 냉장고를 털어라 관절염 무릎 통증 지압법

 학정혈 박미경 한의사 독활차 만들기 두릅 산적 

두릅 김치 염증 배출 새싹보리 애호가 이소영씨

 새싹보리 초간단 재배법 정은희씨 심혈관 질환

 새싹보리 주스 새싹보리 꼬마김밥 359회 링크▽ 

https://pirin8pirin.tistory.com/1512

내려야 산다! 혈압 낮추는 혈관 청소부

 목숨까지 위협하는 침묵의 살인자 고혈압 

맛과 영양이 가득 들어찬 제철 맞은  

꽃게 효능 

항산화 성분 타우린,아스타잔틴 풍부  

혈액 속 활성 산소 제거 

몸속 지방과 콜레스테롤 배출 효과

키토산 다량 함유 

혈관 튼튼 높아진 혈압 낮추는데 도움

치솟는 혈압 잡는 최고의 게를 찾아라 

치솟는 혈압 잡는 최고의 게 칠게  

칠게 효능 

게 껍데게에 풍부한 혈압 낮추는 성분

더욱 풍부하고 통째로 섭취가 쉬운 장점 

키토산, 아스타잔틴,타우린,칼슘 등 영양소 풍부

혈압을 낮추는데 도움 

렉틴 성분 면역력을 높이고 

몸속 암세포 공격 암예방에 도움 

고혈압 잡는 칠게 최상의 활용법 

[칠게로 혈압 관리 중인 이동희씨]

고혈압 게 섯거라 혈압 낮춰줄 

저염 칠게장 만드는 법  

재료 

칠게 500g, 소주 ,마늘 10알,고춧가루 2큰술, 

양파 반개, 간장 2큰술, 파인애플1/3

고혈압 잡아줄 초간단 밥반찬 

칠게 볶음 만들기 레시피 

칠게, 간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 

올리고당 1큰술, 달래 

칠게 섭취시 주의 하루 섭취 권장량

찬성질로 몸이 찬 사람은 주의 

[출처] mbn

[천기누설]

내려야 산다

 혈압 낮추는 혈관 청소부

 꽃게 칠게

 냉장고를 털어라

 관절 건강 두릅

염증 배출 새싹보리 애호가 

천기누설 359회 촬영협조 연락처  

▽천기누설 내려야 산다 혈압 낮추는 혈관 청소부 

꽃게 칠게 효능 고혈압 이동희 씨 저염 칠게장

 만드는 법 칠게 볶음 만들기 레시피  359회 링크▽

https://pirin888.tistory.com/1488 

▽천기누설 냉장고를 털어라 관절염 무릎 통증 지압법

 학정혈 박미경 한의사 독활차 만들기 두릅 산적 

두릅 김치 염증 배출 새싹보리 애호가 이소영씨

 새싹보리 초간단 재배법 정은희씨 심혈관 질환

 새싹보리 주스 새싹보리 꼬마김밥 359회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1512

내려야 산다! 혈압 낮추는 혈관 청소부

▶ 최고의 식재료를 찾아라! - 칠게

[칠게로 혈압 관리 중인 이동희씨]

[칠게 생산 현장]

전남 순천시 별량면 신덕길9 <바다수산>

☎ 박충식 010-9940-7894

▶ 냉장고를 털어라 - 두릅

[현재 관절염으로 고생 중인 서정례씨]

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

☎ 02-569-7900

서울특별시 강남구 삼성로 151 선경아파트

 <오라한의원>

http://blog.naver.com/aurahani

[헬스장]

서울특별시 도봉구 도봉로150가길 27 퍼스티안

 <프로짐헬스클럽>

☎ 02-2297-9011

https://blog.naver.com/progym1

예고 영상 

▶ 新 동의보감 - 새싹보리

[염증 배출 실험]

서울특별시 강남구 선릉로 641 우암빌딩 3층 <서울ND의원>

☎ 02-3443-9920

https://blog.naver.com/ndcare

[새싹보리 애호가 이소영씨]

[새싹보리로 심혈관질환 관리 중인 정은희씨]

서울 강남구 역삼동 726-15 정진빌딩 4층 

<한국힐링교육센터>

[출처] mbn ,네이버 

[천기누설]

혈당 잡는

 천연 인슐린 국민 채소 BEST3

 1위 미인풋고추 

해독다이어트 10kg감량 

모링가 참나물 무침 

모링가 저염 쌈장  

천기누설 358회

▽천기누설 혈당 잡는 천연 인슐린 국민 채소 BEST3 

당뇨 맞춤 식재료 3위 초록콩나물국 초록콩나물 무침

 초록콩나물찜 레시피 강혜순 씨 2위 가지무침 

가지찜 가지말이 정이안 한의사 358회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1490

혈당 잡는 천연 인슐린, 국민 채소 BEST3

혈당 잡는 천연 인슐린 1위는? 

고추 효능 

베타카로틴, 비타민a 풍부 

당뇨 발병 억제 효과  

인슐린 분비 기능 개선 

혈당 조절에 도움 

당뇨 완화 돕는 최고의 고추 정체는?

당뇨 걱정 덜어주는 미인풋고추 

탄수화물 흡수를 늦춰 혈당 조절 도움 

식후 혈당 강화 억제 효과 

[미인 풋고추로 당뇨 완화에 도움 받은 이종은 씨]

그의 혈당을 낮춰준 1등 공신 미인 풋고추 

아내의 애정이 담이 미인풋고추 활용법은?

이종은 씨 아내 학숙자 씨 

당뇨 완화에 좋은 

미인풋고추 장아찌 만드는 법 

재료 

미인풋고추,양파, 간배 반컵, 

간장 식초 소주 각 1컵씩 ,물 반컵 

혈당 낮추는 

매콤한 미인 풋고추 소박이 만들기 

미인풋고추,식초,당근,양파, 부추 

새우젓 매실청 다진마늘 각 1큰술 

고춧가루 3큰술

당뇨관리에 최고 미인풋고추 무침 레시피 

간장,멸치액젓,다진마늘, 고춧가루 각 2큰술 

미인풋고추,무말랭이 

 미인풋고추 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

과다 섭취 시 위장 장애 유발 

봄맞이 대청소 최고의 해독법은? 

탄산음료를 정화한 해독가루를 찾아라 

신비의 가루가 중성지방 수치를 낮출까? 

하루 단 1g으로 몸속 변화를 일으킨 가루

▶ 식재료 효능 대백과 신 동의보감 – 모링가

몸속 독소를 빼주는 오늘의 주인공 

모링가 효능 

뭉친 혈전을 풀어주고 독소 배출 효과 

퀴세틴,엽록소,폴리페놀, 식이섬유 풍부 

독성 물질 흡착 배출 활성산소 제거 

몸속 노폐물과 부종 제거 

체중 증가 억제 효과 

다이어트시 탈모나 주름 방지 

중성지방 총콜레스테롤 낮춤 

모링가로 해독 다이어트에 성공한 주인공 

[모링가로 해독 다이어트에 도움 받은 한의령 씨]

과거 몸무게 92kg 그녀의 사연은? 

몸속 독소를 빼내 체중을 줄여준 고마운 모링가 

해독다이어트 돕는 모링가 활용법 

10kg 감량 성공 

모링가 참나물 무침 만드는 법 

참나물 2줌, 두부 1/3모, 

간장 2큰술, 참기름 1큰술, 모링가 1/2티스푼 

모링가 저염 쌈장 만들기 

양파, 찐 달걀 흰자, 쌈장 1큰술

모링가 섭취 시 주의 하루 섭취 권장량 

과다 복용시 구토나 설사 유발 

[출처] mbn

[천기누설]

혈당 잡는 천연 인슐린

 국민 채소 BEST3 당뇨

 가지 초록 콩나물 

  미인 풋고추  

 체중 감량 독소

 해독 다이어트 모링가 

천기누설 358회 링크 & 촬영협조 연락처

혈당 잡는 천연 인슐린, 국민 채소 BEST3

▽천기누설 혈당 잡는 천연 인슐린 국민 채소 BEST3 

당뇨 맞춤 식재료 3위 초록콩나물국 초록콩나물 무침

 초록콩나물찜 레시피 강혜순 씨 2위 가지무침 

가지찜 가지말이 정이안 한의사 358회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1490

▽천기누설 혈당 잡는 천연 인슐린 국민 채소 BEST3 

1위 미인풋고추 장아찌 미인풋고추 소박이

 미인풋고추 무침 레시피 해독다이어트 10kg 감량 

 모링가 참나물 무침 모링가 저염 쌈장 58회  링크▽

 https://pirin888.tistory.com/1467

▶ 당뇨 특집 – 미인 풋고추 & 가지 & 초록 콩나물

[콩나물 식당]

서울시 강남구 언주로 134길 25 

<콩뿌리콩나물국밥 강남구청점>

☎ 02-3446-6699

[스튜디오]

서울시 강남구 언주로 153길 18 3층

 <에이데이 스튜디오>

☎ 010-5446-4809

[초록 콩나물로 당뇨 완화에 도움 받은 강혜순 씨]

[가지 활용법에 도움을 준 정이안 한의사]

서울시 종로구 종로 22 6층 <정이안한의원>

☎ 02-739-0075

[미인 풋고추 씨앗⦁차 상담]

서울시 송파구 송파대로 167 

문정역테라타워 B동 515호 <아시아종묘>

☎ 02-443-4303

[미인 풋고추 농장]

경남 밀양시 무안면 양효리 198번지 <이학순 농가>

☎ 055-353-5421

[미인 풋고추로 당뇨 완화에 도움 받은 이종은 씨]

 예고 영상 

▶ 신 동의보감 – 모링가

[활성산소 측정기 대여]

경기도 용인시 기흥구 강남로 9, 705-3 <바이오닉스>

☎ 1544-9107

[모링가 주스 카페]

경기도 파주시 산내로 7번길 25-19 <카페 일랑일랑>

☎ 031-942-3824

[모링가로 해독 다이어트에 도움 받은 한의령 씨]

천기누설

방영일

2019.04.14

#천연인슐린

#가지

#미인풋고추

#초록콩나물

#혈당관

#모링가

#당뇨

[출처] mbn ,네이버 

[천기누설]

만성피로

 천연 피로 해소제로 풀어라

자색 당근 피클  당근잼 

파스닙 대장 건강

 흑미 하얀 당근 밥 

하얀 당근 볶음 하얀 당근 스틱 

천기누설 357회 

▽천기누설 도토리묵 만드는 법 황금비율 문민숙 씨

 뇌혈관 묵사발 도토리묵 무침 도토리묵 버무리 

냉장고를 털어라 간 건강 달래무침 달래맑은 탕

 달래전 레시피 박미경 한의사 357회  링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1470

만성피로! 천연 피로 해소제로 풀어라

사망에까지 이를 수 있는 질병 만성 피로 

침묵의 살인마 만성 피로 

피로한 봄 더욱 조심해야 할 눈 신장 대장 

피로 물질을 배출하느 식재료의 정체는? 

몸속 피로 물질 청소해주는 국민채소

 당근 효능 

베타카로틴 풍부 시력 개선 

노화방지 효과 해독 

피로물질 분해 카로틴 풍부 

비타민b군 풍부 피로물질 배출 촉진 신체 활력 

당근씨 부종 완화 

몸속 피로 물질 청소해 주는 국민 채소 당근 

당근 애호가 김지현 씨 

피로 해소와 신장 건강을 위한 당근 반찬 

신장의 피로 물질 배출해주는

 자색 당근 피클 만드는 법 

 재료 

자색당근 

절임물 

 물 1컵, 식초 1컵, 비정제 설탕 반컵 

눈의 피로 해소해주는 일반 당근 

눈의 피로 해소하기 위한 

당근잼 만들기 

당근, 물 1컵, 올리고당 반컵, 으깬 호두 

만성피로에 취약한 신체 기관 장 

장건강에 도움되는 최고의 당근 

고구마 맛 나는 당근을 찾아라 

피로 해소와 장건강에 좋은 하얀 당근 파스닙 

하얀 당근 파스닙 효능 

만성피로 해소 장건강에 도움 

대장암 예방 폴리아세틸렌 풍부 

▶ 최고의 식재료를 찾아라! - 파스닙

하얀 당근으로 대장 건강 관리중인 사례자 

만성피로 방치하다 직장암 진단 까지 

[파스닙으로 직장암에 도움 받은 여귀순씨]

하얀당근 보관법 

냉장보관하면 발암 물질 생성 

신문지에 하나씩 싸서 실온에 보관 

피로해소와 대장 건강 위한 하얀 당근 활용법 

효능 상승 흑미를 넣은 하얀 당근 밥 

하얀 당근 ,흰쌀, 흑미 

깨끗하게 씻은 하얀당근 

껍질째 깍둑 썰기해서 준비 

피로해소와 대장 건강위한

 하얀 당근 볶음 레시피 

하얀 당근,마늘종,다시마 

양념장

간장 2큰술, 고추장 1큰술, 참기름 반큰술

꿀 1큰술 

대장 건강에 좋은 영양간식 

하얀 당근 스틱 

중불에서 약 7분 구워준다 

하얀 당근 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

비타민k가 풍부 

혈압약 복용시 주의 필요 

[출처] mbn

[천기누설]

만성피로

 천연 피로 해소제로 풀어라

 파스닙 직장암 

미세먼지 뇌출혈 도토리 식당

냉장고를 털어라 

지방간 달래 박미경 한의사

천기누설 357회 링크 & 촬영협조 연락처

▽천기누설 만성피로 천연 피로 해소제로 풀어라

 김지현 씨 신장 피로 물질 배출 자색 당근 피클

 만드는 법 눈 피로 해소 당근잼 만들기 여귀순씨 

파스닙 대장 건강 흑미 하얀 당근 밥 하얀 당근 볶음 

하얀 당근 스틱 레시피 357회 링크▽

https://pirin888.tistory.com/1446

▽천기누설 도토리묵 만드는 법 황금비율 문민숙 씨

 뇌혈관 묵사발 도토리묵 무침 도토리묵 버무리 

냉장고를 털어라 간 건강 달래무침 달래맑은 탕

 달래전 레시피 박미경 한의사 357회  링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1470

만성피로! 천연 피로 해소제로 풀어라

▶ 최고의 식재료를 찾아라! - 파스닙

[파스닙으로 직장암에 도움 받은 여귀순씨]

 직장암 여귀순씨

[파스닙 구매점]

서울특별시 송파구 양재대로 932 (가락동)

 가락동농수산물시장 내

가락몰 지하1층 E015-1호 <그림팜>

☎ 김복태 대표 010-7742-2183

예고 영상

[시장 촬영]

서울특별시 송파구 양재대로 932 

<가락농수산물종합도매시장>

☎ 02-3435-1000

http://www.garak.co.kr/

[재연 촬영]

서울특별시 용산구 우사단로14길 34 <이태원랜드>

☎ 02-749-4122

▶ 新 동의보감 - 도토리

[도토리로 뇌출혈에 도움을 받은 문민숙씨 ]

[도토리 전문점]

<대대손손묵집>

☎ 031-542-6898

경기도 포천시 소흘읍 죽엽산로447번길 11-3 

 지번 고모리 221-6

2019.4.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

주말 10:30 - 21:30  평일 10:30 - 21:30 연중무휴

17,000원

 묵집정식

17,000원

 묵 만두전골

10,000원

묵사발

20,000원

해물파전 

http://dotoli.modoo.at/

▶ 냉장고를 털어라 - 달래

[현재 지방간으로 의뢰한 김정희씨]

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

☎ 02-569-7900

서울특별시 강남구 삼성로 151 선경아파트

 <오라한의원>

http://blog.naver.com/aurahani

[마트 촬영]

경기도 남양주시 수동면 비룡로 734

 <하나로마트 수동농협 본점>

☎ 031-593-6580

http://www.sudongnonghyup.co.kr/ 

[출처] mbn ,네이버

[천기누설]

6개월 만에 19kg감량 다이어트 

주꾸미탕 주꾸미 볶음

 냉장고를 털어라 장염

 장튼튼 보랏빛 메추리알 피클 

메추리알 찜 

저염 메추리알 장조림  

천기누설 356회 

▽천기누설 밥상 위의 혁명 최고의 항암 채소를 

찾아라 양파 항암 저자극 샬롯 조림 만드는 법 

저염 샬롯 장아찌 만들기 레시피 전영자 씨 356회 링크▽  

https://pirin8pirin.tistory.com/1450

▶ 식재료 효능 대백과 신 동의보감 - 주꾸미

 특별한 다이어트를 했다는 오늘의 주인공 

6개월 만에 19kg감량 성공한 주인공 

도와준 식재료의 정체는? 

[주꾸미로 다이어트에 도움 받은 문희영 씨]

다이어트 맞춤 제철 식재료

 주꾸미 효능 

저칼로리 식품 100gekd 47kal

비타민b2 리보플라빈 풍부

체내 탄수화물과 지방 분해 

에너지 만드는 신진대사 활동 도움 

체중 감량 효과 

풍부한 타우린 몸속 중성지방 배출 

체중 감량 영양소 듬뿍 제철 맞은 주꾸미 

주꾸미 머릿속에 기생충이 산다?

기생충이 아니라 알이다 

주꾸미의 미성숙한 알은 하얀색 실타래 같은 모양 

봄철 수온이 낮아 주꾸미 속에 

기생충 확률은 매우 낮다 

6개월 만에 19kg감량 주꾸미 활용법 대공개 

주꾸미탕 만드는 법 

재료 

주꾸미, 물 5컵, 홍차 우린 물 1컵, 

다시마 1조각, 무 한줌, 대파, 애호박,

 표고버섯,두부,셀러리,멸치액젓 

주꾸미 손질 세척 법  밀가루 

물이 끓으면 다시마는 건져 준다 

주꾸미 볶음 만들기 

주꾸미, 대파,양파, 고구마 줄기 한줌, 

간장 2큰술, 올리고당 1큰술 

3분간 만 더 볶는다 

주꾸미 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

차가운 성질로 과다 섭취시 배탈 가능성 

대국민 건강 프로젝트 

▶ 냉장고를 털어라! - 메추리알

대장암의 씨앗 대장 염증을 잡아라 

[현재 만성장염으로 고민을 의뢰한 조현 씨]

[냉장고 점검을 도와준 정이안 한의사]

장염이 있다면 피해야 할 식재료 

고사리 오징어채 시금치 우엉 

장염이 있다면 도움이 되는 식재료 

달걀 버섯 청경채 오트밀 

장 건강 맞춤 콜린 성분 풍부한 

메추리알 

비타민a, 엽산, 철분 등 각종 영양소 가득 

장염 완화 

몸의 면역력 높이는 역활 

장의 염증 억제 대장 독소 배출 효과 

장튼튼 보랏빛의 메추리알 피클 레시피 

메추리알 3줌, 물 1리터, 식초 1큰술

적양배추 

물 3컵, 소금 1큰술, 식초 2큰술 

소독한 유리병 

메추리알 껍질 쉽게 까는 법 

메추리알 삶은 물은 버리고

 냄비에 뚜껑을 닫고 흔들어 줍니다.  

메추리알과 양송이버섯의 만남 

장튼튼 메추리알 찜 

메추리알, 양송이버섯, 소금,후추 

장건강 맞춤 

저염 메추리알 장조림 

물 4컵, 다시마, 대파, 양파 

간장 반컵, 조청 2큰술, 메추리알 두줌, 

통마늘 한줌 

뚜껑을 닫고 약불로 20분간 조려주면 완성 

장조림 섭취시 주의 하루 섭취 권장량

[출처] mbn

[천기누설]

밥상 위의 혁명! 

최고의 항암 채소를 찾아라

 양파 샬롯  

 6개월 19kg 감량 다이어트  

냉장고를 털어라 

만성 장염 장 건강 

천기누설 356회 링크 & 촬영협조 연락처

▽천기누설 밥상 위의 혁명 최고의 항암 채소를 

찾아라 양파 항암 저자극 샬롯 조림 만드는 법 

저염 샬롯 장아찌 만들기 레시피 전영자 씨 356회 링크▽  

https://pirin8pirin.tistory.com/1450

▽천기누설 6개월 만에 19kg감량 다이어트 문희영 씨

 주꾸미탕 주꾸미 볶음 냉장고를 털어라 장염 장튼튼 

보랏빛 메추리알 피클 메추리알 찜 

저염 메추리알 장조림 정이안 한의사 356회 링크▽  

https://pirin888.tistory.com/1425

밥상 위의 혁명! 최고의 항암 채소를 찾아라

▶ 최고의 식재료를 찾아라! - 샬롯

[샬롯으로 위암 완화에 도움 받은 전승우 씨]

[촬영에 도움을 준 인천 힐링 MTB 동호회]

https://cafe.naver.com/healingmtb

 예고 영상

[양파 산지]

제주 제주시 애월읍 상귀리 750-1 <제주농업기술원>

☎ 064-760-7242

[마술 촬영에 도움을 준 최지성 마술사]

▶ 신 동의보감 - 주꾸미

[주꾸미로 다이어트에 도움 받은 문희영 씨]

[주꾸미 식당]

서울 강동구 천호대로 158길 11 <소문난 주꾸미>

☎ 02-486-6587

[헬스장]

대전 중구 유천동 327-11번지 <슬림앤파워>

☎ 010-4144-2132

▶ 냉장고를 털어라! - 메추리알

[현재 만성장염으로 고민을 의뢰한 조현 씨]

[냉장고 점검을 도와준 정이안 한의사]

서울시 종로구 종로 22 6층 <정이안한의원>

☎ 02-739-0075

천기누설

방영일

2019.03.31.

6개월 19kg 감량 

#양파

#샬롯

#쿼세틴

#메추리알

#다이어트

#19kg감량

#주꾸미

[출처] mbn ,네이버 

[천기누설]

냉장고를 털어라 

위 통증 지압 족삼리혈 

위 염증 애호박 수프 

애호박 찜 애호박 나물  

브로콜리 말이 브로콜리 김치 

면역력 브로콜리 주스 

천기누설 355회 

▽천기누설 골골대는 뼈 소리 없는 뼈 도둑을 잡아라

 골다공증 완화 손영옥씨 흰목이버섯 밥 만드는 법

 흰목이버섯 볶음 만들기 레시피 355회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1430

▶ 대국민 건강 프로젝트 냉장고를 털어라 - 애호박

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

[현재 위 질환으로 의뢰한 문정선씨]

 25년간 그녀를 괴롭힌 만성 위염 

 위 통증 지압법 족삼리혈

위 통증 가라앉힐 지압법 족삼리혈

하루 1분 불타는 위를 잠재울 지압법 

족삼리혈 지압 효과 

위장 혈액순환 촉진 

위에 쌓인 열을 내려 위장 건강 유지 

위 건강을 지켜줄 식재료의 정체는? 

위 염증을 가라앉힐 식재료

 애호박 효능 

다양한 영양소를 고루 함유 

소화가 잘 되게 도움 

활성 산소 억제 망간 풍부 

염증 억제 

손상된 위 점막의 회복에 도움 

위염증 잠재우는 아침 식사 

애호박 수프 만드는 법 

재료 

애호박 반개, 양파 반개 ,우유 200mL,잣

그릇에 담은뒤 잣을 올려주면 완성 

부드러운 육류 섭취 점심 식단 

애호박 찜 만들기 

애호박, 부추, 다짐육, 콩나물, 소금, 참기름 

뚜껑을 닫고 쪄줍니다. 

위 편한 저녁 반찬 

애호박 나물 레시피 

된장, 다진마늘, 올리고당, 들기름 

애호박,감자 

애호박 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

찬성질로 몸이 찬사람은 주의 

▶ 新 동의보감 - 브로콜리

몸에서 보내는 sos 신호 춘곤증 

면역력 떨어지는 봄철 꼭 먹어야 하는 슈퍼푸드

암 재활 병원 식단 속 최고의 슈퍼푸드 브로콜리 

슈퍼푸드 브로콜리 놀라운 면역 활성 효과 

브로콜리 효능 

비타민c,철분, 베타카로틴 등 영양소 풍부 

몸속 노폐물 배출 

면역력 높이는데 뛰어난 효과 

항암 효과 암예방 

브로콜리 최적의 섭취법 줄기까지 다먹어라 

브로콜리 제대로 씻는 법 

브로콜리 최적의 세척법 거꾸로 뒤집어 씻어라 

흐르는 물로 헹궈주면 끝

소금 물 사용하면 농약까지 제거 가능 

71세 나이가 무색한 건강함의 비결 브로콜리 

[브로콜리로 건강관리에 도움을 받은 김영자씨 ]

간암을 잊게 도와준 슈퍼푸드 브로콜리

5분이면 완성 면역력 올리는

브로콜리 말이 만드는 법 

브로콜리 줄기, 당근, 양파 ,삶은 달걀,

간장 1큰술, 라이스페이퍼 

삼시세끼 면역력 올리는 

브로콜리 김치 

브로콜리, 양파,매실청 1큰술, 고춧가루 3큰술,

다진마늘 1큰술, 소금 반큰술,양배추 

넣고 갈면 끝 1분이면 완성 브로콜리 주스 

촬영 중 수시로 챙겨먹는

 그녀만의 비법 주스  

브로콜리,우유, 꿀, 호두 

브로콜리 농축 가루

브로콜리 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

식이 섬유가 풍부 

과다 섭취시 복통과 설사 유발 가능성

[출처] mbn

[천기누설]

골골대는 뼈

 소리 없는 뼈 도둑을 잡아라

 골다공증 흰목이버섯  

냉장고를 털어라 

위 건강 애호박 

면역력 브로콜리  

천기누설 355회 링크 & 촬영협조 연락처

▽천기누설 골골대는 뼈 소리 없는 뼈 도둑을 잡아라

 골다공증 완화 손영옥씨 흰목이버섯 밥 만드는 법

 흰목이버섯 볶음 만들기 레시피 355회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1430

▽천기누설 냉장고를 털어라 위 통증 지압법 족삼리혈

 위 염증 애호박 수프 만드는 법 애호박 찜 만들기 

애호박 나물 레시피 박미경 한의사 브로콜리 제대로 

씻는 법 면역력 간암 김영자씨 브로콜리 말이 

브로콜리 김치 1분 완성 브로콜리 주스 355회 링크▽

https://pirin888.tistory.com/1403

골골대는 뼈 소리 없는 뼈 도둑을 잡아라

▶ 최고의 식재료를 찾아라! - 흰목이버섯

[흰목이버섯으로 골다공증에 도움 받은 손영옥씨]

[골다공증 뼈 모형 촬영 협조]

서울특별시 서초구 강남대로 505 <고도일병원>

☎ 02-1577-8907

http://www.godoil.com/

[골다공증 실험 촬영 협조]

서울특별시 강서구 등촌로 59-1 

<햇살가득한가정의학과의원>

☎ 02-2062-1600

http://haetsalclinic.com/

 예고 영상

[흰목이버섯 농장 촬영 협조]

경상북도 김천시 봉산면 신암리 72 <장수약용버섯>

☎ 054-431-3322

http://mushland.cc/

[흰목이버섯 식당 촬영 협조]

버섯 샤부사부 식당

 <버섯집>

010-8955-2525

경기 광주시 퇴촌면 정영로 884

지번 영동리 242-1

매일 09:30 - 21:00

15,000원

등심샤브

19,000원

한우등심샤브

22,000원

해물모듬샤브

9,000원

버섯해장탕

9,000원

버섯소고기죽 

[마트 촬영 협조]

서울특별시 마포구 월드컵북로 356 

<하나로마트 상암점>

☎ 02-375-7266

http://www.seoseoulnh.com/

▶ 냉장고를 털어라 - 애호박

[현재 위 질환으로 의뢰한 문정선씨]

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

☎ 02-569-7900

서울특별시 강남구 삼성로 151 선경아파트 

<오라한의원>

http://blog.naver.com/aurahani

[필라테스 촬영 협조]

경기도 김포시 풍무로 96번길 13 

<엘리나 기구필라테스>

☎ 031-981-5633

http://elinapilates3.modoo.at/

▶ 新 동의보감 - 브로콜리

[브로콜리로 건강관리에 도움을 받은 김영자씨 ]

[면역력 실험 촬영 협조]

서울특별시 은평구 통일로 726 <성누가병원>

☎ 031-577-5208

http://www.slmc.co.kr

천기누설

방영일

2019.03.24.

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[출처] mbn,네이버